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Studio A, he33-1　minamishinbo, Kanazawa-shi (2025)

03/11/2025

STUDIO A

ヨガインストラクター養成コース
選べる3つのコース✨
❶完全プライベートコース
(講師と時間を決めてマンツーマンでじっくり学ぶプレゼントコース)
❷スタジオ対面コース
(スタジオにて対面＆オンラインで学ぶコース)
❸ビデオオンラインコース
(自分で時間を決めてビデオで学ぶオンラインビデオコース)

㊗️ビデオオンラインコースが5周年を記念してスタート‼️

ヨガインストラクターの養成コースに興味はあるけど、なかなか仕事をしていて時間が合わない、通いたいけど近くに養成コースを開催している学校がない、子育て中に何か新しいことを始めたい方、引っ越して海外に住んでいるけど日本語で学びたい方など‼️
自分の時間に合わせて毎日10分から始めれる、ビデオ学習コース。
ビデオで学び、実際にオンラインのクラスに参加しいつでも直接質問ができるコースです。

自分のスケジュールに合わせて、好きな時に受講ができるため、早く資格を取得することも、ゆっくり受講して1年かけて学ぶことも可能です！(最短1ヶ月〜1年)

また、重たいテキストはなく、全てビデオで学んでいただき、ご自身の教科書を自分で作って行く方法で、記憶力UPも✨

💡学べること
アーサ(姿勢)/プラナヤマ(呼吸法)/チャクラ/ムドラ/瞑想/マントラ/クリア/哲学(ヨガスートラ)/指導法/解剖学/生理学/プロップスの使い方/ヨガインストラクターとして/

5周年記念🈹🎉🎉🎉
¥198000(税抜)→¥98000(税抜)
※11/1-12/31まで特別価格

2025年まだ間に合う！
また2026年からスタートすることも可能です！
今年最後に新しい経験をしませんか？

詳細・お問い合わせはこちら💁🏼‍♀️
YOGA STUDIO A
https://www.yogastudio-a.com
金沢市南新保町へ33-1

#ヨガ #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ金沢 #ヨガ金沢 #石川県 #ヨガアライアンス

01/11/2025

11月でスタジオAは5周年を迎えることが出来ました。
これもいつもスタジオに来て頂いている皆様のおかげです。
心からありがとうございます💕
これからも皆様の毎日がより良くなるようにサポートさせていただきます！

11月5周年記念キャンペーン🎉🎉🎉
(11/1-11/30まで)

⭐️体験無料
⭐️入会金無料
⭐️1ヶ月通い放題無料(先着10名様)

⭐️アシュタンガヨガスタートコース半額🈹¥39800→¥19800(プライベートレッスン4回(90分)
⭐️プライベートレッスン(60分)無料

5周年特別企画(11/1-12/31)
⭐️RYT200オンラインプライベート養成コース
¥198000→¥98000
どこからでも自分の時間に合わせてオンラインでの受講が可能✨
(※先着10名・11/1-12/31まで)

•RYT200対面養成コース
2026年1/24,25,2/21,22,3/21,22,4/11,12,5/23,24
週末コース(全10日間)
•RYT300対面養成コース
2026年6/6,7,7/4,5,8/1,2,9/5,6,10/3,4,11/7,8,12/5,6
週末コース(全14日間)

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ヨガが初めてな方も大歓迎です！
初めての体験は約1時間。アシュタンガヨガの説明の後に一緒にヨガをしていきます。ヨガマットも有り。動きやすいお洋服でお気軽にスタジオにお越しください☺️

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20/10/2025

10月21日天秤座の新月🌚
テーマは“物事のバランスを意識して豊かな人間関係を引き寄せて”

天秤座は12星座のうち7番目の星で、ちょうど半分のところに位置しています。その名のとおり天秤座は“計り”を表す星座で、「左右のバランスを取る」という意味があります。2つのものを天秤にかけたときにどちらかに傾いてしまわないよう、ちょうどいいバランスを保つことが天秤座が持つ本来の役割なのです。

私たちの生活のなかには、バランスを保たなければいけないものがたくさんあります。

仕事とプライベート、心と体、体の右側と左側、感情と理性、客観性と主観性など。
天秤座の新月はそうした2つのバランスを考えることが大切です。そして今後半年間の運勢に影響を与えます。なぜなら、牡羊座から始まって乙女座の新月までが前半の半年間で、今回の天秤座から魚座の新月までが後半の半年間になるからです。後半の最初を司る天秤座の新月のときに心身ともにバランスがとれた状態にしてセットアップしておくと、この先の運勢が順調になる。そういう意味が天秤座の新月には込められているといえそうです。

“意識をすれば行動が変わる、行動が変われば結果も変わる”

対人関係のバランスが取れず人付き合いが苦手な人もいれば、恋愛にのめり込んで心のバランスを崩す人もいるでしょう。仕事をしすぎて生活や健康とのバランスがとれない人や、家族とのバランスがとれずに関係がぎくしゃくしてしまう人もいます。過去を振り返って自分の傾向を考えてみてください。そこが意識できると今後半年間の成果がまったく違ってきます。意識すれば行動が変わる、行動が変われば結果も変わる、もちろん運勢も変わってくるのです。

皆さんにとって素敵な新月となりますように🙏🏻

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06/10/2025

10月7日おひつじ座の満月🌕
思い込みや勘違いを軌道修正するターニングポイントに！
違和感こそが、「振り返りと調整」のカギとなる🔐

今回の満月は、12星座のトップバッターであるおひつじ座で起こります。

土星と海王星が重なり、大きな時代の変化をもたらす
おひつじ座は、2025年から2026年にかけて特に要注目となるサイン。

海王星がまだおひつじ座に滞在している間に起こるおひつじ座満月ということで、満月が持つ「振り返りと調整」の意味合いは、今年の3月頃から起こっていた大きな「時代の変化」の後押しを受けたものとなるでしょう。

海王星は「理想とイマジネーションの星」と呼ばれ
大きな時代のうねりに追い立てられるようにして「そういうもの」と思い込んでいたこと、知らず知らずのうちに思い込まされていたこと。「それってどうなの？」と思う気持ちが生まれたときは、少し立ち止まってみるのもいいかもしれません。

この満月の、もうひとつのキーワードは「情報」です。
場合によっては、インプットのやり方や頻度を見直してみるのも、重要な視点の変化をもたらしてくれるでしょう。

ここまで頑張ってきた物事が一定のレベルにまで到達するのですが、意識と無意識のあいだにズレが生まれていた場合はそれもはっきり見えてきます。できるだけ丁寧にすり合わせてこそ、夢や願望は成就に向かっていきます。

「予想もしていなかった展開」「変わらざるを得ない状況」といったことがいきなり現れたりするかもしれません。
今回はコミュニケーションを司る水星を活かすことが重要で、インプットや言語化は積極的にやっていったほうがいいでしょう。

考えをノートに書き留めて整理したり、日記をつけて自分を振り返ったりするのはいい気づきをくれそうです。
仕事でも積極的に発言し、今起こっていることや自分の意見といったものをまわりの人とシェアするのがおすすめです

01/10/2025

こんばんは🌙今日から10月🍂
朝晩の気温が少し涼しくなってきましたね。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですので、気をつけてお過ごしください🙌

【10月のムーンデイ】
・10/7(火)満月🌕
・10/21(火)新月🌑

【レッドクラス】
・10/15(水)19:30-21:00
・10/27(月)9:00-10:30

【アライメントクラス】
・10/13(月)㊗️11:00-12:40

【アシュタンガヨガ説明&体験会】
・10/13(月)㊗️13:00-14:30
どなたでも無料でお越しいただけます！
お友達やご家族と一緒にお越しください💕

【パーソナルクラス】
マンツーマンで行うクラスです！
・姿勢を改善したい
・身体の正しい使い方を知りたい
・苦手なポーズがどうやったら出来るようになるのか知りたい
・身体の痛みや凝りを改善したい　等
1人1人の悩みや希望に合わせた内容で進めていきます‼️
90分のクラス(日時は要相談)
通常¥5,500→初回¥3,300

今月もよろしくお願いします😊

17/09/2025

最短10日間で国際的なヨガインストラクター資格取得‼️(RYT200・RYT300・RPYT85)
ヨガインストラクター養成コース2026 受講生募集＆無料説明会随時開催中‼️

⭐️RYT200とは？⭐️
RYT200では、ヨガを人に伝えていく上で必要な知識を学んでいきます。ヨガとは？ヨガの種類は？ヨガにはどのような効果があるのか？どのようにクラスを作り、どのように進めていくのか？指導者としての必要な知識のベースを200時間で学び、そこから自分自身で更に学びを深めていくコースです。またヨガインストラクターとしてではなく、ご自身の健康のために学んでいる方も多くいらしゃいます。当校オリジナルプログラムで、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ＆キッズヨガ、アーユルヴェーダの修了証が同時取得できます！卒業生には実際にヨガクラスを教える体験がつきます！またインストラクターとして活躍できるようにビジネスクラスも開催！

RYT200で学べること
アーサナ / プラーナーヤーマ / チャクラ/クリヤ / ムドラ / バンダ / 瞑想 / チャンティング / マントラ / 基本サンスクリット語 / 哲学（ヨーガスートラ・ヨガプラテピーカ・バカバットギータ）/ 指導法 / 実践指導 / 解剖学 / 生理学 / 骨盤調整ヨガ/アーユルヴェーダ / キッズヨーガ / マタニティヨーガ/ヨガインストラクターとして（ビジネスクラス）

⭐️RYT300（Registered Yoga Teacher 300）とは？⭐️
RYT300はRYT200を受講する前に、取得することが可能になりました。RYT200とRYT300を取得するとRYT500として活躍することができます。
RPYT85が同時取得できる他、期間中スタジオのヨガクラスに通い放題！
RYT500を持っていることで他のインストラクターとの差別化にもなります。
ヨガの古い歴史、哲学、解剖学、そして実践の知識をさらに深め、ヨガインストラクターとしてさらなる活躍を！

RYT300で学べること
アーサナ / プラーナーヤーマ / 瞑想 / チャンティング / マントラ / 基本サンスクリット語 / 哲学（ヨガスートラ解説/ 指導法 / 実践指導 / 解剖学 / 生理学 / RPYT85(産前ヨガ / 産後ヨガ)/アロマオイル基礎講座/ ヨガインストラクターとして（ビジネスクラス）

ヨガの初心者の方、ヨガを深く学びたい方、健康でいたい方、今後ヨガを伝えていきたい方、どなたでも参加して頂けます。

ティーチャートレーニング開催にあたり無料相談会開催中！ご不明点、ご質問などZOOMを使用しお伺いしています！お気軽にお問い合わせください。

日程/
RYT200 （Registered Yoga Teacher 200）10日間
1/24,25,2/21,22,3/21,22,4/11,12,5/23,24(週末コース)
※2025年11/30まで特別割引10万円OFF!!

RYT300 （Registered Yoga Teacher 300）14日間
6/6,7,7/4,5,8/1,2,9/5,6,10/3,4,11/7,8,12/5,6(週末コース)
※2025年11/30まで特別割引3万円OFF!!

場所/
STUDIO A

Zoomで無料相談会を開催しています。
ご不明点や詳細など気になることがありましたらいつでもホームページ、またはDMからお問い合わせください！

2026年新たな経験を❣️

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15/09/2025

Yoga Chitta Vritti Nirodha (YOGA SUTRA 1-2)

この意味は心の働き（ヴリティ）を鎮静（ニローダ）させること。心のあらゆる働きを静め、純粋な意識に目覚めることを目指します。 
多くの場合私たちは感情に支配されて生きています。

例えば朝眠いから学校に行きたくない。
ヨガの練習に行きたくない。
雨が降っているから体調が悪い。

こんな感情を持った経験ありませんか？

そんな状況でも毎日自分が決めたことを続けることは簡単そうで難しいのです。
朝起きた時に、そんな自分の一時の感情に支配されずに、自分で感情をコントロールすることがヨガだと言います。

初めは難しくても、続けているうちにそれは習慣となり、当たり前になっていきます。

日々のヨーガの実践や瞑想を通して、思考の波立ちを次第に鎮めていくことをそこで学びます。  思考や感情に執着することなく、それらを客観的に観察する力を養い、より統合された人生を送ることを可能にしてくれるのがヨガの道です。

自分の感情に振り回されずに生きてみませんか？🫶🏻

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07/09/2025

9月8日うお座で皆既月食が起こります🌕

占星術の観点から言えば、月食は「特別な満月」。満月が持つ「物事が一定レベルまで到達し、振り返りと調整を行うタイミング」という意味合いが強調され、インパクトをもたらします。さらに、観測可能な地域の人にはいっそうパワフルな影響が及ぶため、この秋は大きな転機をみずから選び取る人が多いのかもしれません。

今回の皆既皆既月食は「特別な満月」、意味合いとしては満ちきって次のステージに進む、いってみれば「卒業」「脱皮」といった出来事が起こるタイミングと考えます。卒業というと学校のイメージがありますが、成長段階で「こういう遊びはもう卒業」「このグループからは卒業」など、脱皮も、今までの自分がまとっていた皮を脱ぎ捨て、成長することです。

テーマは“いらないものは、置いていく”

脱皮をする動物は、脱いだ皮をその場に置いていきます。そうやって、新しい自分を生きていきます。「もういいかな」と気が済んだ夢。「らしくなかったな」と思える理想。間違った引き方をしていた境界線。他人の不躾な発言によってつけられた傷。自分で自分に呪いをかけるかのような価値観など。

この機会に自分に聞いてみてください。
皆様に撮って素敵な満月となりますように！

23/08/2025

8月23日乙女座の新月🌚

占星術の12星座は牡羊座から始まり、牡牛座、双子座、蟹座、獅子座、乙女座までが前半の6星座。天秤座から蠍座、射手座、山羊座、水瓶座、魚座までが後半の6星座となります。前半の6星座は私たち個人のプライベートな領域を表すとされ、たとえば、個性や性格、基盤となる家、両親・家族、好みや趣味、健康などの自分を形作っていくベースとなるものが、前半6星座が司る範囲。一方、後半は広い社会のなかでの自分を示し、公的な領域となります。パートナーとの関係性、社会のなかで役立つ能力、仕事や使命、人との信頼関係、チームワーク、他人への奉仕や思いやりなどが後半6星座のテーマです。

乙女座というのは、前半6つの最後の星座。自分のプライベートや個性となる部分が完成するときを表し、いよいよ社会へとデビューしていく最終準備を整える期間といえるでしょう。社会に出て自分自身を生かすためには、自分自身のことをよくわかっている必要があります。自分の性格はもとより得意分野や苦手なこと、できること・できないこと、価値観や信条、思考の癖、好きなもの・嫌いなものなど、自分自身をよく理解できている人ほど、社会で自分の能力を存分に発揮でき、充実した人生を送ることができます。

新月のころは、自分という人間の自己分析をぜひ行ってみましょう。自己分析をする作業のときに、あえて自分の弱い部分を見つめ直すことが大切です。そこに幸運を引き寄せる鍵があると思って行動してみてください。

皆さんにとって素敵な新月となりますように🙏🏻

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09/08/2025

8月9日はみずがめ座の満月🌕
テーマは
“時代の波に乗り、集団のなかでの「個」を再確認する”

今回の満月はみずがめ座で起こります。
集団のなかでの「個」を再確認するタイミングであり、所属している組織やグループのなかで自分が何に貢献しているのか、振り返る人は多いかもしれません。自立や自由は得やすい世の中になりましたが、誰もが利己的な行動を取っていれば、社会はうまくまわりません。公平であること、対等であること。それを意識してこそ、自分という確かな「個」を保ちつつ、人のためにも進んで動くことができます。

仮に他人に合わせすぎていたり、「言われたことだけをやる」状態が長く続いていたりした場合は、この時期に軌道修正をはかっていくといいかもしれません。

みんなにとって、素敵な満月でありますように！

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25/07/2025

AUMNIE POP UP
8/2までヨガウエアブランド・アムニーのポップアップストアを開催しています！
着心地抜群なNUDEシリーズを実際にご試着頂けます！
是非スタジオにお立ち寄りください🫶🏻

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24/07/2025

7月25日は獅子座の新月🌚

テーマは
“冥王星による刺激もあり、人生が好転し新たな自分が誕生するとき”

「王者」の星である獅子座は、人生の舵の取り方を教えてくれます。歩んできた道を一度立ち止まり、運を好転させるタイミングの今、あなたがすべきこととは？

獅子座という星座は、百獣の王である獅子の名を冠しているように、まさに「王者」を表します。ですが、本当の「王様」という意味ではありません。では、王者とは、何を指すのでしょうか？

それは誰もが自身の人生においては“一国の主人”であり、「王者」であるということを象徴しています。自らの人生をどう設計し、どうアレンジし、何を成し遂げていくのか。そうした人生をプロデュースする力、それを司っているのが獅子座です。

一方で、自分自身をプロデュースするには、自分にどんな能力があるのかをわかっていないと人生を輝かせることができません。しかしそれがわかる人は意外と少ないのではないでしょうか。

やりたいこととできることが異なっていたりして、思い描いた人生と違ってしまうことはよくあることです。自分の人生は自らが主役であり、自分で何もかも決められる「王」であったはずなのに。もし今の自分がそんなふうに思うようなら、今回の獅子座の新月は、人生を軌道修正する絶好のチャンスかもしれません。

“歩んできた道をリセットし、生まれ変わるとき”

爆発的なパワーをもつ冥王星も真っ向から新月に刺激を与えています。冥王星は「破壊と再生の星」といわれ、今あるものを壊して新たなものを再び作り出すのが役割。“やり直し”にはもってこいの星なのです。もし今まで歩んできた道をリセットしたいと感じているのなら、この冥王星のパワーを借りましょう。土星、海王星、そして冥王星という3つの惑星が、獅子座の新月に影響を与えているわけですから、再度理想の人生を立て直すには、最高のタイミングが揃ったまたとないフォーメーションなのです。

ちょっとしたことがきっかけで人生が好転することが多くあります。“ちょっとしたこと”とは星からのインスピレーションのようなもので、それをうまくキャッチできるかどうかが肝心。今回は新月の日の近辺で起こってきますから、この数日間はいろんなところにアンテナを張って感性を敏感にしておきましょう。

インスピレーションを感じたら即行動に移してみてください。

皆さんにとって素敵な新月でありますように。

Have a nice moon day 🫶🏻

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