アンドスタジオ

アンドスタジオ 金沢市のヨガピラティススタジオ。　エアリアルヨガ、ボディメイクなど質の高いレッスンが受け放題。　

12月スケジュール🎄
02/12/2025

12月スケジュール🎄

27/11/2025

運動が苦手な人でも今日からすぐできる🙆🏼‍♀️
ぽっこりお腹が気になる人はこれやって。

姿勢改善、体幹強化、腰痛改善にもおすすめ。
反り腰、肋骨の開きが気になる人にも◎

①鼻から息を吸って
②口から吐きながら対角の手足を伸ばす
背中をつけたまま薄いお腹をキープ🔥

26/11/2025

みんなはできる？🤔

ANDSTUDIOはインストラクター18名在籍
それぞれの専門性を持ったインストラクター陣が
個性を活かしてレッスンしております🤍

レッスンプログラムは30種類以上！
初めての方も安心。
「自分に合う」「続けられる」が見つかる場所です✨
　

◾️継続しやすい通い放題プランをご用意しています
◾️駐車場🅿️は25台分完備！
◾️ベテラン講師4名が担当するマシンピラティスパーソナルセッションはLYFEにて　.andstudio

　
　
　
　
　
kanazawa グループレッスン
初めての方も予約システムからご予約が可能
ピラティス、ヨガ、エアリアルヨガ、トレーニング、オンラインレッスンなど質の高いレッスンが受け放題！
andstudio
マシンピラティスパーソナル、セミパーソナルが可能

　

📍金沢市新保本5-157
西インターから車で5分(西南部小横)

　

ご入会キャンペーン、ご紹介キャンペーン開催中！

◾️指導者養成スクールスケジュール
🧚12/9、12/10エアリアルヨガ指導者養成講座

🧘‍♀️RYT200全米ヨガアライアンス
2026.3/4スタート平日コース
2026.4/18スタート土日コース

🏋️‍♀️ピラティス指導者養成
3/7.3/8.3/20.3/21.3/22の5日間

14/11/2025

全身が整う💫ヨガの基本ポーズ
ダウンドッグ(アドムカシュヴァーナアーサナ)

✅背面のストレッチ
✅血行促進
✅むくみ改善
✅体幹強化
✅下半身の血流やリンパの流れがよくなる
　
　

ヨガ初心者さんにも取り入れてほしい最強ポーズ💫
　

なかなか上手にできない！という方は
コツがあるので動画をみながらやってみてくださいね😌

　
　
　
　
　

　

#ヨガ動画
#ヨガスタジオ
#金沢

10/11/2025

人を笑顔にできる仕事がしたい
そんな想いのある方へ✨

ANDSTUDIO ・　LYEEでは
一緒に成長しながら輝ける仲間を募集しています🌿

私たちと一緒に身体と心を動かす喜びを届けませんか？💝

ピラティス指導、トレーニング指導、ヨガエアリアルヨガ指導など
経験が少ない方や未経験の方は
研修制度や指導者養成講座で学びながら成長できます。

#金沢求人
#インストラクター募集
#ピラティス #インストラクター
#トレーナー
#ヨガインストラクター

31/10/2025

本日11/1でANDSTUDIOは7周年を迎えます💐

オープンからたくさんの会員様にご愛顧いただき心から感謝しております。
ありがとうございます。

これからも皆様と楽しい時間を共有できることに
感謝し精進してまいります😌

8年目もよろしくお願い致します💐


#ピラティス金沢
#ヨガ金沢

28/10/2025

ピラティスのレッスンも豊富です💓

ヨガもピラティスも
様々なレッスンが通い放題で受講できます💓

　
マシンピラティスパーソナルレッスンは
LYFE .andstudio
にてご予約受付中です♪

　
　
　
　
#金沢
#ピラティス初心者
#エアリアルヨガ

24/10/2025

ANDSTUDIOインストラクター18名中今回は7名で
目を閉じて足踏みしてみました！

みんなもやってみてね！♡

代表YUMIが　アルペングループ様オリジナルブランド【TIGORA】ヨガウエアのモデルをさせていただきました！全国のアルペンショップ、スポーツデポで発売中です！プチプラなのに可愛いウエアです🩷ぜひチェックしてくださいね
23/10/2025

代表YUMIが　アルペングループ様オリジナルブランド
【TIGORA】ヨガウエアのモデルをさせていただきました！

全国のアルペンショップ、スポーツデポで発売中です！

プチプラなのに可愛いウエアです🩷
ぜひチェックしてくださいね

住所

石川県金沢市新保本5/157
Kanazawa-shi, Ishikawa
921-8062

営業時間

月曜日 09:30 - 22:00
火曜日 09:30 - 22:00
水曜日 11:00 - 22:00
木曜日 09:30 - 22:00
金曜日 09:30 - 22:00
土曜日 08:30 - 13:00
日曜日 09:00 - 13:00

ウェブサイト

アラート

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