がんとむきあう会

04/12/2025

2025年12月3日（水）19:00〜20:00「ナイト元ちゃんハウス」でした。
今年最後のナイト元ちゃんハウス、参加者はスタッフ含め11名、皆様ご参加ありがとうございました。

　今回は、今年最後のナイト元ちゃんハウスということで今年一年を振り返りました。このブログを読んでくださっている皆さまはどんな一年でしたでしょうか？　
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ナイト元ちゃんハウスは、遠方の方や日中は来訪が難しい方、現地に行くのは怖いけどどんな雰囲気なのか気になる方、がんに影響を受ける方ならどんな方でも参加いただけます。
　次回、2026年最初の「ナイト元ちゃんハウス」は1月7日（水）19:00〜20:00です。
Zoomでのご参加となります。参加ご希望の方はご連絡お願いします。皆様のご参加お待ちしています。⁡
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より詳細な内容はこちらからどうぞ⬇️
https://genchanhouse.com/window/ナイト元ちゃんハウス-13/
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#がん相談支援
#がんピアサポート

04/12/2025

2025年12月2日（火）元ちゃんハウス内ミニ発表会を開催いたしました。

本発表会は、元ちゃんハウスに来てくださっている皆さまが普段それぞれが頑張って練習してきた楽器演奏やフラをお披露目するものでした。
同日より1週間にわたり開催される元ちゃん倶楽部作品展示会のオープニングセレモニーと、言っては仰々しいですが、せっかくなのでみんなで楽しみたい！との思いを込めて開催しました。

発表会最初の演目は喉友会会長のギター演奏＆歌唱でした。
続いての演目は、元ちゃん倶楽部バンドサークル「GSバンド」の演奏です。
そして、続いてはフラの発表会でした。
最後は、フラの先生。
元々１曲お願いしていたのですが、急遽アンコールにお応えいただき２曲も踊ってくださいました。
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ミニ発表会でしたが、半日丸々っと大盛況で皆さん本当にありがとうございました。
普段の元ちゃんハウスではそれぞれ来訪するタイミングも違うみなさまのご参加で、
もしかしたら初対面の方もおられたかなと思うのですが、
発表会後の交流の時間も含め、皆さまのたくさんの笑顔を見ることができ、とてもうれしく思います。
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元ちゃん倶楽部の作品展示会は12月9日（火）まで、元ちゃんハウス3階で行っております。
とてもかわいい作品が並んでおりますので、こちらもぜひ皆さまご覧ください！！⁡
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より詳細な内容はこちらからどうぞ↓↓
https://genchanhouse.com/window/元ちゃんハウス内%E3%80%80ミニ発表会を開催しました%E3%80%82/

04/12/2025

12月4日（木）寒波襲来予報通りに、昨晩から霙・霰、朝から雪でした。金沢の今朝の最低気温2℃、寒い冬の始まりです。

　そんな寒い中、ご近所さんが今年ももみの木の枝とクリスマスの飾りを持ってきて、飾ってくれました。ありがとうございます。

　元ちゃんハウスのエントランスには
9周年のお祝いに届いたお花やポインセチアとともにシャコバサボテン・別名「クリスマスカクタス」の花も咲いています。そして大きなクリスマスツリーです。賑やかな、楽しそうな雰囲気が漂っています。
　
　7日（日）は9周年記念イベントがあります。

11:00〜13:00 『おやきワークショップ』
13:30〜14:30 佐野潤一郎さんの講演会「伴走型支援・　　　家族のように緩やかに繋がる」
14:40〜15:30 茶話会

おやきワークショップは予約制になります。お早めに申し込みお願いします。
（先着10名、実費500円、エプロン、三角巾、お手拭きご持参ください）
本日もスタッフが集まり下準備に取り掛かっていました。館内美味しそうな匂いも漂っていました。　
ご参加お待ちしています。

#がん相談支援
#がんピアサポート
#がんピアサポーター
#がん栄養相談
#がん講演会
#元ちゃんハウス9周年

01/12/2025

体メンテナンス〈毎月第1月曜日13:00〜15:00〉

12月1日（月）13:00〜花岡修子先生（水泳のインストラクター）の体メンテナンスの時間でした。花岡先生は大腸がん当事者でもあり、ご自身の経験から参加者の皆さんの筋力強化・体力を維持できるメニューを毎回考えてきてくださいます。

　今回は、股関節や下半身を特に意識した体操でした。これからの季節、降雪や除雪などで身体のあちこちに負担がかかります。朝ドラの軽快な音楽に合わせて、前半は上肢や首・肩のマッサージ、後半は足腰のストレッチと筋肉強化体操をボールなどを使って行いました。
最後はマットに仰向けになりリラクゼーション、どれも自宅でもできる体操なので継続していきたいです。

　体操の後は茶話会でした。話題は『OTC類似薬の保険外し』について。今後どうなっていくのでしょうか？「誰かが声を上げないと、現状をわかってもらえないし思いは伝わらない」と花岡さんはがん患者の立場から話され活動されています。
また『自分のことを話せる場所作り』などの話にもなりました。心身ともにバランス良く保ちながら今冬を乗り越えていきたいです。

　次回はR8年2月2日（月）13:00〜です。ご参加お待ちしています。

　元ちゃんハウスでは、2日（火）倶楽部の発表会、7日（日）には9周年イベントがあります。利用者さん、スタッフ一同楽しみながら準備もしています。
お祝いのお花も届いています。本日もご近所さんがお花を届けてくださいました。皆様の温かいご支援に利用者さんはじめスタッフも大変嬉しく励まされています。ありがとうございます。（K）

#がん体操
#がんピアサポート
#がんピアサポーター
#がん相談支援
#がん栄養相談

30/11/2025

27/11/2025

早くも12月になりますね。今年最後のナイト元ちゃんハウスです。3日水曜日の19時からです。お気軽にご参加ください。

https://genchanhouse.com/evententry/

25/11/2025

2025年11月25日（火）13:00〜14:30交流会、14:30〜15:00タイ式ヨガルーシーダットンでした。

　今回の交流会は合計15名の参加がありました。金大附属病院の緩和ケアセンター出口看護師、金沢医療センターの緩和ケア・治療専門ナース山森看護師も参加してくださいました。
　皆様、たくさんのご参加ありがとうございます。

　今回の交流会では、治療に伴う身体の変化への向き合い方についてお話ししました。
がんと診断され、治療を受けながら日々の生活を続けていく中では、がんそのものや治療の影響によって、さまざまな身体の変化が生じます。こうした変化は、ときに生活の質にも大きく関わってきます。

　この交流会では患者さんと医療者、双方の視点から「こんな工夫ができるのでは？」「これをしたらよかったよ」「こういった要因が関係しているかも」など、さまざまな意見を出し合いながら、一緒に考えることができます。

　もちろん、治療に関することは主治医へご相談いただくことが基本となりますが、医療だけでは十分に対応しきれない日々の生活上のお悩みについては、交流会の中でご一緒にヒントや工夫を見つけていくことができるかもしれません。

　14:30〜はルーシーダットンでした。参加者は6名。

今回は椅子を円形に並べて、椅子に座ったままできる運動を行いました。椅子に座ったままでも、上半身も下半身も、しっかりと動かすことができます。
深い呼吸を意識しながらおこなうと、簡単そうに見える運動も想像よりも体を使っているという感じがしました。

これからの時期寒くて体もこわばりがちですが、しっかりとほぐしていきたいものですね。

ゆっくり呼吸をしてリラックスを行った後は、体を再び起こすために肘と反対の膝を交互に近づける運動をしました。リズムよく30回、部活のような掛け声でついつい参加者みんな笑ってしましました。

一人では運動なんて面倒だと思ってしまいますが、皆さん一緒にやればたのしく体が動かせます。

次回の交流会・ルーシーダットンは12月23日、今年最後の開館日に開催します。
交流会はオンライン参加も可能ですので、事前にご連絡お願いします。ご参加お待ちしています。
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#がんとむきあう会 #がんとむきあう会元ちゃんハウス #がん相談支援 #がんピアサポート #がんピアサポーター

25/11/2025

2025年11月23日(土)から、山本基さんの個展「彩りの記憶」がいよいよ始まりました。実際に素晴らしい思いのこもった作品を見ながら山本基さんともお話しできて、気持ちのよい秋晴れの中、元ちゃんハウスは一日じゅう“芸術の秋”の温かな空気に包まれました。

また初日23日は２つの関連イベントも開催いたしました。
午前中からの「アクセサリーづくりのワークショップ」では、能登半島地震で壊れてしまった珠洲の作品に使われていた“塩”を小さなアクセサリーの中に閉じ込めて、それぞれの想いを込めた作品づくりで賑わいました。

参加された方の中には、「新聞を見て来ました」と言ってくださる、今も能登に住み続けておられるご家族や、被災して小松に避難されている方もいらっしゃいました。「能登の家は壊れて更地になったんや…。戻りたいような、戻りたくないような…。小松の住所も、いまでは、すらすら書けるようになったわ」とお話しくださり、どんな言葉を返せばよいのか戸惑う場面もありました。それでも皆さんの笑顔はとても優しく、場の空気を柔らかく和ませてくれました。

午後のアーティストトークショーでは、山本基さんが「なぜ作り続けるのか」というテーマで丁寧にお話しくださいました。ご近所の方、元ちゃんハウスの利用者さん、アート関係の方、遠方から来てくださった方など、40名近くの方が静かに耳を傾け、ときには胸が熱くなるような時間となりました。

開催してくださった基さん、そして参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。お話を聞いたことで、きっとまた作品を見る気持ちが変わってくるのではないかと思います。

個展は12月14日まで開催しています。
どうぞ皆さま、素敵な作品に出会いにお越しください。

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#山本基 さん　 #がんとむきあう会9周年記念
#彩りの記憶 #記憶のかけらプロジェクト #アーティストトーク ｢忘れないためにつくり続ける｣
#ギャラリーケアリング

23/11/2025

山本基さん、ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました。

今日から、山本基さんの個展「彩りの記憶」がいよいよ始まりました。実際に素晴らしい思いのこもった作品を見ながら山本基さんともお話しできて、気持ちのよい秋晴れの中、元ちゃんハウスは一日じゅう“芸術の秋”の...

20/11/2025

11月第4火曜日の25日13時からは交流会です。みんなで気になっていることや不安なことなどおしゃべりしましょう！がんや緩和にくわしい看護師さんも参加してくれます。お気軽にご参加下さい。
オンラインの方はお申込みいただいたらZOOMのURLをお送りします。
https://genchanhouse.com/evententry/

19/11/2025

元ちゃん倶楽部〈毎月第3火曜日13:00〜〉

　11月18日（火）13:00〜元ちゃん倶楽部の時間でした。

　4階GSバンドは、12月2日の発表会の最終練習日でした。発表会ではソロ演奏やウクレレとギター・二胡の合奏などもありどんな音色が聴けるのか楽しみです。

　3階ハンドメイドも12月2日〜9日までの作品展示の打ち合わせでした。今まで制作した作品を並べてみました。ワイヤーアートのAMIさんからもアドバイスをいただき、なかなか素敵な感じになりそうです。
発表会は12月2日（火）13:00〜です。

　次回は12月16日（火）13:00〜3階で水引細工、ワイヤーアートです。GSバンドのご参加につきましてはお問い合わせください。

　また今日はご近所さんがお花を持ってきてくださいました。バラ、石蕗、小菊など、スタッフが見立てて生けていました。ありがとうございます。（K）

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