こいそ接骨院

22/04/2026

本日は都内某大学女子ラクロス部🥍に練習見学へ

大学に行くのは随分久し振りに感じます。春休みが明け、授業が始まり、この時間になった事で伺えました。

新入生の季節。グラボ、クレードル初々しいです！

この場での練習見学や選手との対話が今に活きています！

ドローは全員やれば良いのにと改めて思います。今日もドロー！たくさんやりました。

19/04/2026

そして午後からは、第４４回出張！春日部身体操法研究会in岩槻でした。

初めての方が１名いらっしゃたので、「緊張と弛緩」から。

最近はスポーツをされている方には、トレーニングの話までお伝えしています。ハンドボールとフットサルをされているという事だったので、リアクションも良かったし、ついつい伝え過ぎてしまったことは否めません。

楽しかったと言ってもらえたことは幸いです。何かのお役に立てたら幸いと思いますが、是非とも日常の中でも楽しんでいってもらえたらと思っています。

ご参加有難うございました！

19/04/2026

本日午前中は、隣県某クリニックにてプライベート講習会でした。

天気も良く、写真を毎回撮らせていただいていますが、このようなスタジオを持てたらなぁって思っています。

今回はご要望のあった「雑巾がけ」のお話から股関節の動きを中心にお伝えしました。毎回の事ですが、少しづつ生活の中で気づき変化を感じて、稽古、発展してもらえたらと思っています。

お花は駐車場脇の花壇にて。

17/04/2026

15/04/2026

https://www.instagram.com/reel/DXIoD_vT7vp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

10/04/2026

本日はプライベートレッスンを1コマ

前回の「力の関係性」の続き
上下•左右を

バスケ🏀やサッカー⚽️、ハンドボール🤾‍♀️、ラグビー🏉ラクロス🥍などコンタクトがある競技をしている選手にはここまで伝えたいなぁと、改めて思った。

時間を掛けずに先に伝えるだけ、伝えても良いのかなとも思い始めてます。

「緊張と弛緩」「膝の抜き」「力の関係性」

楽しみながら習得してもらいたい。

29/03/2026

本日午前中は、隣県某クリニックにてプライベート講習会

復習をしながら、続けて欲しい事をお伝えしました。

繰り返し繰り返し、習慣に。動く事、気づく事、感じる事を大事にして欲しいです。

21/03/2026

本日は久し振りに都内某大学女子ラクロス部🥍の練習見学へ。

県内大学との合同練習でした。朝からですが比較的近く、助かります。

ラクロスは代表だろうと、社会人だろうと練習場所を探す事が多いです。コートに正式なラインが入ったグランドも限られてます。

多くはグランドメイクから。養生テープでライン、コートを作ります。それは男子も女子も変わりません。ですからラインがあるグランドで練習出来るのは本当に助かります。

しかし、ルールが変わりラインの整備が間に合って無いのも事実…。

いつか、専用グランドが出来ると良いんですが、難しいのかなぁ。

19/03/2026

【ご報告】
この度、現ラクロス男子日本代表鈴木ヘッドコーチにお声掛け頂き、2026-27の日本代表活動に参加・サポートさせていただく事になりました。

肩書はパフォーマンスコーチ（トレーナー）となりますが、少し特殊なポジションで、全てのポジションの練習・トレーニングへの助言や、選手一人ひとりへのアドバイスになりそうです。

私が取り組み・研究してきた事をお伝えすることとなりますが、出来る限りのことをさせてもらいます！ラクロス日本代表の応援よろしくお願いします！

https://www.instagram.com/p/DWDFgv5EwOV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

13/03/2026

本日はプライベートレッスンを一つ

今回は「力の関係性」

ほぼ月１で来ていただき、このパートまでになりました。最近は機会が無く久し振りにこの表を書きました。

伝え方も一対一ですと変わります。受講者にもよるのかも知れませんが、新たな刺激がありました。

あ、貰うかぁ…。誤字脱字はご容赦ください。

11/03/2026

本日は、隣町講師派遣事業「ひもトレ」の講師を務めて参りました。

もう何年になるのか調べたら９年目でした。新しい地区で参加者のほとんどが初めてにも拘らず、近くの地区の方々の情報のシェアによってマイひもを用意して下さっていたのが新鮮でした。

お伝えしたのは基礎。トレーニングと聞くと一杯やらなきゃいけない、頑張らないといけないと考えがちなので、毎回無理をしない事、頑張らないことを強調させてもらっています。

毎日の継続、動作を伴うものの継続を勧めていますが、強制するものでもありません。日々の変化や、身体に注目してもらえたらと考えています。

写真は問題がありましたらご連絡ください。

今日は何となく新たな表現が多かった気がしてます。あ、「緩く巻く」を書くの忘れたみたい・・・。