ほねつぎ的場はりきゅう接骨院

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本日11月1日は「いい姿勢の日」みたいですよ！姿勢が良くなると見た目だけでなく、頭や運動能力までも変わっていきます(^.^)今日という日をキッカケに姿勢の意識をしてみてはどうでしょうか！！ちなみに、写真に写っているスタイルの商品が安くなって...
01/11/2018

本日11月1日は「いい姿勢の日」みたいですよ！

姿勢が良くなると見た目だけでなく、頭や運動能力までも変わっていきます(^.^)

今日という日をキッカケに姿勢の意識をしてみてはどうでしょうか！！

ちなみに、写真に写っているスタイルの商品が安くなっているわけではありませんので気をつけてください笑

10月！！ハロウィンの季節！（作りがどんどんレベルアップしてるよ〜）さらには、あと数日でリニューアル1周年(≧∀≦)特別なイベントも開催予定ですので、是非ご来院ください^ - ^
06/10/2018

10月！！
ハロウィンの季節！（作りがどんどんレベルアップしてるよ〜）

さらには、あと数日でリニューアル1周年(≧∀≦)

特別なイベントも開催予定ですので、是非ご来院ください^ - ^

お盆休み、皆さんはどんな休みを過ごしましたか？僕は長野に友達と旅行に行ってきました！そこでたまたまやっていた灯篭祭り！灯篭がどんなものとかあまり詳しくないですがとっても神秘的なものでした😊
18/08/2018

お盆休み、皆さんはどんな休みを過ごしましたか？
僕は長野に友達と旅行に行ってきました！
そこでたまたまやっていた灯篭祭り！
灯篭がどんなものとかあまり詳しくないですがとっても神秘的なものでした😊

台風が過ぎ、暑い1日になりました💧今後も暑い日が続きます。エアコンを使って、熱中症対策などには、十分に注意して下さいね^_^熱中症の対策としての、水分の取り方は❓水を飲む間隔としとは、30〜1時間起きに100ml水1ℓに対して、食塩1〜2ｇ...
09/08/2018

台風が過ぎ、暑い1日になりました💧

今後も暑い日が続きます。
エアコンを使って、熱中症対策などには、十分に注意して下さいね^_^

熱中症の対策としての、
水分の取り方は❓

水を飲む間隔としとは、30〜1時間起きに
100ml
水1ℓに対して、食塩1〜2ｇを加えます。
理想は体の塩分濃度の0.9%

✳︎塩分の取り過ぎには注意して下さいね。

『喉が渇いた』は、
既に脱水症状に近いと思ってください。

一度に大量の水を飲んでも、ダメです。

水分だけとっても、身体の中の塩分が薄まり過ぎて危険です。

梅干しなどの摂取も良いと言われてます。

エアコンは身体に悪いからと言って、
敬遠される方もいらっしゃいますが、
昔とは違い、温度の上昇が激しいので、

室内温度計などを活用しても良いと思います。

28度を超えたら、エアコンを付けるなどの、各家庭のルール決めも検討してみて下さい。

そこで、私の家の温度計ですが、
ここ最近暑過ぎたのか、
完全にイカれてしまいました。

室温『9.7度』
湿度『61%』

皆さんも、壊れてないかだけは、
確認して下さいね。

29/07/2018

台風一過…

幼い時は、台風の家族だと思ってました
💦

まだまだ暑い日が続きます。

熱中症の報道が、連日のように続きます。

自分の体感に頼らず、
【部屋に温度計の設置】

などして、
28度を超えたら、必ずエアコンを付けるなどの対処をして下さいね。

今年は、余りにも異常過ぎますので…

うちの部屋も例外ではなく暑く、
今日はある程度、涼しかったのですが、

プチ贅沢…
お風呂に入る前に、エアコン冷房を設定して、涼しくなった部屋にダイブ⁉️

の予定が…

上がってきたら、全然、部屋が涼しくない…

【設定、暖房…】

誰がいじくったんですか❓

私です…

他にいません…

まあ、そういう時もあるでしょうね笑

身体は余り冷やさないようにとありますが…

でも、エアコンは身体に悪いからは、
今年はやめて下さい。

上手に使って、体調管理していきましょうね。

それでも、お身体の冷えなどの悩みなど、御座いましたら、

スタッフに是非、ご相談くださいね。

受付の南舘です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶先日のお休みに実家に帰ってきました！一年半くらい前から実家ではベルツノガエルという種類のカエルを飼ってるのですが、初めは小さくて可愛いかったのに、日に日に立派になって今ではこんな大きくなってて怖くて触れません...
27/07/2018

受付の南舘です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

先日のお休みに実家に帰ってきました！

一年半くらい前から実家ではベルツノガエルという種類のカエルを飼ってるのですが、初めは小さくて可愛いかったのに、日に日に立派になって今ではこんな大きくなってて怖くて触れませんでした笑
エサを食べる時意外ほとんど動きません。
たまーに少し鳴きます笑

明日は関東に台風が接近するみたいなのでお出かけの際は気をつけましょう(･･;)！

テーピング・ギプス固定のセミナーに参加してきました！！サッカー経験者の坂本先生も絶賛！！写真は、足首の捻挫のテーピングです。先日、大阪まで【武田正骨】のセミナーに行って来ました。武田先生の固定の特徴は、日常生活のストレスを軽減しギプスをした...
20/07/2018

テーピング・ギプス固定のセミナーに参加してきました！！
サッカー経験者の坂本先生も絶賛！！

写真は、足首の捻挫のテーピングです。

先日、大阪まで【武田正骨】のセミナーに行って来ました。

武田先生の固定の特徴は、日常生活のストレスを軽減し
ギプスをしたまま歩ける・車の運転も可能・着脱可能で
お風呂も入れるといったものです。

今後も地域の方々に喜んでいただける院として、
頑張りまっす！！！

最近、自分の体力の衰えを感じます。『これでは、いけない‼️』久々に電車も車も使わず、一大決心(そんな仰々しいものではありませんが💧)隣駅の川越まで、歩いて行こう‼️せっかくなので、普段通らないような、裏道を使おうと思い、散策気分で出掛けたは...
08/07/2018

最近、自分の体力の衰えを感じます。

『これでは、いけない‼️』

久々に電車も車も使わず、
一大決心(そんな仰々しいものではありませんが💧)

隣駅の川越まで、歩いて行こう‼️

せっかくなので、
普段通らないような、裏道を使おうと
思い、散策気分で出掛けたは、
良いのですが…

思ったよりも、歩く歩く…

ご年配の患者様の中に、
1日、1万3000歩くらい歩く
患者様がいらっしゃいますが、

実際にやってみると、
頭が下がる思いです。

運動不足ですかね💦

患者様から、
一日何歩歩くのが良いの❓
とたまに相談を受けますが、

成人男性で、7000〜8000歩
成人女性で、6000〜7000歩
くらいです。

膝の痛みなどがある方は、
無理して歩くと、悪化させますので、
私達スタッフにご相談下さいね。

何気なく、健康の為に
行なっているウォーキング。

実は、ウォーキングも正しい歩き方があるのは、ご存知ですか❓

気になる方は、是非気軽にスタッフに
お声を掛けて下さい。

アドバイスをさせて頂きます。

ちなみに、わたくし、解良は、
初めだけ意識してて、後半は
バテバテでした(笑)

良い汗かいて、でも熱中症には、
気をつけて下さいね^_^

キッズルーム7月バージョンです！七夕‼️短冊もスタッフはもちろん患者様にも書いていただいてます皆さんも書いてくださいね〜
02/07/2018

キッズルーム
7月バージョンです！

七夕‼️

短冊もスタッフはもちろん
患者様にも書いていただいてます
皆さんも書いてくださいね〜

やっと梅雨が明けましたね。昨日は愛車たちを洗って上げました。次の休みに出かけるのが楽しみです。
02/07/2018

やっと梅雨が明けましたね。

昨日は愛車たちを洗って上げました。

次の休みに出かけるのが楽しみです。

梅雨の中休みというところでしょうか。とても、暑いですね💧だからこそ、この合間を見て、洗濯、布団を干すぞー‼️など、色々と忙しい事もありますよね💦家庭菜園など、行なってる患者様は、草むしりで、腰や肩など辛いというお声もよく聞かれます。私も、こ...
25/06/2018

梅雨の中休みというところでしょうか。

とても、暑いですね💧

だからこそ、この合間を見て、
洗濯、布団を干すぞー‼️

など、

色々と忙しい事もありますよね💦

家庭菜園など、行なってる患者様は、
草むしりで、腰や肩など辛いという
お声もよく聞かれます。

私も、この梅雨の中休みを機に、
いざ、洗濯物を…

なんですが、

全自動洗濯機の蛇口が、
イカれてまして、

すすぎなどの、給水が止まるたびに、
水が漏れる漏れる…

変えようと思って試みてるのですが、
引越し屋さん…

ありがとうございます😊

あまりにも、固すぎて交換出来ません。

ワークマンで、作業用の手袋を買って、
休みの日に再度チャレンジしみます。

いつも、こんな感じで、
すすぎの水が流れるたびに、
手で塞いでます。

見えませんが、スッゴく手を伝って
ポタポタと水が流れてます💧

今月も終わりに近づいてますがまだまだ梅雨模様ですね…的場院のキッズルームも梅雨仕様です！右側は毎月変わるのでお楽しみに^ ^！
19/06/2018

今月も終わりに近づいてますが
まだまだ梅雨模様ですね…
的場院のキッズルームも梅雨仕様です！

右側は毎月変わるのでお楽しみに^ ^！

住所

埼玉県
Kawagoe-shi, Saitama
350-1101

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00

電話番号

0492273171

ウェブサイト

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