はた整骨院

04/03/2026

こんにちは😃
はた整骨院スタッフのささきです。

インナーユニットの鍛え方の
解説になります。

毎日継続して行う事が大事です。
がんばってやっていきましょう♪

「保存」して毎日一緒にやろう✨

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あなたは痛みが取れたら何がしたいですか？
その「したい！」を応援します！

#はた整骨院 #川口市 #全身調整 #バランス調整

14/02/2026

こんにちは😃
はた整骨院スタッフのささきです。

腰痛、体型、姿勢。
これらは別々の問題ではありません。

体を内側から支える
インナーユニットが働かないと、
体は常に不安定な状態になります。

その結果
☑️腰に負担が集中
☑️姿勢が崩れる
☑️ぽっこりお腹

はた整骨院では
まず体の使い方を評価し、
必要な筋肉を正しい順番で働かせていきます。

次回動画にてやり方の説明をします。

興味がある方は、ご来院時にお気軽にお声がけください。
正しい使い方を覚えて怪我のしにくい身体にしましょう‼️

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#はた整骨院 #川口市
#全身調整 #バランス調整

30/11/2025

こんにちは😃
はた整骨院スタッフのささきです。

今回は、新しく導入した【新アイテム】のご紹介です。

「リアライン（ReaLine）」
一般的に“関節や骨格のアライメント（整列）を正しい位置に戻す”ことを目的とした運動療法・矯正ツールのブランドです。
リアラインは、身体のゆがみや偏った動きを修正し、関節の正常な動きを再教育することを目的としています。
特に、スポーツや日常生活での繰り返し動作・ケガなどで崩れた骨格配列を整えることで、痛みやパフォーマンス低下を防ぎます。

【こんな方にオススメです】
✅ 1.膝に痛み・不安がある人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・階段で膝が痛い
・立ち仕事で膝が重だるい
・O脚で悩んでいる

✅ 2.足首が不安定な人

・捻挫を繰り返す
・歩くと内側・外側に倒れる
・着地が安定しない

✅ 3.スポーツで下半身がブレる

・ランニングでフォームが崩れる
・ゴルフで下半身が安定しない
・ジャンプ着地で左右差がある

✅ 4.X脚・O脚で悩む人

・足がまっすぐに見えない
・膝が内側に入ってしまう(Knee-in)
・O脚の改善を目指したい

✅ 5.歩行の安定を高めたい人

・ふらつきやすい
・長時間歩くと疲れやすい
・足裏のバランスが悪いと感じる

興味がある方は、ご来院時にお気軽にお声がけください。

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#はた整骨院 #川口市 #南鳩ヶ谷
#姿勢矯正 #肩こり #腰痛 #膝痛
#股関節の痛み
#全身調整 #バランス調整
#ファスティング #ダイエット #体質改善
#パワープレート #筋トレ #トレーニング
#ストレッチ #リバビリ #リラクゼーション
#ゴルフ #コンディショニング

21/11/2025

こんにちは😃
はた整骨院スタッフのささきです。

今回は、新しく導入した【新アイテム】のご紹介です。

「リアライン（ReaLine）」
一般的に“関節や骨格のアライメント（整列）を正しい位置に戻す”ことを目的とした運動療法・矯正ツールのブランドです。
リアラインは、身体のゆがみや偏った動きを修正し、関節の正常な動きを再教育することを目的としています。
特に、スポーツや日常生活での繰り返し動作・ケガなどで崩れた骨格配列を整えることで、痛みやパフォーマンス低下を防ぎます。

【こんな方にオススメです】
1. 体幹の左右差や歪みがある人
* 骨盤の傾き・ねじれ
* スウェイバック・反り腰・骨盤後傾
* 立位で片側の腰や背中に張りが出る
→ 骨盤・胸郭のアライメントを整える目的で最適。

2. 腰痛・股関節痛を繰り返す人
* 立ち続けると腰が痛い
* 片脚立ちでグラつく
* 歩行時に骨盤が左右にブレる
* 股関節の詰まり感・そけい部痛
→ 腰椎・骨盤の支持性改善、回旋の癖をリセット。

3. スポーツで軸がブレる人（ゴルファー含む）
* スイングで左に突っ込む
* 右腰だけ張る
* フォローで軸が流れる
* 下半身リードができない
* 体幹の回旋がスムーズに出ない
→ 回旋軸の修正により“生涯ゴルブ”へ直結。

4. 産後の骨盤が不安定な方
* 骨盤周りの違和感
* 恥骨痛や仙腸関節痛
* お腹の張りやすさ、反り腰→ 安全に骨盤リングとして使いやすい。　　　　　　　　→ 安全に骨盤リングとして使いやすい。

5. 姿勢が崩れやすい・疲れやすい人
* 長時間座ると腰にくる
* デスクワークで骨盤が後ろに倒れる
* 猫背・巻き肩がセットで起きている
→ 胸郭と骨盤の協調性を整えるのに最適。

6. 体幹トレーニングに苦手意識がある人
* プランクや腹筋が「腰に来る」
* インナーマッスルがうまく働かない
* そもそも身体の使い方がイメージできない
→“正しい感覚を入力する”意味で非常に相性が良い。

興味がある方は、ご来院時にお気軽にお声がけください。

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28/10/2025

こんにちは🌞
はた整骨院スタッフのささきです。

今回は「膝痛」に関してです。

膝が内側に入り足が外を向くと膝に負担がかかり
痛みを伴います。（ニーイントゥーアウトといいます）

内側の筋肉を使える様にエクササイズをして正しい方向に使えるようにしましょう。

正しい使い方を覚えて怪我のしにくい身体にしましょう！
詳しくはスタッフまでお聞き下さい♪

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18/10/2025

こんにちは🌞
はた整骨院スタッフのささきです。

今回は「膝痛」に関してです。

膝が内側に入り足が外を向くと膝に負担がかかり
痛みを伴います。（ニーイントゥーアウトといいます）

エクササイズをして正しい方向に使えるようにしましょう。

正しい使い方を覚えて怪我のしにくい身体にしましょう！
詳しくはスタッフまでお聞き下さい♪

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17/09/2025

こんにちは😃
はた整骨院スタッフのささきです。

今回は「猫背」に関してです。

携帯やパソコンを長時間使う人が増えていますね。
猫背は放置するとどんどんクセになります。
胸郭を開く（胸の後ろの背骨を反る）を意識しましょう。
「最近姿勢が気になる…」
そんな方は、ぜひ一度チェックを👍

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29/08/2025

16/04/2025

【はた整骨院より皆さまへ】

本日4月16日、
はた整骨院は開院15周年を迎えることができました✨

ここまでの道のりは決して平坦ではありませんでしたが、
多くの患者さまとの出会い、そして日々の「ありがとう」に支えられ、
気づけば15年という年月が経っていました。

“痛みが取れたら何がしたい？”
そんな問いを胸に、目の前の患者さまと本気で向き合ってきました。
ただ痛みを取るだけでなく、その先にある笑顔や目標まで一緒に目指したい。
それが、はた整骨院の変わらない想いです。

これからも、皆さまの“したい”を全力で応援できる整骨院であり続けられるよう、
技術も心も磨き続けてまいります。

16年目も、どうぞよろしくお願いいたします☺️
本当にいつもありがとうございます！

#はた整骨院

02/04/2025

はた整骨院では施術スタッフ、受付アルバイトを急募しております！

◯柔道整復師
◯鍼灸師
◯あんま指圧マッサージ師

上記の国家資格を有する方には技術を高め患者様に心から喜んでもらえる術者になって頂きたいと思っています。
そのためには私の経験、知識、技術の出し惜しみは致しません！
組織の駒としてではなく、同じ志を持つ仲間として熱烈募集です！

◯現在、流れ作業のようにただ揉んでいるだけの施術をしていてつまらない。
◯この仕事に面白みを感じない
◯患者さんに変化を出せず苦い思いをしている
◯ゴルフが大好きでプロアマ問わずゴルファーに関わりたい
◯ノルマに苦しんでいる

上記のような思いをしている経験者の方はもちろん、全くまっさらな未経験者も大歓迎です。
ちなみにこんな方は当院には合いません。↓

◯なるべく楽して給料もらいたい
◯色々覚えるのが嫌
◯自分のやりたい施術しかやらない
◯コミュニケーションをとりたくない
◯人と話をするのが嫌い

施術への興味とやる気、謙虚さがあればOK！
面接とか堅苦しいことはともかく、一度お話でもできればと思っています。
考えやどうしてみたいかなど色々教えてください。
待遇などはお問い合わせ時にお知らせします。
また給料面、お休みなど基準ありますが、応相談としますので融通できるところはしっかりと考慮します。

◯受付アルバイト
整骨院業務の施術以外をやっていただくお仕事です。
受付対応、施術補助、予約管理など幅広くやっていただくのですが、今まで未経験の方々がしっかりと出来ていますのでご心配には及びません。
20代〜40代の女性が活躍しています。
人とのコミュニケーションを取るのが好きな方お待ちしてます！

現在募集している曜日、時間は、平日15:00〜20:00、
土日9:00〜13:00です。
月、火、水、金、土、日（祝日除く）
2〜3日でもOK
土日できる方歓迎！

正社員の有国家資格者、受付アルバイト共にDMもしくは整骨院への電話で受け付けております！
お気軽にご連絡くださいね😁
　048−229ｰ3333
担当　畑

30/12/2024

本日13：00をもちまして2024年の施術を終了いたしました。
1人施術となってからはや2年になろうとしていますが、スタッフのおかげもあり何とか一年やり遂げました。😁

2025年はまだ確定ではありませんが春からスタッフが増えるかも？しれません。
そうなると現在の予約枠の取りづらさや、急患の受け入れ態勢もかなり改善できると思います！［仮］

どちらにしても来年もどうぞよろしくお願いいたします😊

#はた整骨院