桐生市琴平町のヨガスタジオ「ヨガ＆耳つぼココクルン」では、運動不足や体型が気になる女性のために「無理をしないでキレイで健康な体つくり」をコンセプトとしたヨガレッスンを行っております。
「体中がなんだか痛くて何をするにも楽しめないわ・・」「最近年齢のせいか昔のような体型を維持できなってしまった気が・・」「もっと若々しく見られたいわ」
そんな悩みや不安を抱えていたとしても、何もしなければ何も変わりません。
今よりもっと、健康的な体と若々しい体型を手に入れれば、もっと元気に、もっと楽しく過ごせると思いませんか？
そんなあなたの体の悩みや不安を解消し、「いくつになっても健康でキレイな自分でいたい」という願いを実現するのが、ココクルンの「美姿整ヨガ」です。
美姿整ヨガってどんなヨガ？
美姿整ヨガは、運動不足の解消やリフレッシュ目的だけでなく、美しい姿勢、健康でキレイな体つくりのために、正しい筋肉の動かし方、正しい姿勢の取り方、呼吸法をお伝えしていくココクルンオリジナルのヨガです。
耳つぼや漢方オイルを使ったマッサージの方法なども取り入れることで、美と健康の両方を手に入れることができます。
「いくつになっても健康でキレイな自分でいたい」
そんなあなたの願いを叶えるためのヨガです。
インストラクターきよからあなたへ
ヨガは難しそう、身体が硬いし、色々思うことはあると思います。
まず、試してみて下さい。
ヨガを通じで新しい仲間・世界が広がり、純粋にヨガを幅広い世代に楽しんでもらいたい。
身体が硬いから・・・興味はあるけど何だか・・・と考えてしまっている方に「気になっているんだったらちょっと私と一緒にやってみようよ！自分に合わなかったら続けることないんだから。」とヨガへ触れるお手伝いが出来たら嬉しいと思っています。
ご自身の身体は１つしかありません。
健康で楽しく過ごして頂きたい。一緒に身体の中から元気になりましょう！
お会いできること楽しみにしています。
