群馬の桐生断食道場

02/12/2025

【正しい断食知見】

「ズレてはいけない。
断食をする事が目的ではない。

なんの為に断食をするかを
明確にしなければならない。」

熱海断食道場

桐生断食道場


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桐生断食道場は、
15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、
食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
ビーガン料理、ベジタリアン料理、野草料理、精進料理の調理法・料理の普及もしています。

代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。
相談は無料で行っています。

桐生断食道場
〒376-0056
群馬県桐生市宮本町4-6-1
電話番号／0277-47-1239

01/12/2025

【断食を終えた皆様のご感想】

↓↓↓

週末断食コース

短期間で、眠気、体温低下、食欲減→回復を経験しました。好転反応で毒素を出すということは、それだけ毒素が体内に溜まっている証拠であり、健康に気をつけている気でいたけれども、想定以上に不摂生な生活を送っていたことを強く認識しました。今回の断食を機に摂取していないたばこ、お酒との向き合い方を見直します。また、食生活のdrasticな修正を行います。ありがとうございました。

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15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
ビーガン料理、ベジタリアン料理、野草料理、精進料理の調理法・料理の普及もしています。

代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。

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25/11/2025

【正しい断食知見】

「足首はとても大事である。

柔らかさを求めず、
先ずは疲れを取ることが
大事である。」

熱海断食道場

桐生断食道場


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食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
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電話番号／0277-47-1239

24/11/2025

24/11/2025

昨日は、道場長は、あめつち舎のイベントで料理を
提供してました！
リースのようなサラダ🥗自家製マヨとアボカド🥑ソースの
２つの味で食べたみたいです！
最後は色々きのこが入った味噌味うどんでした。
ふつうのうどんとひもかわ2種類でした。

桐生断食道場は、
15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、
食養、マクロビオティックの指導、育成、
普及に取り組んで来た断食道場になります。
ビーガン料理、ベジタリアン料理、野草料理、精進料理の調理法、料理の普及もしている断食道場です。代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気、怪我の指導。企業相談、マクロビオテック料理のコンサル、メニュー開発、等々を
している方です。
相談は無料で行っています。

21/11/2025

道場のお散歩
今の季節は、紅葉を見ながらのお散歩コースです。

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桐生断食道場は、
15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
ビーガン料理、ベジタリアン料理、野草料理、精進料理の調理法・料理の普及もしています。

代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。

相談は無料で行っています。

桐生断食道場
〒376-0056
群馬県桐生市宮本町4-6-1
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20/11/2025

【断食を終えた皆様のご感想】

↓↓↓

断食体験コース

何年間も仕事に育児に家事と走り続けてきて、やっと子ども二人が成人を迎え、母親としての肩の荷が少し楽になりました。そんな時ふと自分の人生を考えました。自分のやりたいこと、進みたい道…今回の断食では自分を見つめ直し、心と体をリセットしたいと思い望みました。自然に囲まれ、パワーの集まるところで、静かな時間を過ごす中で色々なことを感じることができました。みんなで景色を見ながら行った散歩では、日常では通りすぎてしまうような自然の発見もありました。断食では、それぞれの体調や様子に合わせてくずスープやおかゆが出てきました。毎回、どのような食事が出てくるのかとても楽しみでした。こちらへ来るまでは断食はきっと辛いものだろうと思っていましたが、辛いと感じることは一回もありませんでした。大広間で皆んなで向かい合い、無言で２００回そしゃくをしたことは忘れないでしょう。また、機会がありましたら、参加させていただきたく思います。2泊３日大変お世話になりました。ご親切に接して下さったスタッフの方々に感謝しております。ありがとうございます。

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代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。

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18/11/2025

【正しい断食知見】

「骨盤の位置が大事である。

それには骨盤を同じ姿勢で
固めない事が大事である。」

熱海断食道場

桐生断食道場


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食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
ビーガン料理、ベジタリアン料理、野草料理、精進料理の調理法・料理の普及もしています。

代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。
相談は無料で行っています。

桐生断食道場
〒376-0056
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15/11/2025

明日、道場長出店です！
よろしくお願いします。
ミニタッキーフライドツィキン、
塩ピーナッツバターアイス、
玄米クッキーこめぞうくん各種あります！
よろしくお願いします。

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15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、
食養、マクロビオティックの指導、育成、
普及に取り組んで来た断食道場になります。
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15/11/2025

道場長の作るごはん
今回は「野菜ぎょうざ」です。
焼いてる時の音、お皿にパカッとした時の盛り上がり、楽しませてもらいました✨

他にも動物性不使用のカレーやシチュー、グラタンにオムライス、道場長は色々作ってくれます。
またご紹介します。

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13/11/2025

断食を終えた皆様のご感想】

↓↓↓

断食体験コース

熱海が海の道場なら、桐生は山の道場ですね。
緑豊かで野鳥の声がこだまする場所はとても心が落ち着きます。久しぶりに夕食のおかゆを一口じっくり味わっていただきました。玄米の甘みが何とも美味しく感じました。一人で食べているとやはり自己流になりがちなので、時々はリセットしに道場へ伺いたいと思っています。自分と向き合う大事な時間と場所があるのは本当にありがたいことです。

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15年以上、ヨガ、断食、呼吸法、瞑想、食養、マクロビオテックの指導・育成・普及に取り組んでいる断食道場です。
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代表の藤野幾三は、22年9000名以上の病気・怪我の指導、企業相談、マクロビオティック料理のコンサル、メニュー開発、等々をしています。

相談は無料で行っています。

桐生断食道場
〒376-0056
群馬県桐生市宮本町4-6-1
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