10/11/2025
みなさんこんばんは!
今日は遅い時間のエンゼルちゃんです⭐️⭐️
本日は第4弾!!!
「乾燥対策」についてです🙋♀️
〜乾燥対策〜
秋は急に湿度が下がり、のどや肌が乾燥し始めます。加湿器や濡れたタオルで湿度を保つと、ウイルスが活発になるのを防げます🦠また、保湿クリームで肌のバリア機能を守ることも大切です。特に就寝中は乾燥しやすいので、寝室の湿度管理に気を配りましょう❗️のどが乾燥すると免疫力が下がりやすいので、マスクをして寝るのも一つの方法です😷💤
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