31/01/2023
２月のレッスンご案内
今日は晴れ晴れ🌞
まだまだ寒いですが
少しずつ春の気配も🌿
最近、ヨガ以外に娘達のバスケの時に
体育館で身体動かしてますが
瞬間的な動きがかなり怪しい時があります 笑
やれると思っていることが
いつの間にか出来なくなってる…
やってみて気づくことが色々あります😅
年齢のせいだけにはしたくないので
抗っていこうと思います 笑
もちろん無理なく怪我のないように！
そしてヨガは準備運動にもアフターケアにも大活躍✨
身体を大きく動かすのも
それを癒すためにゆっくり動かすのも大事🌿
２月もよろしくお願いします👹
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ご予約はダイレクトメッセージにてよろしくお願いします。
◾︎ハタヨガは自宅スタジオレッスンのため
ご予約後に詳細をお伝えします。
※女性対象となります
◾︎マタニティヨガは江北町の大隈レディースクリニックにて開催。受診されてる方対象となります。
◾︎お寺ヨガは白石町築切の正徳寺様にて開催
こちらもご予約制となります。
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#佐賀県白石町
#お寺ヨガ
