北区膝痛専門のあすかやま整骨院

北区膝痛専門のあすかやま整骨院 骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ
スポーツのパホーマンス向上
膝痛改善

24/03/2026
09/03/2026

むくみで膝に「圧力」がかかる

むくみは、体の中に余分な水分が溜まっている状態です。

脚がむくむと
• 膝周りの組織
• 関節の中

に圧力がかかりやすくなります。

その結果
✔ 膝が曲げにくい
✔ 動き出しが痛い
✔ 重だるい

という症状が出やすくなります。

04/03/2026

夕方になると、
脚がパンパンになっていませんか?

「年齢のせいかな」
「水分の摂りすぎかな」

そう思っている方が多いですが…

実はそれ、
身体のバランスの崩れが関係しているかもしれません。

なぜ「バランス」が崩れると浮腫むのか?① 骨盤の歪み → 血流・リンパの滞り骨盤が前後・左右に傾くと、股関節まわりの筋肉が硬くなります。すると、脚の付け根を通る血管やリンパの流れが悪くなり、水分が下に溜まりやすくなります。👉 特に「片脚重心...
03/03/2026

なぜ「バランス」が崩れると浮腫むのか?

① 骨盤の歪み → 血流・リンパの滞り

骨盤が前後・左右に傾くと、股関節まわりの筋肉が硬くなります。
すると、脚の付け根を通る血管やリンパの流れが悪くなり、水分が下に溜まりやすくなります。

👉 特に「片脚重心」「横座り」「脚を組むクセ」がある方は要注意です。

「頑張りました!!今後もゆるーり続けていきます。」🌿お客様の変身データ🌿・年代:[ 50代 ]・期間:[ 3ヶ月コース ]・体重:[ -7kg ]・ウエスト:[ -5cm ]👇リアルストーリー👇以前は「年齢的だからしょうがないと諦め、食事や...
29/01/2026

「頑張りました!!
今後もゆるーり続けていきます。」

🌿お客様の変身データ🌿
・年代:[ 50代 ]
・期間:[ 3ヶ月コース ]
・体重:[ -7kg ]
・ウエスト:[ -5cm ]

👇リアルストーリー👇
以前は「年齢的だからしょうがないと諦め、食事や生活習慣を気を付けても疲れや腰痛も取れない」とお悩み。
『あすかやま整骨院、整体院でケアを開始! 』最初は「今は年齢で楽な服ばかり選んでしまう」と仰っていましたが、通ううちに
「マイナス5キロ達成で、お腹周りもスッキリ!着たい服を諦めずに、オシャレを楽しんで買い物に行けるようになりました!腰痛も楽になって仕事も頑張れそうです!」
と、驚きの変化が…!👏 ✨
本当におめでとうございます! これからも全力でサポートします💪

\あなたも理想の自分に出会いませんか?/

当サロンは、無理なく結果の出るダイエットが得意なサロンです。
まずはあなたのお悩みを聞かせてください。

好きな、走るのをやめさせたいわけじゃない。また安心して走れる身体を取り戻してほしいだけです。
28/01/2026

好きな、走るのをやめさせたいわけじゃない。
また
安心して走れる身体を取り戻してほしいだけです。

「少し休めば治る」そう思いながら走ってきた方へ。膝痛の原因は、膝以外にあることがほとんどです。 #あすかやま整骨院 #あすかやま整体院 #膝痛
20/01/2026

「少し休めば治る」
そう思いながら走ってきた方へ。
膝痛の原因は、
膝以外にあることがほとんどです。

#あすかやま整骨院
#あすかやま整体院
#膝痛

「少し休めば治る」そう思いながら走ってきた方へ。膝痛の原因は、膝以外にあることがほとんどです。
20/01/2026

「少し休めば治る」
そう思いながら走ってきた方へ。
膝痛の原因は、
膝以外にあることがほとんどです。

【更年期の冷え対策】女性ホルモンの変化で40〜50代は特に冷えやすい時期。冷えは肩こり・腰痛・むくみを悪化させるため、“血流アップ”が何より大切です。寝る前にふくらはぎを優しくほぐすだけで翌朝の軽さが変わりますよ
07/01/2026

【更年期の冷え対策】

女性ホルモンの変化で
40〜50代は特に冷えやすい時期。

冷えは肩こり・腰痛・むくみを悪化させるため、
“血流アップ”が何より大切です。

寝る前にふくらはぎを優しくほぐすだけで
翌朝の軽さが変わりますよ

住所

滝野川1-61-16-1F
Kita-ku, Tokyo
114-0023

営業時間

月曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
火曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
水曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
木曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
金曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
土曜日 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00

電話番号

0359807036

ウェブサイト

https://asukayama-2016.com/

アラート

北区膝痛専門のあすかやま整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する