16/04/2026
【5月6日 医療公開講座×健康体力測定会を開催!】
2026年5月6日(水・祝)、医療公開講座『元気でいるために大切な食事の摂り方~フレイルを防ぐために~』および健康体力測定会を滝野川体育館 にて開催します。
加齢とともに心身の活力が低下する“フレイル”は、誰にでも起こり得る状態であり、早めの気づきと対策がとても大切です。今回の公開講座では、管理栄養士である市川理子が「フレイルとは」「たんぱく質の重要性」「おすすめのレシピ紹介」等についてわかりやすく解説します。
また、健康体力測定会では、様々な健康チェックを行います。健康づくりの第一歩として、今の自分の体力を確認してみませんか?皆さまのご参加をお待ちしております。
[日程] 2026年5月6日(水・祝)
[時間] 公開講座:開場12時00分/開始12時30分(13時30分終了予定)
健康体力測定会:開始14時00分~16時30分(検査所要時間は30分程度を予定)
※終了時間は前後する場合がございます。
[講師] 公開講座:管理栄養士 市川理子
[会場] 滝野川体育館 2階プレイルーム 〒114-0024 東京都北区西ケ原2丁目1番6号
[アクセス]JR京浜東北線 上中里駅 徒歩5分
地下鉄南北線 西ケ原駅(1番出口) 徒歩5分
[持ち物]履き物(うわばき、スリッパ等)
[参加費]一般:500円、会員:300円 ※当日入会可。入会金100円
※上記参加費で公開講座・健康体力測定会以外の他プログラムへも参加できます。
★参加方法★
事前予約制ではございません。当日は先着順でご案内いたします。
※公開講座は定員30名となります。定員に達し次第終了となりますので、あらかじめご了承ください。