ほねつぎ広陵町はりきゅう接骨院

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こんばんは(^^)今日は風の強い広陵町でした🌪️のぼりがバタバタ倒れて、ワキちゃん先生が慌てて片付けてくれました🙏夜はきっと冷えると思います、、、毛布の用意をお忘れなく😬さて、11月のお得なキャンペーンが本日から始まりました📢夏の疲れを引き...
10/11/2025

こんばんは(^^)

今日は風の強い広陵町でした🌪️

のぼりがバタバタ倒れて、ワキちゃん先生が慌てて片付けてくれました🙏

夜はきっと冷えると思います、、、毛布の用意をお忘れなく😬

さて、11月のお得なキャンペーンが本日から始まりました📢

夏の疲れを引きずっていたり、秋の美味しいものの食べすぎで胃腸がお疲れ気味だと感じている方も多いはず🤔

それに、当院の近隣の小学校では学校閉鎖にまでなっているというインフルエンザウイルス感染症による体力消耗🦠

本格的な冬を前に、一旦体をリセットして自己免疫力を上げて、色んなものに負けない体作りを目指しましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

そのためには、、、

①栄養バランスの取れた食事

②適度な運動

③質の高い睡眠

④ストレス軽減

⑤体を温めること

これらを習慣化することで、免疫細胞の働きが活発になり、健康維持につながります!

体の内側からも外側からも元気になる事を意識して一緒に頑張りましょ✊(^^)

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こんにちは☀️今日はすごく天気が良いので外からの写真です！風があると少し寒い時もありますが、昼間は過ごしやすくなりましたね！朝晩の寒暖差で身体に不調が起きやすいので、皆さんご用心を💪大きな看板『ほねつぎ』と広い駐車場でお待ちしています😊 #...
08/11/2025

こんにちは☀️

今日はすごく天気が良いので外からの写真です！

風があると少し寒い時もありますが、昼間は過ごしやすくなりましたね！

朝晩の寒暖差で身体に不調が起きやすいので、皆さんご用心を💪

大きな看板『ほねつぎ』と広い駐車場でお待ちしています😊

#奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ広陵町 #接骨院 #鍼灸院 #はり #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢 #猫背 #歪み #冷え #むくみ #美容 #健康 #健康第一 #女性におすすめ #楽トレ #インナーマッスル #東洋医学

こんにちは(^^)寒いのか、あったかいのか分からないお天気の広陵町です😅ただ、昨日よりは5度位気温が高いそうですが、そう言われたらそんな気がします😆さて、昨日はビーバームーン🌕だったそうですね😳せっかく患者様に教えていただいたのに、すっかり...
06/11/2025

こんにちは(^^)

寒いのか、あったかいのか分からないお天気の広陵町です😅

ただ、昨日よりは5度位気温が高いそうですが、そう言われたらそんな気がします😆

さて、昨日はビーバームーン🌕だったそうですね😳

せっかく患者様に教えていただいたのに、すっかり忘れて呑気に過ごしていました、、、

近頃の私は、家族にも指摘されるのですが、物忘れや何回も同じ話をしているそうですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

私のように変化に自覚があったり、周りの方からの指摘を受けたら軽く受け止めずに今のうちから改善を意識したいですね(^.^)

忘れっぽさを改善するには
　　↓ ↓ ↓

☝️メモやリマインダーアプリの活用

☝️身の回りの整理整頓といった「工夫」

☝️十分な睡眠

☝️バランスの取れた食事

☝️有酸素運動などの「生活習慣の改善」

、、、が有効です❗️

また、読書やパズルなど脳を活性化させる活動や、ストレス軽減も効果的です＼(^o^)／

さらに、忙しくて自分では改善をしにくい方は当院での【水素吸入プログラム】をお勧めします📢

リラックスした状態で鼻にチューブを付けて頂き鼻呼吸を意識してしていただく事で吸入が出来ます(*´∀`)♪

水素吸入は脳の活性化だけではなく、

🫶細胞力のダメージ

🫶免疫力のダメージ

🫶血管・血液力のダメージ

、、、の改善が期待出来ます👏👏

ご自身やご家族様の状態で気になる事があればお気軽にご相談下さいませ（＾Ｏ＾）

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こんばんは(^^)朝から晩まで寒い1日の広陵町です😔寒いからと言って背中を丸めて屈んでいると姿勢が悪くなるだけではなく、胃腸の調子も悪くなります、、、それでなくても夏の疲れでカラダのあちこちの機能が低下している今日このごろです(^◇^;)少...
05/11/2025

こんばんは(^^)
朝から晩まで寒い1日の広陵町です😔

寒いからと言って背中を丸めて屈んでいると姿勢が悪くなるだけではなく、胃腸の調子も悪くなります、、、

それでなくても夏の疲れでカラダのあちこちの機能が低下している今日このごろです(^◇^;)

少しでもカラダに優しく＝自分優しく（＾◇＾）

さて、今日はいきいきと素敵に生きるすべての男性を応援する日📣

ほねつぎは、いきいきと素敵に生きる男性だけではなく、全ての方を応援しています＼(^o^)／

寒さで冷えた足先、、、

冷えによるむくみ、、、

長時間の立ち仕事など足のケアをご希望の方はお気軽にご相談下さいませ🙇

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こんにちは😃今日はいい姿勢の日！日常生活や仕事の時の姿勢で体のバランスが悪くなり痛みが出てしまったり、体の不調につながります。日常生活の中で少し良い姿勢を意識するだけでも予防につながるので是非意識してみてください！＃奈良 #広陵町 #ほねつ...
04/11/2025

こんにちは😃
今日はいい姿勢の日！
日常生活や仕事の時の姿勢で体のバランスが悪くなり痛みが出てしまったり、体の不調につながります。
日常生活の中で少し良い姿勢を意識するだけでも予防につながるので是非意識してみてください！

＃奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ
広陵町＃接骨院＃鍼灸院 #はり＃肩こり＃腰痛＃骨盤矯正＃姿勢＃猫背＃歪み＃冷え＃むくみ＃美容＃健康 #健康
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今日は泥パックで肌のケアしてきました🫧11月に入ると、空気が乾燥してお肌も体も「水分を守ろう」とギュッと固まりやすくなる季節。乾燥は “皮膚だけ” の話ではなく、筋肉・関節・血流にも影響します。＼こんなサインは出てませんか？／・肩こりが前よ...
01/11/2025

今日は泥パックで肌のケアしてきました🫧
11月に入ると、空気が乾燥して
お肌も体も「水分を守ろう」とギュッと固まりやすくなる季節。

乾燥は “皮膚だけ” の話ではなく、
筋肉・関節・血流にも影響します。

＼こんなサインは出てませんか？／
・肩こりが前より取れにくい
・朝、体がガチッと固まる
・呼吸が浅くなりやすい

それ、身体が「巡りを良くして」と言ってるサインです☺️

肌も身体も、どっちもケアすることで
“中からあたたかい” コンディションがつくられていきます🌿

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HAPPY HALLOWEEN🎃✨今日はお引っ越しのため、通院ラストの日。せっかくやから記念にパシャリ📸☺️離れるのは少し寂しいけど、ここで作った“動ける身体”は新しい場所でもきっと活きる💪また奈良に戻ってきたら遊びに来てね〜🌿 #奈良 #...
31/10/2025

HAPPY HALLOWEEN🎃✨
今日はお引っ越しのため、通院ラストの日。
せっかくやから記念にパシャリ📸☺️

離れるのは少し寂しいけど、
ここで作った“動ける身体”は新しい場所でもきっと活きる💪

また奈良に戻ってきたら遊びに来てね〜🌿

#奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ広陵町 #接骨院 #鍼灸院 #はり #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢 #猫背 #歪み #冷え #むくみ #美容 #健康 #健康第一 #女性におすすめ #楽トレ #インナーマッスル #東洋医学

だんだん花粉が気になる季節ですね🤧「鼻がムズムズする」「目がかゆい」「集中できへん…」そんな症状が出るのは 体の中で“炎症”が起きているから です。ここで大事になるのが ビタミンC 🍋ビタミンCには✅ 炎症を抑える✅ アレルギー反応を落ち着...
30/10/2025

だんだん花粉が気になる季節ですね🤧
「鼻がムズムズする」「目がかゆい」「集中できへん…」
そんな症状が出るのは 体の中で“炎症”が起きているから です。

ここで大事になるのが ビタミンC 🍋

ビタミンCには
✅ 炎症を抑える
✅ アレルギー反応を落ち着ける
✅ 免疫のバランスを整える
という働きがあります。

特に花粉症では、体内で「ヒスタミン」という物質が多く出てかゆみや鼻水を引き起こしますが、
ビタミンCはこのヒスタミンを抑える役目 をしてくれます✨

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こんばんは(^^)慌てて毛布を出すくらい寒くなった広陵町です🥶昨シーズン終わりに綺麗に洗濯して、しまってあっても使う前には必ずお日様に当ててパタパタしないと気になるタイプです(･･;)季節の変わり目はやる事が増えて忙しい💨そして、今の時期は...
29/10/2025

こんばんは(^^)

慌てて毛布を出すくらい寒くなった広陵町です🥶

昨シーズン終わりに綺麗に洗濯して、しまってあっても使う前には必ずお日様に当ててパタパタしないと気になるタイプです(･･;)

季節の変わり目はやる事が増えて忙しい💨

そして、今の時期は秋の花粉に悩まされる人が多いです😵‍💫

ワキちゃん先生もご覧のように目が赤くて辛そうです👀

特にお布団に入ると痒くなるそうなのでゆっくり休めませんね…😢

個人でできる改善策として、、、

1、腸内環境を整える

2、こまめな掃除や換気

3、マスク・眼鏡の着用

などが挙げられます🤓

根本的な改善を望まれる方は体の内側から変える必要がありますね🤔

当院では症状に合ったオススメの物をご提案いたしますので、お困りの方はお気軽にご相談下さい（＾Ｏ＾）

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こんばんは(^^)朝起きる時は暖房をつけないと起きにくい季節になりました😅朝晩はそういう状態でも日中はまだまだ半袖で院内を走り回れる気候です＼(^o^)／暑かった夏がいつの間にか秋に変わり、すぐそこに冬が控えている気がするのは私だけでしょう...
28/10/2025

こんばんは(^^)

朝起きる時は暖房をつけないと起きにくい季節になりました😅

朝晩はそういう状態でも日中はまだまだ半袖で院内を走り回れる気候です＼(^o^)／

暑かった夏がいつの間にか秋に変わり、すぐそこに冬が控えている気がするのは私だけでしょうか…🤔

今の間に寒い冬がやって来ても対応出来る体に整えておきたいですね(^^)

夏の疲れが残ったままではが「秋バテ」の状態になってしまいます💦

「秋バテ」とは、夏から秋にかけての季節の変わり目に起こる、だるさ、食欲不振、気分の落ち込みなどの体調不良です(^◇^;)

気温や気圧の変化、日照時間の変化によって自律神経が乱れることが主な原因です😢

インフルエンザやコロナウイルスなどの感染にも気をつけないといけない季節です😵‍💫

適度な運動、バランスの摂れた食事、充分な睡眠を取って自己免疫力をあげ、強い体を目指しましょ✊

ストレスを溜めない、いっぱい笑う事も免疫力を高めるのでご来院の際にはいっぱいお話をしていっぱい笑いましょう🤭

少しでも気になる事があれば、日々鍛錬している当院スタッフにお気軽にご相談下さい🙇

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10月25日は歯茎の日！歯茎の状態は体全体に大きく影響します。歯周病になると口の中の細菌や炎症物質が血液を通じ全身に広がり様々な病気につながります。正しい歯磨きと定期的な歯科検診を行い身体全身を健康にしていきましょう！＃奈良 #広陵町 #ほ...
25/10/2025

10月25日は歯茎の日！
歯茎の状態は体全体に大きく影響します。
歯周病になると口の中の細菌や炎症物質が血液を通じ全身に広がり様々な病気につながります。
正しい歯磨きと定期的な歯科検診を行い身体全身を健康にしていきましょう！

＃奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ
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太鼓の音、提灯の灯り、屋台の香り。この季節になると、どこか懐かしくて温かい。地元の人たちの笑顔が集まる場所っていいですね☺️今年もみんなが元気で、お祭りを楽しめますように。 #奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ広陵町 #接骨院 #鍼灸院...
24/10/2025

太鼓の音、提灯の灯り、屋台の香り。
この季節になると、どこか懐かしくて温かい。

地元の人たちの笑顔が集まる場所っていいですね☺️
今年もみんなが元気で、お祭りを楽しめますように。

#奈良 #広陵町 #ほねつぎ #ほねつぎ広陵町 #接骨院 #鍼灸院 #はり #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢 #猫背 #歪み #冷え #むくみ #美容 #健康 #健康第一 #女性におすすめ #楽トレ #インナーマッスル #東洋医学

住所

広陵町弁財天282/1
Kitakatsuragi-gun, Nara
635-0811

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:30
木曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00

電話番号

0745-56-3732

ウェブサイト

アラート

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