29/11/2025
今月はお家でできる簡単体操「3段ストレッチ」です。
効果
・体の側面の筋肉の柔軟性の向上
・体の左右の歪みのリセット など
皆さんもお家で実施してみてください。
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医療
福岡県北九州市八幡東区大蔵1丁目14/2
Kitakyushu-shi, Fukuoka
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