トータルボディケア &GRACE

トータルボディケア &GRACE 完全予約制
1F:GROUND RULE.

北九州市八幡西区折尾にあるオーダーメイドのボディケアサロン。
「いつまでもアクティブでありたい」「いつまでも美と健康を保ちたい」そんな願いをかなえるために、健康・運動・美容に関する知識を技術をご提供いたします。

1Fスポーツトレーナーの知識を基にした【整体・ストレッチ・パーソナルトレーニング】
2Fアンチエイジングと内面美容の知識を基にした【フェイシャルリンパ・英国式リフレクソロジー・スポーツアロママッサージ】

それぞれ専門知識をもった担当者が、目的やお悩みに合わせてオーダーメイドの施術を致します。

\肌は “毎日のホームケア”で変わる/化粧品の効果を最短で引き出すための「ホームケアの正しいステップ」をまとめました。結論、毎日のお手入れが整えば、肌は何倍も早く変わります。◆ なぜホームケアがそんなに重要なの?・私たちが肌に触れるのは“1...
03/12/2025

\肌は “毎日のホームケア”で変わる/

化粧品の効果を最短で引き出すための
「ホームケアの正しいステップ」をまとめました。

結論、
毎日のお手入れが整えば、肌は何倍も早く変わります。

◆ なぜホームケアがそんなに重要なの?

・私たちが肌に触れるのは“1日2回の自分の手”
・エステでの施術=変化を加速するための手段
・ホームケア=変化を定着させるための手段

だから 両方できて初めて理想の肌が育つ のです。

◆ まずはこの順番で整えてください

① 洗浄ライン(汚れ・摩擦をオフしクリアな肌へ)
② 保湿ライン(肌の水層を育て悩みをケア)
③ 保護ライン(潤いを逃がさない)
④ スペシャルケア(集中補給でブースト)

この順番がズレると、
せっかくの美容成分も“入りにくい肌”になってしまいます。

◆ もっと自分の肌に合ったケアが知りたい方へ

「ホームケア診断」を実施中です。
あなたの肌をチェック→ 生活習慣 → 現状のケア
を確認し、
最短で変われる“専用プラン”を作成します。

◆ 最後に

肌も心も変わりたい!と思った人から変わります。
同じ毎日でも、積み重ねる“習慣”で未来の肌が変化するのを感じて欲しい✨
あなたの肌がもっと好きになるサポートをします😊

ご相談はDMよりお問合せください。

#スキンケアルーティン
#オンラインレッスン

02/12/2025

\肌は “毎日のホームケア”で変わる/

化粧品の効果を最短で引き出すための
「ホームケアの正しいステップ」をまとめました。

結論、
毎日のお手入れが整えば、肌は何倍も早く変わります。

◆ なぜホームケアがそんなに重要なの?

・私たちが肌に触れるのは“1日2回の自分の手”
・エステでの施術=変化を加速するための手段
・ホームケア=変化を定着させるための手段

だから 両方できて初めて理想の肌が育つ のです。

◆ まずはこの順番で整えてください

① 洗浄ライン(汚れ・摩擦をオフしクリアな肌へ)
② 保湿ライン(肌の水層を育て悩みをケア)
③ 保護ライン(潤いを逃がさない)
④ スペシャルケア(集中補給でブースト)

この順番がズレると、
せっかくの美容成分も“入りにくい肌”になってしまいます。

◆ もっと自分の肌に合ったケアが知りたい方へ

「ホームケア診断」を実施中です。
あなたの肌をチェック→ 生活習慣 → 現状のケア
を確認し、
最短で変われる“専用プラン”を作成します。

◆ 最後に

肌も心も変わりたい!と思った人から変わります。
同じ毎日でも、積み重ねる“習慣”で未来の肌が変化するのを感じて欲しい✨
あなたの肌がもっと好きになるサポートをします😊

ご相談はDMよりお問合せください。

#スキンケアルーティン
#オンラインレッスン

“未来の健康をデザインする”という使命私が多くの女性の肌と心に寄り添ってきた中で、はっきりと見えたことがあります。目は心を、口元は知性を、肌はその人の“生き方”を映し出すということ。本当にそのとおりで、肌や体はその人の人生を正直に語ります。...
27/11/2025

“未来の健康をデザインする”という使命

私が多くの女性の肌と心に寄り添ってきた中で、
はっきりと見えたことがあります。

目は心を、
口元は知性を、
肌はその人の“生き方”を映し出すということ。

本当にそのとおりで、
肌や体はその人の人生を正直に語ります。
疲れやストレス、不安…
すべてが静かに肌にそしてカラダに現れていきます。

だから私は、
“今のきれいさ”だけを整える美容ではなく、
“これからの美しさ”を育てる美容——
未来まで続く美と健康を守ることが必要だと
思うようになりました。

予防美容は流行ではありません。
自分の肌と体を理解し、
生活そのものを整えていく
“ライフスタイルのデザイン”です。

あなたの未来の美と健康を、
ともに育て、デザインすること。
それが「&GRACE」の使命です。

#未来の健康をデザインする
#予防美容
#自分を整える習慣

10年以上、私は肌悩みの多くなる40代からのエイジングケアサロンを運営しています。
年齢を重ねた肌に寄り添うことにやりがいを感じていたある日、20代のお客様にこう聞かれたんです。「私の肌って、このままで大丈夫ですか?」その言葉にドキッとしま...
18/11/2025

10年以上、私は肌悩みの多くなる40代からのエイジングケアサロンを運営しています。

年齢を重ねた肌に寄り添うことにやりがいを感じていたある日、20代のお客様にこう聞かれたんです。

「私の肌って、このままで大丈夫ですか?」

その言葉にドキッとしました。
彼女の肌はまだ美しく、トラブルも少ない。

でも、未来への不安が透けて見えた瞬間、
“今”だけを見る美容では足りないと気づかされました。

そこから私は「予防美容」を考えるようになり、
“若いうちから自分の肌を知り、丁寧に整える”こと。
を伝えたいと思うようになりました。

「予防すること」それが10年後のあなたを、今よりもっと輝かせる秘訣✨
未来のあなたが今日のあなたに感謝してくれますように。

#予防美容
#20代からのエイジングケア
#未来の美肌を育てる

自宅で極上温活♨️✨ 体の芯から整える新習慣、始めてみませんか?最近、「疲れが取れない」「なんだか体がだるい」と感じるなら、それは冷えが原因かも。サロンで人気の岩盤ヒートマット【ロンヴェロップレショーファント】があれば、忙しい日でも自宅で本...
12/11/2025

自宅で極上温活♨️✨
体の芯から整える新習慣、始めてみませんか?

最近、「疲れが取れない」「なんだか体がだるい」と感じるなら、それは冷えが原因かも。

サロンで人気の岩盤ヒートマット【ロンヴェロップレショーファント】があれば、忙しい日でも自宅で本格的な温活が可能です!

✅ 体の芯まで温熱が届く秘密
マットには宮崎県高千穂の天照石を練り込んだシートを使用。この天照石から放たれる育成光線(遠赤外線)とマイナスイオンが、表面だけでなく体の深部までじんわり温熱を届けます。

✅ 温活の深いメリット
単に温かいだけじゃない!
科学的な知見から見ても、体を芯から温める習慣は…
* 巡り(血流)の改善をサポートし、疲労回復や日々の痛みをサポート
* リラックス効果で不安や緊張を緩和
* 良質な睡眠とコンディション維持に働きかける

✅ 嬉しい手軽さ
寝袋型で全身を包み込むから、寝ているだけでOK!
サウナより体への負荷が軽く、心身ともにリフレッシュできます。
未来の自分のために、今日から手軽な温活習慣を取り入れましょう✨

#ロンヴェロップレショーファント
#岩盤ヒートマット #温活 #自宅エステ

「スキンケアって、本当に効果があるの?」そう疑問に思っている方、実は少なくありません。その答えはもちろん「YES」です。肌は手をかければかけるほどキチンと応えてくれます。正しいスキンケアを続けることで、肌は確実に変わります。私がそう確信した...
09/11/2025

「スキンケアって、本当に効果があるの?」

そう疑問に思っている方、実は少なくありません。
その答えはもちろん「YES」です。

肌は手をかければかけるほどキチンと応えてくれます。
正しいスキンケアを続けることで、肌は確実に変わります。
私がそう確信したのは、自身の体験からです。

効果的なスキンケアには、いくつかのポイントがあります。

丁寧なクレンジング・洗顔で肌を清潔に保つことや、たっぷりしっかり保湿することは基礎の基礎。
それ以外で気をつけたいポイントを簡単ですがブログにてご紹介しています。

詳しくは プロフィール欄ホームページ→メニュー→2Fブログ https://grace-refle.com/blog-mystory1/
よりご覧ください🤲

05/11/2025

今回は遠赤外線温熱マット(ロンヴェロップレショーファント)のみのお客様をお迎えする準備でした💆‍♀️

#北九州エステサロン
#サロンワーク
#温活

29/10/2025

オイル美容の概念が変わる!
ラコリーヌの最高峰美容液がすごい👍

オイル美容の「ベタつき」が苦手な方に朗報です!📣
スイスの高級スキンケアブランド、ラコリーヌの常識を覆す革新的なオイル美容液「ネイティブエイジ リュイル」✨

🌟リュイルが革新的な3つの理由
1. 世界初の二層式オイル!
水と油のハイブリッド処方で、肌のハリ・弾力の悩みに多角的にアプローチ。
使う前によく振って、成分を混ぜて使うのがポイントです。

2. オイルなのにベタつかない!
「オイルは重くて苦手…」という方にこそ試してほしい、驚くほど軽やかなテクスチャー。肌にスッと馴染み、すぐに次のお手入れに移れます。

3. データが実力を証明!
臨床試験で、なんと「若々しさの肌密度指数が-24歳」という驚きの結果が報告されています。深いシワや年齢で薄くなった肌に集中的に働きます。

🔎 こんな使い方がおすすめ!
• いつもの美容液として
• 化粧水の前に使ってブースター効果UP
• お手持ちのクリームに1滴混ぜてスペシャルケアに
スイスの高度な科学と95%天然由来成分の力で、あなたの肌を最高峰エイジングケアで満たしませんか?

詳しくはお問合せください🙌

#ラコリーヌ
#ネイティブエイジリュイル #オイル美容液

【フェムケア製品】サボン&セラムアンティムが入荷しました!🌸フェムケアとは?近年、「フェムケア」(Feminine Care)という言葉が日本でも広がりを見せています。具体的にはデリケートゾーンと言われるVIOのケア全般を指すため、何をすれ...
27/10/2025

【フェムケア製品】
サボン&セラムアンティムが入荷しました!

🌸フェムケアとは?
近年、「フェムケア」(Feminine Care)という言葉が日本でも広がりを見せています。

具体的にはデリケートゾーンと言われるVIOのケア全般を指すため、何をすればいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

フェムケアの基本は、デリケートゾーンを健やかに保つこと。その中でも、特に重要視したいのが「清潔」と「保湿」のステップです。

1. 🛀 守るべきは「pHバランス」

デリケートゾーンのお肌は顔や身体よりも酸性に傾いていて、
外部からの雑菌の侵入を防ぎ、自浄作用を維持するための重要な役割を果たしています。

一般的なボディソープや石鹸はアルカリ性に傾いていることが多いため、清潔にしようとすればするほど必要な常在菌まで洗い流してしまい、本来の弱酸性の環境が崩れてしまいます。

環境が崩れると、かゆみや匂い、炎症といったトラブルを引き起こしやすくなり、不快感につながります😣

💡 専用ソープの役割
• 弱酸性設計: デリケートゾーンの自然なpHバランスを崩さずに優しく洗い上げます。
• 必要な潤いを残す: 過剰な脱脂を防ぎ、必要なバリア機能を守ります。

2. 💧 乾燥がトラブルの元凶に!

デリケートゾーンの清潔を保ったら、次に欠かせないのが「保湿」です。顔のスキンケアで洗顔後に化粧水やクリームを使うのと同じように、デリケートゾーンにも潤いが必要です。

デリケートゾーンの皮膚が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部の刺激(下着の摩擦、汗、ムレなど)に対して敏感になったり、かゆみや炎症が起こりやすくなったりします。

また、皮膚の弾力やハリは年齢とともに失われますが、乾燥はそのスピードを早め、将来的な見た目の変化(たるみやくすみ)の原因にもなります。

🌸フェムケアを「特別なこと」ではなく「日々の習慣」へ

フェムケアは、決して難しいことではありません。
専用のアイテムを使って「優しく洗い、しっかり潤す」というシンプルなステップを日常に取り入れるだけで、デリケートゾーンのトラブルは大きく減らすことができます。

清潔と保湿という基本のケアから、ご自身の身体と向き合い、心地よい毎日を過ごしましょう✨

使い方や成分など詳しくはお問合せください😊

#デリケートゾーンの悩み
#フェムケア で快適な毎日を🩷
後のケアにも🙆‍♀️

春の訪れを感じる方に🤧🌸ビデンスシリーズのキャンペーン🌿いつもビデンスシリーズをご愛顧いただきありがとうございます😊お手持ちが少なくて不安な方にも継続してご利用いただけるように、早めのキャンペーンを企画しました!数量限定となりますので、お早...
21/02/2025

春の訪れを感じる方に🤧🌸
ビデンスシリーズのキャンペーン🌿

いつもビデンスシリーズをご愛顧いただきありがとうございます😊

お手持ちが少なくて不安な方にも継続してご利用いただけるように、早めのキャンペーンを企画しました!

数量限定となりますので、お早めにお問い合わせください🤲
rule 店舗でもご購入いただけます🏃‍♂️🏃‍♂️

#宮古ビデンスピローサ
#ビデンス
#美と健康をサポート
#地方発送も🙆‍♀️

🎍Happy new year🎍あけましておめでとうございます🌄昨年は創立10周年を迎え、たくさんの方にメッセージいただきありがとうございました✨ご愛顧いただいている皆様に、心より感謝申し上げます😌2025年は1階パーソナルジムGROUND...
01/01/2025

🎍Happy new year🎍

あけましておめでとうございます🌄
昨年は創立10周年を迎え、たくさんの方にメッセージいただきありがとうございました✨
ご愛顧いただいている皆様に、心より感謝申し上げます😌

2025年は1階パーソナルジムGROUND RULE.が小倉セントシティ10階にて新たな挑戦を始めます!
どうぞご期待ください💪

また折尾店では1年のスタートにぴったりな恒例のくじ引きも開催予定です。

2025年も&GRACEとGROUND RULE.で楽しみながら美しく健康になっていただけますように✨

本年もどうぞよろしくお願いいたします💓

#北九州市 #八幡西区
#完全予約制 #プライベートサロン
#エイジングケア
#パーソナルトレーニング rule

住所

八幡西区則松1丁目10−33
Kitakyushu-shi, Fukuoka
807-0831

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81938837335

ウェブサイト

アラート

トータルボディケア &GRACEがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

トータルボディケア &GRACEにメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram