整体院まるも

整体院まるも 整体院まるもです。

あなたのお役に立つ情報、院の情報を発信していき?

埼玉県北本市に登場 !!
五大慢性痛（首肩腰股膝）根本改善、
妊活サポート整体で不妊ゼロを目指します！
あなたのための
整体院まるも

カウンセリング→検査・評価→施術→評価→アドバイス

あなたの慢性痛改善のナビゲーター
不妊で悩むあなたの妊活サポーター

として
お役に立たせてください！

どこに行っても、結局はその場しのぎの施術。
この痛さ、不調はどうにかなるのかしら？
一生付き合っていくしかないのかなぁ・・・。

意識して妊活しているのになかなか妊娠しない。
旦那が悪いのかしら、私が悪いのかしら…。
生理痛や生理不順が普通にあるけど、それって不妊に関わる？

あなたの不調は、どこからきていますか？
何がどうなってその症状になっているのでしょうか？

自分の体なのにわかりません。

そのようなあなたのために私がいます。

私を頼ってください。

長年の経験、積もっている知識、学び続け

る技術で、あなたの不調を徹底解剖し、原因を突き止めます！

根本改善の道を歩きましょう！
妊娠しやすい体になりましょう！

一人で悩まないでください。
私が全力であなたに向き合い、症状改善の道を一緒に歩きます。



あなたを笑顔にさせたいです。




ご不明な点は、ご遠慮せずにお気軽にメッセージ・メール・お電話・LINEでお問い合わせを！


※但し、施術中は施術に集中させていただくため、申し訳ありませんが電話に出られません。留守番電話にお名前やメッセージをお入れください。折り返しご連絡致します。

・【無料オンライン プレセミナー開催のお知らせ】​姿勢って、見た目だけの問題ではなくて、呼吸のしやすさや疲れにくさ、集中のしやすさなど、毎日の過ごしやすさにも深く関わっています。​でも実際には、「姿勢が大事なのはわかるけど、どう伝えたらいい...
22/04/2026

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【無料オンライン プレセミナー開催のお知らせ】
​
姿勢って、
見た目だけの問題ではなくて、
呼吸のしやすさや疲れにくさ、
集中のしやすさなど、
毎日の過ごしやすさにも深く関わっています。
​
でも実際には、
「姿勢が大事なのはわかるけど、どう伝えたらいいのかわからない」
そんな方も多いのではないでしょうか。
​
そこで今回、
日本姿勢教育協会の無料オンラインプレセミナーを開催します。
​
このプレセミナーでは、
姿勢教育とはどういうものなのか、
学ぶことでどんな可能性が広がるのかを、
わかりやすくお伝えしていきます。
​
こんな方におすすめです。
​
⭐️ 整体師、治療家、トレーナーの方
⭐️健康や運動を伝えるお仕事をしている方
⭐️ 教育や子どもに関わる方
⭐️ご家族の姿勢が気になっている方
⭐️ 姿勢について学びを深めてみたい方
​
まずは気軽に、無料で触れてみませんか？
ご興味のある方は、日本姿勢教育協会HPを見てみてくださいませ！
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一般社団法人日本姿勢教育協会
　https://shisei-kyouiku.or.jp/
​
プレセミナーのお申し込みはコメント欄のURLの申込フォームからどうぞ！
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【開催報告】第4回まるも健康セミナーを終えて4月15日、当院がある北本市の北本市文化センターにて、私の健康づくりの師匠である内科医・野口医師をお迎えし「第4回まるも健康セミナー」を開催いたしました。今回のテーマは「ピンピンコロリのために 今...
20/04/2026

【開催報告】
第4回まるも健康セミナーを終えて

4月15日、当院がある北本市の北本市文化センターにて、
私の健康づくりの師匠である内科医・野口医師をお迎えし
「第4回まるも健康セミナー」を開催いたしました。

今回のテーマは
「ピンピンコロリのために 今すること！やめること！」

初の対談形式でしたが、
会場は終始あたたかい雰囲気に包まれ、
皆様の熱心な眼差しがとても印象的な1日となりました。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！

今回のセミナーで再確認した
「健康の極意」：

・特別なことを一時的に頑張るのではなく、
　　毎日の小さな積み重ねこそが大切。

・「何を始めるか」と同じくらい
　　「何をやめるか」の意識が重要。

・健康は、やりたいことを
　　実現するための「一生の財産」。

「なるほど！」という驚きや、
思わず笑顔になる場面もあり、
主催した私自身も改めて健康の奥深さを学ぶ貴重な時間となりました。

「整体院まるも」では、
これからも施術だけでなく、
こうしたセミナーを通じて皆様が
「自分史上最高の体」で毎日を過ごせるよう、
本物の知識とケアをお届けしてまいります。

次回の開催もどうぞご期待ください！
これからも北本市周辺の皆様の健やかな毎日を全力でサポートさせていただきます。

整体院まるも
茂木史仁

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【4月8日配信】「吐く息」と「心の平穏」で、新生活の緊張をリセット。​皆さま、こんにちは。新年度がスタートしてちょうど一週間が経ちました。新しい環境で少しずつ「新日常」が動き出した頃、または、動き始める頃ではないでしょうか。​●自分を慈しむ...
08/04/2026

【4月8日配信】

「吐く息」と「心の平穏」で、新生活の緊張をリセット。
​
皆さま、こんにちは。
新年度がスタートしてちょうど一週間が経ちました。
新しい環境で少しずつ「新日常」が動き出した頃、または、動き始める頃ではないでしょうか。
​
●自分を慈しむ「花まつり」のひととき
今日4月8日は、お釈迦様の誕生日をお祝いする「花まつり（灌仏会）」とのこと。
古くから無病息災を願って甘茶（アマチャ）を飲む習慣がありますが、この行事は、慌ただしい日々の中でふと足を止め、自分自身の心と体を慈しむ大切さを思い出させてくれます。
​
新しい環境では、無意識のうちに自分を後回しにして頑張りすぎてしまうことが多いです。今日は少しだけリラックスする意識で肩の力を抜いて、自分を労わる時間を意識してみてください。
​
●「ふぅ〜っ」と吐き出すセルフケア
リラックス方法としては、どこでもできる深呼吸がオススメです。
その中でも、しっかり息を吐き出すことを意識してください。
自律神経を整える上で非常に重要です。
​
実は、春先の「なんとなく体が重い」「肩が凝る」といった不調は、呼吸の浅さが原因かもしれません。緊張が続くと呼吸が浅くなり、肋骨まわりの動きが硬くなってしまいます。
​
肋骨の動きが悪くなると、連動している背骨や骨盤まわりにも余計な負担がかかり、それが肩こりや腰痛の引き金になることも……。
​
そんな時は、吸うことよりも「細く長く、しっかり吐き出す」ことを意識してみてください。
​
「ふぅ〜っ」と吐く息を長くすることで、横隔膜が緩み、副交感神経が優位になります。すると、ガチガチに固まった身体全体のコワバリがス〜ッと抜けていくのが感じられるはずです。
​
新しい生活を健やかに乗り切るコツは、完璧を目指すことではなく、上手に「息を抜く」ことですね。
​
穏やかな微笑みを心に浮かべて、深い呼吸と共に、心地よい春（新生活）を過ごしていきましょう。
​
皆さまの健康な毎日を応援しています。
​

北本駅西口徒歩2分
整体院まるも　茂木 史仁

#北本市整体
#肩こり
#首こり
#デスクワーク疲れ
#痛くない整体
#新生活疲れ
#春休み疲れ

【4月1日配信】新年度のスタート、心と体に「嘘のない」ケアを。​皆さま、こんにちは。今日から新年度＝4月がスタートしましたね。​4月1日といえば「エイプリルフール」。クスッと笑える嘘が飛び交う日ですが、私たちの「体の声」だけは、いつも正直で...
01/04/2026

【4月1日配信】
新年度のスタート、心と体に「嘘のない」ケアを。
​
皆さま、こんにちは。
今日から新年度＝4月がスタートしましたね。
​
4月1日といえば「エイプリルフール」。
クスッと笑える嘘が飛び交う日ですが、私たちの「体の声」だけは、いつも正直で嘘をつきません。
​
​
●春の変化は、心身のサインに耳を澄ませて
​
新生活や年度替わりで、周囲の環境がガラリと変わるこの時期。自分では「大丈夫、頑張れる！」と思っていても、寒暖差や緊張で、体には気づかないうちに疲れが溜まりがちです。
​
「なんだか寝つきが悪いな」「肩が重いな」と感じたら、それは体が発信している「休んで」という正直なサインかもしれません。この時期は無理にエンジン全開で走るよりも、まずはアイドリングを大切にするのが健やかに過ごすコツです。
​
よっしゃー、頑張ろう‼️‼️
　ではなく
たんたんと、がんばろ ♪
　くらいの気持ちで。
​
●今日から始めたい、3つのセルフケア
​
①：「本物の深呼吸」を取り入れる
1日数回、空を見上げて大きく息を吐き切りましょう。
​
②：「足し算」よりも「引き算」の食事
添加物の少ない自然なものを選んだり、食べ過ぎを防いだりして、内臓を休ませてあげてください。
​
③：「猫のような」柔軟なストレッチ
猫が昼寝から目覚めた時のようにぐーっと伸ばしてみましょう。血流が整い、心も軽くなります。
ただ”伸ばしすぎ”にはご注意を！
​
​
「嘘」のない健康を目指して。
健康づくりに近道や魔法のような嘘はありません。
小さくても身体に良い取り組みを日々積み重ねることこそが、未来の健康な自分を作ります。
​
新しい年度が、皆さまにとって健やかで笑顔あふれるものになりますように。
４月も、どうぞよろしくお願いいたします。
​
今日も長文をご拝読くださり、ありがとうございました🙇‍♂️
​
整体院まるも　　もてぎ

#北本市整体
#肩こり
#首こり
#デスクワーク疲れ
#痛くない整体

・【活動報告】​先日、「第41回 埼玉子育て・保育のつどい」にて、分科会「④からだ」を担当し、講演させていただきました。​タイトル：『身体を知り 身体を守る』・子どもの姿勢と体幹・集中力の関係・保育士さんの身体を守るセルフケアと姿勢の工夫​...
09/02/2026

・
【活動報告】
​
先日、「第41回 埼玉子育て・保育のつどい」にて、
分科会「④からだ」を担当し、講演させていただきました。
​
タイトル：『身体を知り 身体を守る』
・子どもの姿勢と体幹・集中力の関係
・保育士さんの身体を守るセルフケアと姿勢の工夫
​
40名以上の保育士さん、看護師さん、
埼玉県保育問題協議会員の皆さまに
ご参加いただきました。
​
子どもの成長を見守り、
未来を支える皆さまが
熱心に耳を傾けてくださり、
心から嬉しく思いました。
​
講演では、
子どもの姿勢のことに加え、
保育士さんの職業上の負担や身体の使い方など、
現場で役立つ内容を中心にお話しさせていただきました。
​
また、
ご自身が肩こり・腰痛などでお悩みの方も
半数以上いらっしゃったので、
不調の改善・予防に少しでもつながる時間になっていたら幸いです。
​
私自身、日々強く感じているのは、
「知って・気づいて・意識して・行動する」
ことで、
身体は必ず変えていけるということです。
​
今回の講演が、
毎日の生活の中で
「自分の身体を大切にする」きっかけ
になってくれたら、とても嬉しいです。
​
今回も体を動かすワークを取り入れましたが、
皆さまが笑顔で積極的に取り組んでくださり、
会場の空気は、とても温かくなりました。
（外は積雪があり気温が1~2℃で寒かったですが❄️）
​
改めまして、
このような貴重な機会をくださった
埼玉県保育問題協議会の皆さまに、
心より感謝申し上げます。
​
以上、活動報告でした！
​
​
整体院まるも　もてぎ
※写真掲載は許可をいただいています。
​
#身体の講演
#姿勢教育指導士
#姿勢講演
#体幹
#肩こり
#腰痛
#セルフケア
#整体院まるも
#講演のご依頼ご相談はお気軽にご連絡ください

☀️あけましておめでとうございます​今年も笑顔と元氣と健康であふれる１年を目指しますみなさまのサポート　全力でしていきます💪​2026年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️​整体院まるも　もてぎ
01/01/2026

☀️
あけましておめでとうございます
​
今年も
笑顔と元氣と健康であふれる１年を目指します

みなさまのサポート　
全力でしていきます💪
​
2026年も
どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️
​
整体院まるも　もてぎ

・【活動報告】​先日、埼玉県立桶川西中学校の学校保健委員会にて、「姿勢」のお話をしてきました。​〈タイトル〉　姿勢が変われば未来が変わる！〜素敵な１０年後を手に入れるために〜​全校生徒、先生方、保護者の方々にご参加いただき、人でいっぱいの体...
21/12/2025

・
【活動報告】
​
先日、
埼玉県立桶川西中学校の学校保健委員会にて、
「姿勢」のお話をしてきました。
​
〈タイトル〉
　姿勢が変われば未来が変わる！
〜素敵な１０年後を手に入れるために〜
​
全校生徒、先生方、保護者の方々に
ご参加いただき、人でいっぱいの体育館で
全力で姿勢の大切さをお伝えしました✨
​
中学生という成長期は、
身体だけでなく、
心や集中力、
将来の健康の土台が作られる
とても大切な時期です。
​
その中で「姿勢」が、
・成長
・集中力
・疲れやすさ
・印象
・ケガや不調の予防
・呼吸
に深く関わっていることを、
できるだけわかりやすく、
実感してもらえるよう工夫しました。
​
生徒たちが
真剣な表情で話を聞いてくれたり、
体を動かす場面では
積極的に反応してくれたりと、
こちらも自然と熱が入り、
体育館内は寒かったですが
　“熱い講演”
となりました🔥💪
​
姿勢は、
特別なことをしなくても
「知ること」　
「意識すること」　
「実践すること」
で、
必ず変えていくことができます。
​
日常生活の中で
自分の体を大切にする
きっかけになってくれたら
嬉しいと思っています🙌
​
このような貴重な機会をくださった
桶川西中学校の皆さまに、
心より感謝申し上げます🙇‍♂️
​
以上、活動報告でした🙇‍♂️　
​
整体院まるも　もてぎ
​
※写真掲載は学校長の許可をいただいてます。
​
#姿勢講演
#姿勢教育指導士
#日本姿勢教育協会

・【備忘録として】一昨日・昨日と放送大学にて「姿勢と栄養から考える健康学」の授業を野口勇人医師と一緒に担当してきました。 #野口基礎医療クリニック​受講生の皆さんはとても熱心で、こちらも多くの気づきとエネルギーをいただきました！​姿勢や日々...
01/12/2025

・
【備忘録として】

一昨日・昨日と放送大学にて
「姿勢と栄養から考える健康学」の授業を
野口勇人医師と一緒に担当してきました。
#野口基礎医療クリニック
​
受講生の皆さんはとても熱心で、
こちらも多くの気づきとエネルギーをいただきました！
​
姿勢や日々の食の選び方が、
未来の健康をつくる！！！
​
お伝えしながら、
その大切さを改めて実感しました💡
​
関わってくださった皆さま、ありがとうございました！
​
もてぎ

・〜初秋を元氣に過ごすためのポイント５選〜​朝晩がひんやりし、空気も乾きはじめ、秋の気配を感じる季節になりましたね。​過ごしやすさを覚える一方で、体調を崩しやすいのも「初秋」の特徴です。​今日は、この時期を健やかに過ごすための５つのポイント...
24/09/2025

・
〜初秋を元氣に過ごすためのポイント５選〜
​
朝晩がひんやりし、空気も乾きはじめ、秋の気配を感じる季節になりましたね。
​
過ごしやすさを覚える一方で、体調を崩しやすいのも「初秋」の特徴です。
​
今日は、この時期を健やかに過ごすための５つのポイントをご紹介します！
​
​
１：朝晩の冷え対策
　昼と夜の気温差で体調を崩しやすい時期。薄手の羽織を一枚持ち歩き、体温を守りましょう！
　足の冷えを感じる人は、薄手のレッグウォーマーを装着してくださいね！
早めの冷え対策、大事です。
​
​
２：水分補給を忘れずに
　涼しくなると喉の渇きを感じにくいですが、身体は意外と乾いています。こまめにお茶やお水を飲むことが大切です！
​
​
３：自律神経を整える
　寒暖差は自律神経を乱し、疲れやすさや眠りの浅さにつながります。深呼吸や規則正しい生活リズムを意識しましょう！
​
​
４：身体をゆるめる習慣
　ストレッチや軽い体操で筋肉筋膜への血流を促しコワバリを弛めると、肩こりや腰痛・その他の不調の予防になります！
​
​
５：夏の疲れをリセット
　暑さやクーラーの影響を受け続けたことで、気づかない疲労は溜まっています。放っておくと不調のもとになるかも。毎日の睡眠を意識して早めに就寝し、自分の身体の声に耳を傾けてください！
​
​
ちょっとした意識
　　　と
ながらでできる行動　
　　　の
　　積み重ね
　　　で
毎日の元氣は作れます!!!
​
心地よい初秋を楽しくお過ごしくださいませ。
​
​
うちの猫は昨日から、フリースを敷いた温かい寝床がお気に召した様子です(^ ^)
温度感覚が鋭いですね〜！
​
​
整体院まるも
もてぎ

#小さいことをコツコツと
#習慣が人生を変える
#習慣 #立ち方 #座り方
#身体からのサインに気づこう
#ながら体操
#鴻巣市 #北本市 #桶川市
#体質改善
#慢性痛

・📢 オンライン説明会のご案内​🐶 ドッグボディケアのセラピスト養成講座第20期 技術者養成講座（2025年10月後半スタート）に向けた オンライン説明会 を開催します✨​犬の健康を支えるセラピストへの第一歩。オンライン説明会では講座の内容...
19/09/2025

・
📢 オンライン説明会のご案内
​
🐶 ドッグボディケアのセラピスト養成講座
第20期 技術者養成講座（2025年10月後半スタート）に向けた オンライン説明会 を開催します✨
​
犬の健康を支えるセラピストへの第一歩。
オンライン説明会では講座の内容や学びの魅力を詳しくお伝えします。
不安や疑問もその場で解消できます。お気軽に参加し、ご質問ください。
​
これまでの修了生たちは全国で活躍し、スポーツドッグからシニア犬まで幅広くサポートしています。
第20期では講座内容をブラッシュアップし、さらに「わかりやすく」「丁寧」に進化しました。
​
AIにはできない“手の技術”を身につけ、
あなたの手で、犬と飼い主さんの未来を変えてみませんか？✨
​
​
📅 説明会日時
①10/22(月) 21:00〜
②10/29(月) 21:00〜
（いずれも約1時間くらい）
​
​
💻 お申し込み方法
ご希望の方は、以下を明記のうえメールでお申し込みください。
​
宛先：inu_go_ya@yahoo.co.jp
件名：「オンライン説明会参加希望」
本文：参加希望日・お名前
​
お申込み後、折り返しZoom URLをお送りします❣️

#ドッグボディケアプロ養成講座 #ドッグボディケアセラピスト #犬の整体
#犬のボディケア技術者養成講座 #犬の健康サポート #腱と筋膜
#ファシアケア #いぬ流ドッグボディケア #いぬごや #犬の元気は手から
#シニア犬ケア #スポーツドッグのケア
#飼い主さんの笑顔 #プロを目指す

・〜根本改善と対症療法〜　体の不調や痛みを感じた時、まず思い浮かぶのは「何？この痛み？なんで？早くこの痛みをなくしたい。。。」ということではないでしょうか。　ここでよく使われるのが対症療法です。例えば、頭痛なら痛み止めを飲む、腰が痛ければ湿...
11/09/2025

・
〜根本改善と対症療法〜

　体の不調や痛みを感じた時、まず思い浮かぶのは「何？この痛み？なんで？早くこの痛みをなくしたい。。。」ということではないでしょうか。

　ここでよく使われるのが対症療法です。

例えば、頭痛なら痛み止めを飲む、腰が痛ければ湿布を貼る。

これらは確かに症状を和らげる効果がありますが、あくまで「痛み＝結果」に対処しているだけで、原因そのものが解消されているわけではありません。そのため、しばらくすると再び痛みや不調が復活することも少なくありません。

　一方で、当院も含め数多くの整体院などの専門家が大切にしているのは【根本改善(根本療法)】です。

症状が現れている背景には、必ず原因があります。姿勢の崩れ、筋肉・筋膜や関節のアンバランス、よろしくない生活習慣の積み重ねなどが、その根っこに潜んでいるのです。

根本改善では、この「不調や痛みを生み出す原因」を探し出し、原因にならないよう整えることに力を注ぎます。土台が整えば、原因は生まれず、自然と不調や痛みが出にくい体へと変わっていきます。

　もちろん、対症療法も必要です。

日常の生活や仕事に支障をきたすほどの強い不調や痛みはストレスでしかありません。

ストレスは万病のもとです。ストレスによる精神的ダメージから体へ及ぼす悪影響を助長させないことも、とても大切です。

対症療法を併用しながら、本当に求める「同じ悩みを繰り返さない体」のために、根本改善に取り組むことが望ましいです。

　あなたが抱えている不調や痛みには原因があります。その原因を取り除き、近い将来の健康を手に入れましょう。

　人生は一度きり。不調や痛みで動けない時間を過ごすことは、とってももったいないです。

やりたい！と思ったことにすぐに迷いなく実行できるあなたでいて欲しいです。

　現在、何かしらの不調や痛みで悩まれているとしたら、お近くの専門家を頼ってみてください。

いきなり行くことが不安でしたら、電話やLINEなどで相談してから行ってみてください。

　今を変えれば未来が変わります。

あなたの変わりたい気持ちと行動を応援しています。

整体院まるも　
茂木史仁

#習慣が人生を変える #立ち方 #座り方 #身体からのサインに気づこう #鴻巣市　 #北本市 #桶川市 #慢性痛 #骨盤矯正 #姿勢

・【姿勢教育指導士としての活動報告】​先日、姿勢教育指導士として、茨城県行方地区 ​ 学校保健会/保健主事部会 ​ 合同研修会にお招きいただき、茨城県潮来市立潮来第２中学校で「姿勢」についてお話してきました✨​今回の姿勢講演のタイトルは、　...
12/08/2025

・

【姿勢教育指導士としての活動報告】
​
先日、
姿勢教育指導士として、
茨城県行方地区 ​ 学校保健会/保健主事部会 ​ 合同研修会にお招きいただき、
茨城県潮来市立潮来第２中学校で「姿勢」についてお話してきました✨
​
今回の姿勢講演のタイトルは、
　『知って納得！試して実感！子どもと先生の健康を守る姿勢セミナー』
です。
​
学校の先生方は、日頃から
子供たちの姿勢の悪さをとても心配されていました。
​
スマホやタブレット、ゲーム、長時間の勉強など…
便利なアイテムや学びの機会が増える一方で、
背中が丸くなったり、首が前に出たり、
ずるっとだらしなくお股が開く座り姿勢が
習慣になり、身体への負担は大きくなっています💦
​
そんな中、先生方は子ども達が夏休みの間、
貴重な時間を使って子供たちの健康のために
真剣に学んでくださいました。
​
熱心にメモを取り、
自分の姿勢を何度も確認しながら、
どう伝えれば子供たちに届くのかを考える姿は
とても感銘を受けました✨
​
今回のお話では、
「良い姿勢」と「悪い姿勢」の違いだけでなく、
姿勢を良くするために必要なこと、
姿勢を良くするためには何が大事か、
もお伝えしました💡
​
⭕️ 骨盤を立てて座る
⭕️ 画面との距離や高さを工夫する
⭕️ 長時間の同じ姿勢を避け、こまめに動く
​
日常ですぐ実践できるポイントです。
​
子供たちが自分で姿勢をチェックし、
整えられる力を持つことは、
将来の健康を守る大きな武器になります。
​
ですが、それを身につけてもらうには、
まず教える立場の大人（先生や保護者）が
正しい姿勢を理解していることが必須です！
​
大人が日常で自然に「良い姿勢」を実践し、
子供たちに声をかけられる環境があれば、
子供たちは当たり前のように
良い姿勢で過ごせるようになります👋
​
未来の健康を守るために、
まずは大人から姿勢を知り、
日々行動し、実践していきましょう😊
​
活動報告として、ここに記します。

※名称・写真は主催者の許可を得て投稿しています

#姿勢教育指導士 #日本姿勢教育協会 #姿勢教室 #姿勢 #姿勢講演 #学校保健会 #研修会 #セルフケア #座り方 #立ち方 #せぼねっち #習慣が人生を変える #良い姿勢をコツコツとしていこう

住所

中央3-43 大島ステーションビル404号
Kitamoto-shi, Saitama
364-0031

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+818091755009

ウェブサイト

アラート

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