月曜日 10:15 - 21:30 火曜日 10:15 - 21:30 水曜日 10:15 - 21:30 木曜日 10:15 - 21:30 金曜日 10:15 - 21:30 土曜日 10:15 - 20:00

SachiYoga

サチヨガ　スタジオ　・ SachiYoga Studio Initial registration ¥1000, One Lesson for ¥ 1000 in 60min.

清瀬駅南口徒歩30秒のアットホームなヨガスタジオ。初回登録¥1000、1レッスン¥1000(60分)で本格的なヨガ、ピラティスが受けられます。

SachiYoga Studio is located at Kiyose Station south exit, come and find a cosy environment for your Yoga and Pirates practice.

31/10/2025

🎃11月背骨コンディショニング
寒くなってきました。
貴方の姿勢は益々悪くなっていませんか？
背骨を意識し、スッキリ整えましょう✨

●日時
⭐️グループレッスン

・1（土）13:30～14:30
基本の体操と筋トレ

・9（日）13:30～14:30
腰、お腹周りの体操

・15（土）13:30～15:10(100分)
ヨガと背骨

・24（月祝）13:30～14:30
冷え性予防

⭐️ペアコンディショニング(要予約)

1対1で貴方に合った施術を行います
各クラスの後
15:00~15:30 or 16:00~16:30

●インストラクター/みえspiral

●参加方法
初めての方はサチヨガホームページ
公式LINE、DMからご予約下さい♪
2回目以降は、予約不要

#背骨コンディショニング #姿勢改善 #痩せる #代謝 #冷え予防 #ヨガ

13/09/2025

🧘‍♀️背骨コンディショニングconditioning

肩凝りや腰痛、姿勢改善に必要な事を
じっくり丁寧に指導します。
正しく、効率の良い筋トレも💪

月3回開催なので、無理無くヨガと
併用が出来ますよ☝️

●日時
「グループレッスン」
・9/14（日）13:30～14:30
基本の体操と筋トレ

・9/20（土）13:30～15:10
ヨガと背骨

・9/28（日）13:30〜14:30
膝・股関節の体操

「ペアコンディショニング」要予約
マンツーマンでオーダーメイド施術

9/14（日）15:00～15:30
9/20（土） 15:30～16:00
9/28（日）15:00～15:30

●インストラクター
みえ .spiral

●持ち物
お飲み物、あれば仙骨枕&ゴムベルト

●参加方法
初めての方はサチヨガホームページ
DM、公式LINEからご予約下さい♪
2回目以降は、ご予約不要

#背骨コンディショニング #ヨガ #姿勢矯正 #ダイエット #肩凝り #腰痛 #清瀬 #東久留米

住所

5番5号松山1丁目
Kiyose, Tokyo
2040022

営業時間

月曜日	10:15 - 21:30
火曜日	10:15 - 21:30
水曜日	10:15 - 21:30
木曜日	10:15 - 21:30
金曜日	10:15 - 21:30
土曜日	10:15 - 20:00

ウェブサイト

http://sachiyoga.com/

アラート

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