月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 20:00

Natural Herbs, 北長狭通3-3-5　泰隆ビル5Ｆ, Kobe-shi (2026)

Q: 住所は？

北長狭通3-3-5 泰隆ビル5Ｆ

24/02/2026

私が初めてアーユルヴェーダを深く学んだのは13年前、南インドケララのコヴァーラムでした。

学びながら施術を体感し、慢性的な便秘や痛みがなくなり、ものすごい生命力が巡っていく感覚。

パンチャカルマの後にお肌がピチピチ生き返ったと感じた、「究極の浄化療法」と言われる理由を、頭じゃなく身体で理解した瞬間が、今でも忘れられません。

その感動が、「この素晴らしさを、必要な人に届けたい。きっとみんなが救われる」という想いになって、Natural Herbsを始めました。

そして今回。
アーユルヴェーダパンチャカルマセラピストコースを開催します。

◇AYURVEDAレベル1:申込締切2月末インドケララアーユルヴェーダ半年コース募集

Natural Herbs主催
講師:Dr.Gowthaman

（4月〜10月までオンライン理論講座&インドケララ実技を半年間プログラム）

AYURVEDAの本場であるインドで、基礎から応用、現場で必要な実技までを“理論と実技がつながる形”で積み上げられる。

INDIA STED COUNCIL発行の認定資格取得コース募集を開始します。

※Scientific & Technical Education Development Council （インドで登録・承認された認定証）

今回限りの特別価格。
申込締切は2月28日、定員に達し次第締切前でも受付終了します。

【こんな方へ】
・アーユルヴェーダを基礎から正しく学び直したい
・理論と実技をつなげて、説明できる施術者になりたい
・本場で学び、確かな学びの軸を持ちたい
・将来、マルマセラピーやカラリの専門分野へ進みたい
※男女問わず大歓迎
⸻

◇レベル1（半年プログラム）概要

・オンライン理論：4〜9月／月2回
・現地実技：10/20〜10/31（10日間）
・滞在地：南インドコヴァーラム（Kovalam）
・実技開催場所：Madhave madam CVN Kalari
・最寄り空港：トリヴァンドラム空港
・先着15名
・10/20夕方までに現地到着推奨、20日と21日は特別なプージャーから始まります

◇レベル2: Kalari & Marma therapy

カラリのプラクティス（最古の武術で丹田をチャージ・エネルギーの巡りを高め）Marma therapyを深く理解し、専門性の高いINDIA STED COUNCIL発行の資格取得を目指します。
Marma（マルマ）症状別、トラブルに特化し専門性を軸にしたセラピストとしての強みを作る。

今回1月開催のコースも非常に濃く素晴らしい學びだったので、改めて投稿します＊

講師は Dr.Gowthaman
知識や技術だけでなく、施術のポイントの捉え方、圧、流れの作り方、セラピストとして大切にしたい姿勢や人としての在り方まで丁寧に導いてくださる方で、自然と学び取れる時間になるはずです。
生徒さんみんなを家族のように想って愛があるお方。

⸻
【内容】レベル1
AYURVEDA基礎理論
パンチャカルマ
AYURVEDA施術全般の実技
初心者からでも土台を築くためのカリキュラム

レベル2
マルマ療法専門家カリキュラム

【参加費】
・レベル1：322,000円（税込）
・レベル2：322,000円（税込）
・セット：544,000円（税込）単発より10万円お得

【お支払い】
・申込締切：2026年2月28日
・分割払い可（要相談）
・初回お支払い：2/28までに126,000円のお振込をお願い致します。

【参加費に含まれるもの（一部）】
コース参加費／特別なプージャー／テキスト（オンライン講座は日本語訳テキスト付き）／日本語通訳／リゾート宿泊費・朝食／渡航前のしおり・準備サポート／e-VISA取得サポート説明会／修了証／空港送迎／STED COUNCIL発行の認定証など

⸻

【お申込・個別相談（メッセージ記載）】
「インドレベル1申込」
「インドレベル2申込」
「セット申込」
「個別相談希望」
いずれかを添えてご連絡ください。

迷われている方はお気軽に『ホームページお問い合わせフォーム』より。個別相談からでも大丈夫です。

“手”に自信を持って、根拠を持って提案できるセラピストへ。
本場の空気の中で、あなたの学びの軸を育てに行きましょう。

あなたの学びが、いつか誰かの人生を支える“軸”になりますように。

2026年1月、私は娘と一緒にインドで過ごし、学びを深めました。

本場の空気の中で、アーユルヴェーダの原点に還り、私にとって
「なぜこの道を選んだのか」を思い出させてくれる、原点回帰の旅でした。
だからこそ今、その学びを繋いでいきたい。
あなたが確かな軸を育てる一歩を踏み出すとき、ナチュラルハーブスはその一歩を全力で支えます。

皆様との出会いを楽しみにしています＊

イサミサキ🦋

#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダスクール #アーユルヴェーダ講座 #パンチャカルマ #セラピスト養成 #マルマ #インドケララ #コヴァーラム #学びの旅 #いのちに灯火を

25/10/2025

🌿 Natural Herbs 灯り - AKARI - / AYUR HERBICA

2025.10.18（土）グランドオープンしました。

【AYUR HERBICA】
※ご予約なしでもお気軽にご来店下さい＊
アーユルヴェーダキッチンファーマシー

10月の営業日：10/26（日）〜10/31（金）OPEN
飲食前後にカフェスペースで施術を受けて頂くことも可能です。
※畳のお部屋もあるので、小さなお子様も大丈夫です👌

【AKARI】施術のご予約はこちら💁‍♀️
https://reservia.jp/shop/reserve/29b0aa5c22
※男女問わずご予約できます。
※施術のご予約は完全ご予約制。
インスタのプロフィールからも飛べます＊
※施術前後にエレメント別飲食のフルコースも承ります。

共通Tel.0799-59-0035

場所：淡路島・兵庫県洲本市安乎町北谷1132
お車では【津名一宮インター】で降りて約15分。
無料駐車場あり。
※送迎が必要な場合は事前にお知らせ下さいませ。
また、お宿のご相談も承りますので、お気軽にご相談下さい。

---------

五感をひらき、いのちに火を灯す。

淡路島の森のなか。
緑のきらめき、やわらかな土の感触、
鳥の声、風に揺れる草木の香り。
ここには都会とは違う、ゆるやかな時間が流れています。

Natural Herbs 灯り - AKARI - では、
星と月のリズムに身をゆだねて育ったハーブが、
癒しのしずくとなり、心・身体・感情・意識へと
静かに響きわたります。

アーユルヴェーダとタオの叡智をひとつに。
自然の恵みに導かれながら、
世界最高峰の施術と、記憶に残る特別な体験を。
心を込めて。

⸻

🍛 AYUR HERBICA（アーユルハービカ）のアーユルヴェーダキッチンファーマシーでは、
季節の野菜とスパイスが調和する
「アーユルヴェーダカレー」が生まれます。
淡路島の玉ねぎをじっくり炒め、
五感を目覚めさせるマサラとともに、
身体をやさしく整えるプレートに仕立てました。

🌾 オーガニックのやさしさに包まれて焼き上げる
「アーユルヴェーダクレープ」や「ハニージェラート」は、消化のリズムに寄り添いながら、
一口ごとに“いのち”を満たしていきます。
純粋なオーガニック小麦やお米の香ばしさ、放牧牛ノンホモミルクの純粋さ、大地のエネルギー、ハーブの余韻が、
まるで自然と呼吸を合わせるように、心をほどいていく。

彩り豊かな四季の移ろいが美しい場所。
森のざわめきに耳を澄まし、内なる繋がりを結びなおす。
風が触れる感覚、大地の香りを胸いっぱいに吸い込んで
“いのちのかけら”が、そっと灯る――。

淡い光が降りそそぐ静かな森で、
そっとあなたの訪れをお待ちしています。

#淡路島
#スパイスカレー #アーユルヴェーダクレープ #ハニージェラート #蜂蜜療法 #アーユルヴェーダ料理 #月と星のリズム
#ハーブのある暮らし #五感をひらく #いのちに火を灯す

17/05/2024

産後、ぎっくり腰になりやすかったり、
白髪や抜け毛は勿論ホルモンバランスの乱れによるのは大きくあります。
⁡
熱（光）によるストレスによる免疫の低下で結果メラニンが作れずに白髪。
ストレスやホルモンバランスの乱れによって、炎症&コラーゲン組織が壊れて骨がスカスカなど、結果、白髪や抜け毛にもつながります。と前回のつづきで予防について。
⁡
【白髪の予防法と骨の強化】
❀ストレスマネージメントをする
ストレスと認識するのはどんなシチュエーション？
人それぞれで《ストレス》と感じるのは異なります。
マインドも観ていきましょう。
考え方や捉え方を変えるだけでストレス過多だったものがストレスと感じなくなることもあります。
ストレスはここにいるだけであるもので、なくてはならないものでもあり、あるから緊張と活性と成長もまたできるのです。
一時的なストレスと、慢性的なストレスがあります。
私たちの身体は慢性的にストレス過多と認識すれば、身体の構造を壊すこともあれば、機能をおかしくさせることもあります。
頭の施術は慌ただしい思考を留めて、今ここにいさせてくれます。
緊張を優しくリリースさせてくれるでしょう。
瞑想も有効です。
⁡
❀良質な糖を摂りましょう
私たちはエネルギーが必要です。
身体が働いているとエネルギー源とする糖がうまく使えない、または不足すれば、
脂質やアミノ酸（タンパク質）を壊してエネルギー源（糖へ変換）と変えます。
代謝が異常なとき、
（特に痩せるということが起こる）
身体を壊さないように、果糖が豊富な熟れた果物や蜂蜜をとりましょう。
特にこんな時は水々しい果物がおすすめ。
⁡
❀柔軟な筋肉、巡りが良い身体づくり
施術、ヨーガ、氣功、体操、ストレッチ、呼吸法で巡りをよいとエネルギー総量は増えて、身体のシグナルは全身全体へ届きやすくなります。
⁡
❀ 良質なアミノ酸をとり骨組織、骨髄組織を滋養し骨強化
カルシウムだけとってても骨は強化されません。
骨格という土台はカルシウム＋骨の中にコラーゲンで骨を繋ぎ合わせるので、びっしり入っている事で骨がしなやかに動きしなります。
しなるような動きができないということは、コラーゲン組織が壊れているということ。
コラーゲン組織の材料はアミノ酸です。
その為、アーユルヴェーダではそういう骨粗鬆症や慢性的なストレスによる虚弱、抜け毛などの方には、骨髄スープ（液体）で滋養させることをおすすめされます。
産後の母乳育児の方は質の良い生乳もおすすめ。
⁡
カルシウムばかり摂らないことは注意です。
骨組織を強化しようとストレスフルな状態で酸化しやすい油や過酸化脂質があれば、身体の中で色々と結びつき、代謝しにくい石になったり、組織にダメージを与えることがあります。
⁡
❀エプソムソルトのお風呂で入浴
身体がストレスがあると認識すると細胞が興奮します。
その時、カルシウムを細胞の中に入れ込んで、まずはそこのエネルギー量を確保しようと働きます。
その時にカルシウムの流出が起こります。
マグネシウムはバランスをとろうと働き、代謝力を高めてくれます。
⁡
❀食事療法や施術で身体中にある炎症（痛みや皮膚トラブル、咳、内臓のダメージなど）を改善
身体の中に炎症がたくさんだと、コルチゾールが働き脂質やタンパク質を壊す。
つまり、骨組織にあるコラーゲン組織を壊していき骨がスカスカになる原因になる為、
体内炎症を改善していきましょう。
⁡
❀朝日を浴びる
太陽光の色が私たちに届く届き方はその環境によって朝、昼、夕方でも変わります。
骨を強化する光は朝日が効果的で免疫力を高めます。
⁡
⁡
何か一つだけではない全体のつながりを観て
ホリスティックにととのえていくことが大切なこと。全体の底上げをしていたら、
自己治癒力はあがり、結果、免疫力は高まり骨への強化とつながり、白髪や抜け毛も改善されていくことにつながります。
⁡
⁡
⁡
イサミサキ🦋
༶༶༶༶༶༶༶༶☽༶༶༶༶༶༶༶༶☽༶༶༶༶༶༶༶༶༶☽༶༶༶༶༶༶༶༶༶
【Natural Herbs Academy今後のスケジュール】
⁡
◆AYURVEDAオンラインクラス
女性の健康について。
5月末までアーカイブ配信中。
https://naturalherbs.jp/column/3120/
⁡
◆UHT（ユニバーサルヒーリングタオ）
チネイザンコース
2024.9.9（月）〜9.13（金）
6h✖︎5days 30h
※早期申込み特典あり
https://naturalherbs.jp/column/2724/
⁡
◆マルマアヴィヤンガクラス
2024.10.9 or 10.10スタート
毎週同曜日
6h✖︎6days 36h
※早期申込み特典あり
https://naturalherbs.jp/column/2324/
⁡
◆シローヴィヤンガ
1day class 6h
※随時受付中
⁡
お申込・お問い合わせはDMまたは、
HP問い合わせフォームよりお願い致します。
https://naturalherbs.jp/contact/
⁡
⁡

17/05/2024

スクール卒業生を巻き込んでアースデイ神戸で施術を提供しました✾
こだわりの物販とハーブティーも༶
スクールでコースを学んでいただいたとしても、やはり実践の現場での経験がなによりも財産となる。と、私は感じています。
⁡ということで、スタッフだけではない初の試みでした。
たくさんお立ち寄りいただき施術も好評で大盛況でした☽
ありがとうございました✺⁡⁡

《白髪》
そもそも髪の毛とはアーユルヴェーダでは骨組織をつくる上での老廃物。
つまり、骨組織がうまく作られない、または弱るということは、髪の毛も脆くなり、白髪へもなりやすい。
アーユルヴェーダでは白髪は、熱（光）による原因とも言われます。
ストレスによる熱（光）という結果、免疫が落ちたとしたら。
紫外線による身体へのストレス（ダメージ）で免疫がおちて、メラニンというのが作られず、白髪になりやすい👩‍🦳⁡
例えば、太陽の光は頭に直撃。
紫外線にあたると、頭皮や脳を守ろうという信号がいき、髪の黒色という色は様々なエネルギーを止める作用があり内側のエネルギーを中に留めてくれます。⁡

紫外線を受けた時、防御反応としてメラニンによって紫外線を吸収し、頭や脳をガードしようと働きます。
皮膚を黒くし、内側のエネルギーを温存し中を守るように働くしくみ。⁡
だからメラニンは悪者ではありません、必要な身体の防御反応です。
メラニンが免疫低下によって作られないと白髪にもなりやすいということ。
たくさん浴びましたので、この後の代謝が大事。
体質も関係あります。⁡

慢性的なストレスは抗ストレスホルモンのコルチゾールが発動し、Ca流出、糖がうまく使えなければ、脂質代謝や骨のしなやかさを保つコラーゲンが壊れていき、骨粗鬆症のように骨がスカスカとなり、髪の毛も脆くなります。

母乳育児の産後の骨や歯が脆くなるのも原因があり、抜け毛や白髪に。。⁡⁡
そこで、改善サポートになるのが今回のイベントで提供したシローヴィヤンガ。

❀シローヴィヤンガの一般的な効果❀（ヘッドトリートメント）
◇抜け毛改善
◇白髪予防・改善に
◇頭、首、肩のコリや張りの軽減◇神経系を癒し強化（全身をととのえる）
◇ストレス軽減・強化（リラックス効果高し）
◇眼精疲労の改善
◇感覚気管の浄化
◇リフトアップ
◇ほいれい線予防、改善
◇たるみの予防、改善
◇頭皮の若返り
◇頭痛、不眠の改善
◇生命力（活力）を高める
など。⁡

ということで、シローヴィヤンガ、現代人にはとてもおすすめ✺⁡⁡

✾チネイザン✾（氣内臓療法）
腹部中心の内臓へアプローチ。
◇感情と内臓の深いつながりがあるので否定的な感情のデトックスと変容へワークショップも大盛況でした✺

⁡⁡投稿がだいぶ遅れましたが、サロンへご来店くださった方も皆様ありがとうございました✿⁡⁡⁡⁡

イサミサキ🦋⁡⁡

༶༶༶༶༶༶☽༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶☽༶༶༶༶༶༶⁡
学びたい方向け༶✾

【Natural Herbs Academy2024年スケジュール】
◆AYURVEDAオンラインクラス
女性の健康について。
5月末までアーカイブ配信中。
https://naturalherbs.jp/column/3120/

◆UHT（ユニバーサルヒーリングタオ）
チネイザンコース
2024.9.9（月）〜9.13（金）
6h✖︎5days 30h
※早期申込み特典あり
https://naturalherbs.jp/column/2724/

◆マルマアヴィヤンガクラス
2024.10.9 or 10.10スタート
毎週同曜日
6h✖︎6days 36h
※早期申込み特典あり
https://naturalherbs.jp/column/2324/

◆シローヴィヤンガ
1day class 6h
※随時受付中

お申込・お問い合わせはDMまたは、
HP問い合わせフォームよりお願い致します。
https://naturalherbs.jp/contact/

#ナチュラルハーブス #白髪改善 #抜け毛 #骨粗鬆症の原因

05/04/2024

☪︎༶𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗔オンラインクラス☪︎༶
-Women's wellness-
⁡
Natural Herbsは自己治癒力が高まることで、
根本治癒を目指し豊かに生きられるように
アーユルヴェーダや素晴らしい伝統療法を提供するホリスティックサロンです。
⁡
女性が迎える様々なステージ。月経〜産前産後、更年期。
私が小さな時、身体のしくみをホリスティックな観方をして学べる場は知る術もありませんでした。
⁡
大人になり、今さまざまな情報が飛び交う中、
何がなんだかわからずに何を信じてよいのか分からないという声も時々聴きます。
外側の情報ではなく内なる身体を　自分を知ることが大事です。
⁡
Natural Herbsをオープンした特に10年前〜
女性特有のお悩みを観ることがとても多くあります。

その中で恐れ、自己否定感、罪悪感、イライラ、焦りなどの否定的な感情の蓄積による生殖器へのダメージ。
生理痛で慢性的に服用される痛み止めに疑問を感じず、当たり前に過ごされて不調を抱える方、不必要なピルの服用、不妊症、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣嚢腫、多嚢胞性卵巣症候群など。
ストレスフルな妊活の仕方、産後のハードワーク、更年期症状でのホルモン治療などされてこられている方々を観て、
根底にはそれぞれ自分の人生だから、それぞれの選択にリスペクトをしつつも、違和感を拭いきれずにいました。
エネルギー代謝をあげたり、根本的な治癒へとつなげて、いのちに灯火を灯していければと当サロンならではの施術や物販も提供しながら嬉しいお声、喜びあるターニングポイントとなられたという方々もたくさんおられます。

⁡
今回は更にAYURVEDAで観るとどうなるか、そこには原因不明はなく、必ず原因・要因があり、アプローチ法もあります。
自然が　身体が　教えてくれる、
最古のホリスティック医学AYURVEDAの世界。
⁡
瞑想や見えない世界も研究され、とても大らかで優しいアーユルヴェーダ医師パーリタ先生を招いてのクラスです。
何かしら光や希望に繋がれば幸いです。
⁡
⁡
自分自身も出産でクリニックにお世話になり、
私の意向を聴いてくれる恵まれた場ではありましたが、調べれば調べるほど、健康業界の闇も感じてきました。
不必要な鉄剤、こどもの健康診断の仕方への疑問など。
⁡
身体を部分的に観てしまっておかしなことをすればするほど、結果、不健康へつながっているケースもたくさんみてきました。
全体としてのホリスティックな観方がいかに大切かを再度認識しました。
⁡
本質的な人間のしくみを知り、自然の法則を身体へとつなげて知恵へ落とし込んでいければ。
自分自身の健康もこどもも守り、家族円満で豊かに生きていける叡智がAYURVEDAやTAOにはあります。
それは、みんな既にあるものです。

今回のAYURVEDAの世界を知り、自分の内なる氣付きからめざめへつなげて。
今、お悩みがある方、これからのための予防に。
AYURVEDAの世界から光や希望を感じられますように。
すべての女性に⁡おすすめです。
⁡
【テーマ】
𝗪𝗼𝘄𝗲𝗻'𝘀 𝘄𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀
-𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮で観る女性の健康と迎えていくステージ-
・月経、妊活、産後、更年期、子育てなどお悩みがある方はぜひご参加ください。
⁡
【日時】
𝟮𝟬𝟮𝟰年𝟰月𝟭𝟴日（木）
𝟮𝟬:𝟬𝟬-𝟮𝟭:𝟯𝟬（𝟵𝟬分）
⁡
【参加費】
𝟲.𝟲𝟬𝟬円（税込）
※アーカイブ配信参加者さま全員へ𝟱月末までアリ。
⁡
【講師パーリタ先生から一言】
今回、女性の健康を維持するためのアーユルヴェーダの健康増進アプローチについて説明します。
女性は生涯を通じて多くの変化を経験するため、健康に影響を与える多くの課題に直面します。
アーユルヴェーダの食事と生活のアプローチ、簡単な家庭療法を紹介します。
月経痛、産後のサポート、更年期障害、育児のヒントなどもお話します。

⁡
【お申込先】
HP問い合わせフォームより「アーユルヴェーダオンライン希望」とメッセージくださいませ＊
https://naturalherbs.jp/contact/

⁡
【講師𝗗𝗿.𝗣𝗮𝗹𝗶𝘁𝗵𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴𝗵𝗲博士について】
𝟯𝟬年以上のアーユルヴェーダ臨床経験をもつ日本語が堪能なスリランカ人アーユルヴェーダ医師から直接学ぶことができる貴重な機会です＊
⁡
精神的ストレスと不妊症（男女）のアプローチ。
世界中の医学関連機関で、妊娠中や産後期間中の感情的、精神的、肉体的な健康をホリスティックに観てこられた視点が学べます。
⁡
⁡
ぜひ、貴重なこの機会にご参加くださいませ☽
⁡
⁡
イサミサキ🦋
⁡
⁡
#𝗻𝗮𝘁𝘂𝘃𝗮𝗹𝗵𝗲𝗿𝗯𝘀 #ナチュラルハーブス #𝗮𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮オンラインクラス #アーユルヴェーダオンラインクラス #アーユルヴェーダスクール #婦人科系トラブル #妊活 #産後ケア #月経痛 #更年期症状の改善 #子宮内膜症のアプローチ #アーユルヴェーダ的な育児 #身体と心のバランス

21/03/2024

☽༶ 𝙒𝙤𝙢𝙚𝙣'𝙨 𝙬𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 ༶☽
𝘼𝙔𝙐𝙍𝙑𝙀𝘿𝘼オンラインクラス
⁡
⁡
今回、素敵なご縁があり、アーユルヴェーダ医師でスリランカ人ですが、日本に住んでいらっしゃったご経験もあり、日本語も話せる𝘿𝙧.𝙋𝙖𝙡𝙞𝙩𝙝𝙖 𝙎𝙚𝙧𝙖𝙨𝙞𝙣𝙜𝙝𝙚博士をお呼びしてオンラインクラスを開催させていただきます。
⁡
⁡
❀𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙃𝙚𝙧𝙗𝙨主催オンラインクラス❀
【日時】
2024年4月18日（木）
20:00-21:30（90分）
⁡
【テーマ】
𝙒𝙤𝙬𝙖𝙣'𝙨 𝙬𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨
-𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙖で観る女性の健康と迎えていくステージのケア-
・月経について
・妊活
・産後
・更年期など

今回ではそれぞれのトピックを詳細に行うというよりは概要となります。　
⁡
⁡
【参加費】
6.600円（税込）
⁡
【こんな方におすすめ】
✾アーユルヴェーダで観る女性のケアを知りたい
✾広い視野をもちたい
✾アーユルヴェーダに興味がある
✾日々の生活に活かしたい
✾女性のステージをアーユルヴェーダでどのように考えるか知りたい
✾アーユルヴェーダ的な月経、妊活、出産、更年期の考え方に興味があるなど。
⁡
【お申込先】
𝙃𝙋問い合わせフォームより、
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙝𝙚𝙧𝙗𝙨.𝙟𝙥/𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩/
「アーユルヴェーダオンラインクラス参加希望」とメッセージくださいませ༶
⁡
改めて当日の𝙐𝙍𝙇をお送りさせていただきます。
※オンタイムで参加できない方は、5月末までアーカイブ視聴期間を設けさせていただきます。
⁡
⁡
【𝘿𝙧.𝙋𝙖𝙡𝙞𝙩𝙝𝙖 𝙎𝙚𝙧𝙖𝙨𝙞𝙣𝙜𝙝𝙚博士について】

1982年にコロンボ大学（スリランカ）伝統医学部　卒業。
1991年富山医科薬科大学医学博士号取得。
2005年以来、𝙏𝙝𝙚 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙚𝙜𝙚 𝙤𝙛 𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙖 (𝙐𝙆) は、国立ミドルセックス大学にカリキュラムを提供されています。
現在は、英国在住。
30年以上のアーユルヴェーダの臨床と教育・指導経験をもつスリランカ人のアーユルヴェーダ医師でセラピストの育成やアーユルヴェーダ大学のコンサルテーション、セミナーを開催されたりと幅広く活躍されておられます。
さまざまな広い視野をもってらっしゃること、日本に留学経験、住んでらっしゃった経験もあり、さまざまな視点をお話いただける機会は大変興味深いと思います。
⁡
私もどんなクラスになるのか、とても楽しみにしています༶
⁡
⁡
アーユルヴェーダ初心者の方向けのオンラインクラスです✺
⁡
ぜひお気軽にお申込、お問い合わせくださいませ༶
⁡
⁡
イサミサキ🦋
⁡
⁡
⁡
#𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙝𝙚𝙧𝙗𝙨 #オンラインショップ #アーユルヴェーダ #女性の健康 #アーユルヴェーダの世界 #アーユルヴェーダスクール #チネイザン #婦人科系トラブル #更年期のケア #妊活 #月経のトラブル改善 #アーユルヴェーダオンラインクラス

05/01/2024

◇心身・感情のケア

新年早々、いろいろショックなことが起こり、
不安や心配や悲しみ、恐れを抱える人はきっと多くいらっしゃるんじゃないかと思います。

胃や脾臓に負担がかかると、不安や心配は増大します。
食べ過ぎて消化不良にならぬようスペースをあけて。
だけど、特にピュアな糖はなるべくきらさないでいてほしい。
必要なときにエネルギー源へ変えられるように。。
ダラダラ食べは消化の力を低下させますから、いろんな物事の判断力や、情報に呑まれることもあるかもしれません。
おなかが減ってから食べましょう。
食べ過ぎた後はお白湯を飲んでデトックス力を高めてください。
何もないときは、自分の唾液の分泌を促進するように、
舌で歯茎をぐるぐるまわして唾液分泌を促しましょう。
タオでは、唾液も食物で腸や全身のケアにつながります。

身体はすごくて、内側で作り出せることって色々あります。

不安や心配で緊張が続いて夜も眠れないときは、　
おなかの上に手を置いて吸って　息を少し止めて　吐く息を吸った息よりも長く吐き切るようにして、呼吸をしてみてください。
巡りをサポートし、落ち着きと安心感へ変容させてくれるかもしれません。

恐れが強く感じるときは、耳を優しくもみもみして、
タオルで巻いたり、手で塞いだりして温めるようにしてみてください。
背中を服の上からでもたださすって摩擦の熱で温めることも有効です。（特に肋骨の下辺りの腎臓まわり）

悲しみは、肺がぎゅっと縮んでるんじゃないかと思うほど背中が丸く猫背になり、呼吸が浅くなりやすいから、
胸を開いて頭頂から会陰までのスペースを感じて、膣や会陰を締め、
姿勢をととのえていきましょう。
また、肺は大腸と関連が強いので、便秘ケアで腸をクリーンにしていくことは日頃から心がけたいところ。
大腸がよく動くと肺もまた動きやすくなり、
思考もクリアになります。

そして、可能な限り、おなかに触れてさすったり、
こういうときこそ、心身をととのえるために内側のケアが必要です。
特にセルフチネイザンをしておなかを緩めてもらえたらなと思います。

自分でできない方は、ぜひサロンへお越しくださいませ。

不安や心配を安心感、信頼へ
恐れを静けさ、平和へ

Natural Herbsはみなさまの体・心・感情・意識すべてをホリスティックに観てととのえていけるよう、
食の力、施術の力、空間の力などすべてを尽くして参ります。

ほとんどの病は、自分の内側で作る思考と、
刷り込みや誤った記憶からだったりします。
私たちはいろんな葛藤をしながら生きています。
自分や何かと戦っていたりします。
でも、そのほとんどが自分で作り出していることが多くあることに気付きます。

そういうとき、おなかにはしこりやもつれ、張りが生じます。
考えすぎるとあらゆる筋肉も硬直して、神経系のトラブルへとつながったりもしますから、
やりやすいところから内側のケアをしていきましょう。

特に肉体へのアプローチは目に見えるところだし、とても分かりやすくやりやすいです。

まずは自分の内側の心身のケアを。
自分の滞りをととのえつつ、
周りへ心地よいエネルギーへと変容してゆけるように。

私たちには既に備わっている自己治癒力があります。
基本は自分の力さえあれば、高めていけば何もいらない世界があると思っています。
本来すでにある内に秘めている無限の可能性をどんどん開花させられるようにNatural Herbsはサポートいたします。

【年始の営業】
神戸サロン・大阪梅田サロンは1/3〜オープンしております。
1/4-1/8は9:00〜20:00までです。

祈りと願い
愛を込めて
今年も私たちができることすべてを尽くして参りますので、
みなさまの心身・感情のケアにご利用くださいませ。
よろしくお願い致します。

イサミサキ🦋スタッフ一同🌿

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◇セルフチネイザンオンラインクラス
アーカイブ配信中 : 6600円
2024年１月末まで。
視聴ご希望の方は、ホームページ問い合わせフォームより「アーカイブ購入希望」とご連絡ください。
https://naturalherbs.jp/contact/

チネイザンの学びを深めたい方へ
◇Natural Herbs Academy◇
∞タイ政府認定チネイザンコース∞

【日時】
2024年1月15日（月）〜1月19日（金）→残席①
2024年1月29日（月）〜2月2日（金）→満員御礼
All 10:00-16:00

【コース詳細】
https://naturalherbs.jp/column/2724/
こちらをご覧ください。

【お問い合わせ・お申込み】
https://naturalherbs.jp/contact/
ホームページの問い合わせフォームより
「チネイザンコース参加希望」とご連絡ください☽
改めてご案内をお送り致します🌿

#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダ神戸 #アーユルヴェーダ大阪梅田 #チネイザンコース #セラピストになりたい #心のケア #セルフチネイザンオンラインクラス #セラピスト養成クラス #セラピストスクールこ #感情のケア
#新年 #感情の変容 #心のケア

02/12/2023

⁡ ∞タイ政府認定UHTチネイザンコース∞
☽セルフチネイザンのオンラインクラス☽
-ご案内-

それぞれ、
お申込受付スタートしております☽
◇タイ政府認定Universal Healing Taoチネイザンコース
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【日時】
2024年1月15日（月）〜1月19日（金）残席1名
All
AM10:00-16:00
トータル30h
※他の日程は満員御礼です🙏
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【タイ政府認定Universal Healing Taoチネイザンコースの詳細】
こちらからご覧ください༶
https://naturalherbs.jp/column/2724/
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【参加費】
198.000（税込）
⁡
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✾セルフチネイザンのオンラインクラス✾
∞チネイザン✖︎AYURVEDA∞
ー消化の火をととのえて、いのちに灯火を-
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【日時】12/20（水）20:00-21:30
・セルフチネイザンワーク
・テキスト付き
・Ayurveda消化の火をととのえる
こちらはチネイザンコースをより深く学んでいただくための基礎クラスとなります。
⁡
※チネイザンコースご受講の方へはこちら無料で参加していただけますので、改めてご案内いたします❀
（リアル参加できない方は、アーカイブをお送り致します）
⁡
【参加費】¥6.600（税込）
これまで、オンライン受講をご希望されるお問い合わせを色々受けてきましたが、なかなかできずにいました。
今回のクラスは、zoomでの開催となりますので、
みなさまのお好きな環境からご参加いただくことができます。
⁡
遠方からリアルでは連日参加できないという方や、
小さなお子さまの子育て中のママさんも受けていただけます。
⁡
そして、アーカイブ配信もございますので、
当日ご参加できない方は、お都合のよいタイミングで
ゆっくり観ていただくことも可能です༶
⁡
なによりも病気の予防は、消化の火をととのえて、おなかのケアが重要です༶
その概要とオンラインで行うセルフチネイザンのワークです༶
2024年の新年を迎えるための準備として、年末のデトックスにもご活用ください✺
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⁡
【お申込】
チネイザンコース、オンラインクラスのお申込は
ホームページのお問い合わせフォームより
「チネイザンコース参加希望」や、
「オンラインクラス参加希望」
とお問い合わせください༶
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https://naturalherbs.jp/contact/
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※尚、チネイザンコースは残席わずかですので、
定員に達しましたら締め切らせていただきます。
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みなさまとの素敵なご縁に日々感謝です＊
共に学びながら成長していけたら嬉しいです❀
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イサミサキ🦋
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#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダ #チネイザン #セルフチネイザン #内臓と感情のつながり #感情のデトックス #オンラインクラス #子育て #ユニバーサルヒーリングタオチネイザン #チネイザンスクール
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07/11/2023

✴︎Chi Nei Tsang®︎ コース✴︎
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以前、2023年の年内までにはコース開催をする予定と投稿していましたが、
内容のアップデート、テキストのバージョンアップのため、
2024年1月〜開催させていただきます。
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Natural Herbs Academy
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Chi Nei Tsang®︎ コース
-Ayur emotion door-
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TAO ✖︎ AYURVEDAの感情とのつながりを融合したコースです。
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チネイザンは氣内臓療法で氣功法のひとつ。
腹部中心の施術で氣をつかう療法です。
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今回はタイ政府認定Universal Healing Taoのチネイザンの資格取得ができるコースのご案内です。
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【オンライン無料説明会】
本申込の前に、チネイザンは国際資格のため、資格取得を目指す方は厳格な認定へのプログラムがございます。きちんとご説明をさせていただきたいと思います。
もちろん資格取得ではなく、自分のために学びたいという方も大歓迎です。
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《内容》
・UHTシステムとは
・資格取得について
・チネイザンプラクティショナーについて
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まずは、オンライン無料説明会にお申込くださいませ＊
①11/16（木）20:00-21:00
②11/24（金）20:00-21:00

HP問い合わせフォームより、https://naturalherbs.jp/contact/
お名前と日時をお知らせください。

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改めて、当日のURLをお送りさせていただきます。
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⁡
もし、日程が合わない場合で参加ご希望の方は、
できる限り調整させていただきますので、
候補日と合わせてお知らせください＊
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◇こんな方におすすめ
・セラピストを目指そうとしている方
・現役セラピストの方
・感情のデトックス法を学びたい方
・独立したい方、またはしようとしている方
・心身の不調を根本から読み解く技術や座学を通してか学びたい方
・体と心、感情とのつながりを施術を通して体感したい、提供したい方
・家族や友人、大切な方へ施術したい方
・自分自身の身体、心、感情をととのえたい方
・氣をつかいつつ、大地へ流し、循環させて自分自身をととのえて、提供していきたい方
・グローバルに活躍していきたい方
・エレメント傾向を知り見立てて、色んな方へ対応できるようになりたい方など
⁡
HP問い合わせフォームよりお気軽にご質問、お申込くださいませ＊
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イサミサキ🦋
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#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダ #チネイザンコース
#セラピストになりたい #美しく生き生き過ごしたい #自分をととのえたい
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29/10/2023

☽𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐭の作り方☽
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お料理に万能＊
消化をサポートしてくれるハーブソルト༶
花粉症が春にキツイ方は治癒させていく為には、この寒くなる過ごし方で変わります。
消化のサポートと、
身体に溜め込まないようにデトックスが肝です。
⁡
✾子どものガスや腹部膨満
✾消化不良の予防に
✾風邪予防に
✾食べすぎた後のお料理に
⁡
小さな子どもから大人までつかえる
入れるハーブによって
幅広くお料理につかえる𝐡𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐭✺
⁡
目安の量は、
ハーブ:ソルト
1:7
⁡
基本、お好きなハーブにお好きなソルトを加えたらok.
⁡
◆Salt（塩）◆
水と火のエレメントをもちます。
熱性・油性・重性の性質。
その為、火の力により食欲を増し、
消化をサポートして便秘を改善させてくれる効果も期待できます。
⁡
摂りすぎると、皮膚トラブルや代謝できずにむくむこともあるので、喉の渇きをサインに水分量にも注意して調整しましょう༶
⁡
【岩塩】
アーユルヴェーダ的には、熱性をもたないので、
血液汚染・体内の炎症によるかゆみや熱のトラブルの方には、それらを悪化させないということで、
おすすめされている岩塩。
今回はクリスタル岩塩でハーブソルトを作りました☽
⁡
※色によってもエレメント傾向がわかります。
ピンク系は炎症がある方には不向きだとか、
味でどう感じるか感覚をみていきましょう༶
⁡
【海のソルト】
ミネラル成分によってもエレメントのバランスをどのようにととえられるかみていけます。
ストレスを感じやすい方は、特にマグネシウム含有量が多いものを選びましょう༶
⁡
⁡
◇ハーブやスパイスの期待できる効果
【フェンネル】赤ちゃんから小さな子どもにおすすめno.1
・ガスの排出をサポート
・消化を促進し、胃腸の働きをととのえる
・粘性のある便があれば、ジンジャーパウダーも一緒にとると体内の毒素排出をサポート
※赤ちゃんにはフェンネルシードの煎じ液のみでよいです。
⁡
【ターメリック】
・渋味と苦味が炎症を鎮めてくれて血液を浄化
・痛みやかゆみを軽減
・呼吸器系のサポート
・消化力と代謝を促進して、体内のデトックスに
※とりすぎ注意
⁡
【ヴァナトゥルシー】
・免疫力を高め風邪予防に
・新陳代謝を高める
・消化をととのえる
・呼吸器系トラブルに
・ストレスを和らげる
⁡
【コリアンダーシード】
・過剰な熱を下げてくれる
・血管を収縮させて鼻血の時にも有効
・尿の灼熱感や膀胱炎にも有効
※すり潰すと柑橘系の香りのような感じで全体の味を調整してくれる
⁡
【ローズマリー】
・若返り効果
・消化を高めてくれる
・血行促進でむくみに効果的
・活力を高めてくれる

【カレンデュラ】
・炎症を鎮めてくれる
・身体を温めてくれる
・発汗作用
・消化促進作用
⁡
【ジンジャー】
・消化力をあげる
・毒素排出のサポート
・風邪予防に
⁡
※それぞれのハーブやスパイスは、
あらゆるハーブやスパイスとの組み合わせで
さまざまな効果が期待できるとされています。
⁡
⁡
ハーブソルト、子どもと一緒に作れて楽しいです❀
子どもの消化促進をしていくので、経験、感情、食物などいろんな刺激をたくさん受ける為、
未熟な消化な消化器系の時にはとっても大切なところです。
⁡
⁡
これから大人たちも集まりごとが増えるかもしれませんので、消化サポートとして普段のお料理に使っていかれるといいなと思います。
⁡
どんなハーブを入れたら分からないという方は、
Natural Herbsのオリジナルブレンドでもハーブソルト作れます༶
・VATA（風空）
・PITTA（火水）
・KAPHA（水地）
※KAPHAブレンドのみ調整が必要です。
カルダモンは潰して殻は取り除きシードのみ。
クローブはほんの少しにしたりお味の調整が必要です。
その他ブレンドは、そのまますり潰してソルトを入れたら出来上がりますので、
よろしければオンラインショップのハーブティーをご活用ください✿
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今のご自身のエレメント傾向を知りたい方は、
Ayurveda五感カウンセリングをお付け下さればと思います☽
⁡
9周年プレゼントはHerbal saltでした༶
⁡
みなさまの心身のバランスをととのえながら、
お過ごしくださいませ🍁
⁡
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#ナチュラルハーブス #ハーブソルトエレメント別 #ハーブのある暮らし #月と天体のリズムで育った植物 #癒し #アーユルヴェーダ #神戸アーユルヴェーダ #大阪梅田アーユルヴェーダ #9周年プレゼント #アーユルヴェーダ料理
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⁡

15/08/2023

✺感情のデトックス法チネイザン®︎
-氣内臓療法-
⁡
Natural HerbsはAyurvedaのカウンセリングをベースに身体や心をととのえていけるようなサロンをと思ってさまざまな伝統療法を組み合わせて2014年〜スタートしました。
アーユルヴェーダ、東洋医学も含み体感して感動した伝統療法でカラダ全体をホリスティックにみることを意識しています。
⁡
はじめてみて4年目くらい経って
肉体的・心のアンバランス、感覚の鈍感さ、
そこに自分の否定的な感情には気が付いているけれど、
どうしたら良いのか分からない方をお見受けしてきました。
（気付いていないけれどカラダに現れている方も）

それは、今となれば私もだったなと思います。自分の内側のトラウマ。

感情についてもっと理解できて感情へのアプローチができればより心身、感情がととのうと思い学びはじめました。
⁡
⁡そして、
【感情のデトックス】というキーワードで辿り着いたのがチネイザンでした。

自分のネガティブな闇に触れると重くて
どんよりした気分にもなりやすいし、
塞ぎ込むような、
見たくないからフタをしてしまおうというように
働いてしまいがちです。
何層にも覆われてゆくように。
なぜならネガティブな感情は重くて蓄積しやすい性質があるから。
でも、本当は不快でもなく、それもまた必要なもの。
⁡
宇宙的にみると、ネガティブもポジティブなエネルギーもまとめて、ただのエネルギーであり、
陰陽であり、
善い悪いではないのです。
どちらかに偏りが強いとアンバランスになる。
すべてはバランスで巡りが大切。
⁡
⁡
母なる大地にとってはそのエネルギーそのものは
ただの栄養となる。
酸素と二酸化炭素を交換する植物と人の関係のように。
木の瞑想でつながること、すぐ近くになければ意識でつながれる。
⁡
感情のデトックスに陰陽のバランスの巡りがとても大切になるわけです
⁡
感情もまた、ネガティブな感情から心地の良い満たされるエネルギーへと変容することができる
⁡
その方法として、チネイザンは有効です。
⁡
されるがままの受け身だけではなく、
自らも音や色と内面とつながって共に
つながり、氣を巡らせていくような施術です。
⁡
そして、病になるプロセスの中で軽い症状から臓器へのダメージ（再生できる臓器から再生できない臓器へ）など深刻化していくことがあります。
臓器が機能していなければ、
どれだけ良い食べ物を食べたとしても消化できません。
⁡
だから、臓器の働きを向上させていくチネイザンは、その予防にもなっていけると思うし、自分の土台が安定し強化されていくと思います。
⁡
今までたくさんの苦しんでいる人たちを見てきました。
自らが意志をもって身体、心、感情へと向き合い、
日々の生活の中でも取り組んで
共に心身豊かに生きれたら嬉しいなと思います。
⁡
と、いうことで間もなくご予約できるように準備して参りたいと思います。
何か摩擦や問題を感じたときは、何事も自分から変化を起こしていこう。
今からどんなおなかに触れられるのか楽しみです。
⁡
⁡ただ、純粋にいのちの尊さを感じて
みていきたい

イサミサキ🦋
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✺10月11月開催の深い癒しと気付きを引き出す
セラピスト養成Marma Abhyanga class にお申込ご希望の方は、ayurherbink@gmail.comまで【申込み希望】とご連絡くださいませ✺
⁡
⁡

#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダ #チネイザン #世界基準 #グローバルに活躍できるセラピスト育成 #国際資格

15/08/2023

❀Chi Nei Tsang1 ®︎ teacher 試験　in Thai
（universal healing tao）
⁡
私はチネイザン®︎（氣内臓療法）は国際基準の資格取得をしながら学びを深めてきています。
⁡
その中で、今回は日本にまだ1人しかいないと言われていたチネイザン®︎ティーチャーへの挑戦でした。
⁡
山積みの課題提出と、氣功の日々のプラクティスと
知識を試されるとき。
⁡
チネイザンをコツコツコツコツ学び始めての6年目、
大先輩たちの中へ入れてもらって一緒に練習に励みながら
支えあいながら学びを深めてきた仲間であり、
同志であり、めちゃくちゃ支えになりました😭
⁡
そして、何よりNatural Herbsの仲間たちの存在のおかげで、今回私は挑戦しようという原動力になりました。
グローバルに活躍できるプロフェッショナルな
セラピストの道をつくるため。
⁡
と、自分の中で勝手にプレッシャーをつくって
ど緊張の中、全く余裕はなかったのだけれど、
周りの支え、身近でサポートしてくれた比嘉、
仲間のおかげでなんとか無事、
チネイザン®︎ティーチャーへの国際資格の取得ができました✾
今回で新たに私含め5名のティーチャーが誕生し6名になったそう。
そして同時にインストラクターのアップグレード。
⁡
まだ小さな子どもも日本においてきて、
電話で「ママがんばって」と言わせて😂笑
励みになった。
⁡
早く娘にも会いたいなと、
とりあえず本当によかったと、
今は安堵のキモチでいっぱいです。
⁡
一生懸命に練習に励んでいた比嘉とも無事、
プラクティショナーになりました✨
１.2年間、無料でケースを取り続けてきての認定試験。
険しい道のりは喜びは増し、愛着が湧く。
2人の頑張りを
知っていたからこそ、
ひたむきに自分と向き合う姿は、とても美しくて誇らしくて、感動した🥹
私はそんなひたむきに一生懸命に自分自身へ向き合い、
がんばろうとする人たちへ力を注ぎ続けたいと改めて感じました∞
⁡
タオイストジャパンのタリカさんはじめ、
身近で支えてくれた比嘉、
一緒に励んでいる同志である仲間、
待ってくれているだろう仲間たち、
周りの方たちのおかげさまで無事に乗り越えることが
できたことに本当に感謝です。
⁡
ここからがスタート地点なんだけど、
ひとまずご報告でした∴
⁡
⁡
イサミサキ🦋
⁡
#ナチュラルハーブス #アーユルヴェーダ #チネイザン®︎ ®︎ #チネイザンティーチャー #チネイザンプラクティショナー
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

Natural Herbs

24/02/2026

25/10/2025

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