Care salon Spica

26/12/2025

26/12/2025

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はこだのつぶやききろく語り。
※安定の長文です。笑
⁡
初心、いいタイミングで年末！
ここ数年、“ある事”を目的にして
試行錯誤、自分なりにやってきたんだあー
はあーって、ここ数日、
自分の足元を見直した気がしていて
⁡
⁡
ここ数年、なかなか揉まれ揉まれ
休憩しながらも、たくさん登ってずり落ちて、を繰り返してた気がする。笑
お疲れ自分。笑
⁡
砂風呂って感じで。
重かった砂をのけて上がった瞬間、かるーーーーってなるじゃないですかあ。そんな感じ！笑
⁡
実際、自分自身の自己管理も
ある程度、引き上げられたから
やっと砂から出れたのはあるかも、、、
⁡
そう、そもそものそもそものそもそも
そやねん！のような感じで。笑
⁡
身体が変化するまでの経過めちゃくちゃ面白いよ？
のその面白いってなに？の部分
⁡
身体の基本の仕組みがあって
こうなって、こうなって、
こうなってきて、こうなる
みたいな
⁡
こういう状態だと
こうして、こうなったらこうなってくる
⁡
こうだったら、こんなこんなで
こんな反応も出るよね
⁡
今のそれは、あれがこうやったから
こうなって、みたいな
⁡
これは、私的に
手でお客様の身体に触れながら、
栄養補助や、食事を変更してもらいながら
身体の中身がどうなったら
表面にどう出てくるのか
⁡
常に観察させてもらったから
私はものすごい経験を
させていただいている人間であり
⁡
今まで通い続けてくださっている
皆様には、感謝では足りないくらい
今の私を育ててもらっている
からこそ、もっとできること
世の中に必要なこと
やっていきたいって思っていて。
⁡
砂まみれになってる場合じゃないわー
重たい重たいってもがいてる自分が
嫌になったりもありましたが
ようやく、
砂から出よって立ち上がれてきたといいますか
⁡
浅い水位で溺れる溺れる！って
落ち着いたら足着くのに
バタバタしてた感じもあって
恥ずかしいんですが
⁡
結局、
この、身体の面白い部分を
シェアしながら技術を教えることができたり
知識をシェアできたり、
その人自身が体質改善しながらセラピストになれる
相方、お弟子さん的な存在がいる事が
私自身楽しくて
⁡
⁡
で、その人が、
自分自身の身体の研究をしていく中で
知識も納得いくものになるし
自己管理が上手になる。
⁡
となってきたら、周りにいる人の
身体のこともどんどん見抜けるように
なってくる。
⁡
自分の身体のことがわからずに
誰かのことをケアできないよ
っていう唯一うるさい気持ち
⁡
でも、ここができたら本間最強。
⁡
だからこそ、まずは自分の身体を
どうしていくのかを、
学びながらコツコツ自分でケアして
整えていきながらケアの腕を磨いてほしい
⁡
今までは、セラピスト
として技術も伴わないと！
って枠を狭めていたけど
⁡
そもそもそものさ
誰でもなれるくない？！
っていうところでございまして。
⁡
⁡
別に、
セラピストになりました！
多くの人のケアをしていきます！！
っていうより
⁡
肩書きはいいから
まずは自分自身。
で、今自分の目の前に、求めてきてくれる
たった1人の身体を丁寧にサポートして
支えていけたらもうすごいやん？って思う
⁡
具体的には、主婦や会社員でもなんでも
自分の身体のケアをしながら
身体のことを学んでいって
私と一緒に研究勉強する。
⁡
私は今までの経験から、
なんでも答えていく
⁡
自分の身体の変化があるたびに
それが学びになる
ケアサポートしている人の身体のことが
学びになる
⁡
1ー10まで教科書を一通り勉強して
終わりではなく
⁡
実践、実践、の現場の時に
学びを深めれるから
基本だけ学んだら
あとはどんどん人をみていきながら
研究することが大切
⁡
だからセラピストというか
ケアできる人を育てたい
自分をケアできる人
そこから、人をケアできる人
って順番に
⁡
でもこの年末で、
そやそやそやったーって
いろんな人とお話しする中で
思い出せて本当に助かりました。笑
⁡
きちんと、
また来年の手帳に書き込んで
計画を立てていこうと思います。
⁡
⁡
・自分の身体を管理したい、整えたい
・色々やってきたけど壁に当たっている
・健康美容の仕事をやりたい
・家族の健康を支えたい
・知識を身につけたい
・自分の事業として将来的にしていきたい
・自分の得意なこと、好きなことを活かしてやりたい
⁡
絵を書くことが好きだけど
身体に詳しい
物作りが好きなんだけど
身体のこと聞いたらなんでも知ってる
⁡
みたいな笑
身体が資本やん？
ていう。
⁡
そんな、自分の身体健康は当たり前に
自分でやってますっていう
仲間で楽しみたいんだよなあと
そのベースを作れるように
来年改めてやってこうと思いました！
⁡
⁡
ここまで読んでくださっている方は
私にとって奇跡！です！笑
また一緒に語りましょう❤️‍🔥
ありがとうございました🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️
今日はこれにて以上になります。笑

18/11/2025

〰︎

心とカラダの不純物が破壊されて、
カラダから離れる

この不純物たちは
細胞にまとわりつき
空（くう）にかすみ
水ににごる

カラダの中の、空がせまくなる
からっぽになれなくなる

それは魂の本質を理解することを妨げる

それらの障害が取り除かれる時

真実の智慧に導かれ輝きはじめる

その時に、何が真実で真実でないかがわかる

この不純物を取り除く
その光は
その風は
その火は

自分のタイミングにすべてある

今まで歩んできた道に全てある

人はみんな、得ているから

それらをどう生かすかが全て

脳のすばらしさ
本能の素晴らしさ
命の素晴らしさ

感じることがただただ
だいすきなのだ

記録🙏🏽

26/07/2025

〰︎
お客様の身体にこの手で触れ続けてきて
私の根っこにある熱いものは

身体の可能性がとことんあるのに
凝りや代謝が落ちてしまう
体質に流された影響で
その方のエネルギーが100%発揮されていない
状況が悔しいという思い。

自覚している人もいれば、
気づかず自分はこんなだからとか
私には無理だとか、
世の中の忙しさに飲みこまれてしまい
エネルギー切れの人を触ると
本当に悔しくなる。

今ほとんどの方が、
究極に軽やかな身体の感覚を知らない。

エネルギーが漏れ漏れの骨格のまま
心や頭は必死になっている。

想い、はあるのに
抜け出せない社会何だと思う

私も、その沼に一瞬入りかけた1人。

妊娠、出産とともに
身体の回復がされるまで
飲み込まれそうになってた。

でも、私には強い根っこがあるから
一瞬は葉が落ちた気がしたけど
また、身体が本調子になってきて
ぐんぐん葉が伸び出した感覚

女の人って、新しい命を
自分の中で育てて、産み出せて
ものっすごい愛情たぷたぷになり
育てていくことができる。

疲れてしまっている時は
自分を癒すことに一杯一杯に
なってしまうけれど

身体の可能性をグッと引き出せば
たくさんの気持ちの余裕を生み出すことができる

物事の見え方が違ってくる
優しくなれる
支えたくなる

私はそれを、自分自身が実感しているからこそ
そして、不調が多かった人が抜けた時の
余裕や笑顔の柔らかさを知っているからこそ
このことを、この人生やり抜きたいと
だからこそ、自分をとにかく
整えて整えて、エネルギーを誰かに渡せる分
余分にバッテリーを持っておきたい。笑

ここ数年、私の充電80.90%の時もありましたが
只今、100%、、、むしろ120%ほどに毎日
充電完了でございます。笑

50・60%くらいで、あだこだ
頭はぐるぐる、はあ、、、ってなってるなら。

とにかく、充電しまくっていきましょう。笑❤️‍🔥

好きなことをして心を満たすー
とか
美味しいもの食べてストレス発散ー
とかって
レベルではないよ。

細胞丸ごとから、
満たしていくんだよ🫀🫁。笑

第一優先は身体。

身体が資本。

充電満タン族になりたい人は
ぜひぜひ身体の事やっていこうね🪫→🔋❤️‍🔥

久々の、最近のまとめ記事。

毎日熱いはこだだよ。

子供の不調
若い女の子の早すぎる病
大人のうつや精神病

可能性がありすぎて
黙ってられないよね。

気づいてる人は、やってこう。

以上！！！！

読んでくださった方、
すぺしゃるthank youです❤️‍🔥
LOVE！！！

30/11/2024

〰︎
【不調が当たり前になってませんかね🥸】
⁡
☑︎頭痛くなってきた→痛み止め→OK♩（🫣）
☑︎生理の痛み止め、痛くなる前に飲む→安心（🥶）
☑︎生理のリズムを整える→ピル→😅👌🏽？（🤔）
⁡
それらが不調、というよりか
"これがわたしの体質"
と捉えている方が多いのでは？
⁡
確かに、今この瞬間は
それでクリアにできるかもしれないですが
繰り返し、起きてしまう問題であるはずです。
⁡
そのままでもいいのか？
またはそれらが再び起きないように
何か工夫をして、
体質が変わるのであれば
向き合ってみるか、、、☔️🌈
⁡
そりゃそりゃ毎日元気で過ごしたいし
そりゃそりゃ、不調とは無縁でいたいし
そりゃそりゃ、お薬病院に頼らず一生生きれたら
ラッキーだと思いませんか🤩？
#そりゃーーーなぁ😏 ですよね。笑
⁡
毎日の積み重ねで、
老後が変わると私は信じています。
元気があれば、体力があれば
いくつになっても自分のやりたい事に
挑戦できたり、
好きな事に取り組む時間も自信もついてくる🥳
⁡
そんなHappyな人生を皆さんが
過ごせたらなぁと私は願っています✨
いろんな事がありますが、
のんびりこつこつ、身体を整えながら
不調や病気、病院と距離を置いていきましょう😇
⁡
皆様と、サロンでいろんなお話ができることも
楽しみにしています😊😊
2024年最後の月が明日から始まります🗓️💨
心も身体もスッキリ、1年を締めくくりましょー🐲
年末はご予約が詰まりやすいので
お早めにご連絡お待ちしておりまあす❤️‍🔥！
⁡
#そりゃそりゃ元気にいたいでー🙋🏽‍♀️
という方はコメントで、元気のその先にある
あなたのワクワク教えてください🥰
#ハコダヨロコビマス！
⁡
⁡
🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️
⁡
therapist
𝗬𝗨𝗡𝗔

————————
#兵庫のサロン #根本体質改善 #身体と向き合う
#頭痛の悩み #痛み止め #生理不順 #ピル問題
#不調のない体づくり #貧血 #血糖値 #低血糖
#食べて健康に #体重増やして健康に #日本人の身体
⁡
⁡
⁡

29/11/2024

〰︎
【軽めのうんちくん💩のお話】
⁡
みなさん、快便でしょうか？？！
⁡
☑︎毎日出てる〜✋🏽
という人で、肩回しやすいとか
呼吸が深くできるよ！って人ならいい感じ！！
⁡
☑︎毎日でてる〜！
けど、頭痛たまにあるなぁ
肩凝りある、、、背中もしんどいかも。
という方は、💩くんまだまだ出せるかも🤔
⁡
☑︎んー、2日に1回スッキリかな、、、
いや、３日に、、、、という方は
臓器の働き方や、骨格の位置に
問題があるとも言えます🥸
毎日なかなかだるかったりしてませんか？
⁡
⁡
2番目、3番目の方はぜひ
ねじれ解きの施術で、
快便体験をしてみてください💩✨
⁡
年末に向けて、大掃除に取り掛かると思いますが
💩のお掃除をする事で
身体が元気に軽快になり、
お家のお片付けも進みますよ〜🧹✨✨✨
⁡
疲れが溜まり過ぎてしまう前に
疲れない身体を手に入れてくださいね！！
⁡
⁡
🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️
⁡
therapist
𝗬𝗨𝗡𝗔

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⁡

12/09/2024

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⁡
余談
⁡
この間参加した

のワークショップで学んだ事
⁡
ALOHAの最後のHAには
呼吸という意味があり
"神からの息吹"ともいわれる
⁡
産まれた瞬間、息を吸って
おぎゃーーーーと泣く
⁡
神様からのプレゼント
⁡
死ぬまで続く、呼吸
⁡
大切にしたいなぁと思いました。
⁡
⁡
呼吸を大切にしてると、導かれる。
自分の頭であだこだ考えるより
ゆったり呼吸してみてたほうが
上手く行ったりするんですよね！！
⁡
まさに、神様からのプレゼントですよねぇ😌
⁡
全身の細胞に、
毎日止まる事なく動いて生きている自分の体に
呼吸でありがとうを伝えたいですね💭
⁡
みんなの呼吸がより良く深まりますように👏🏽
⁡
〰︎
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ONLINE BODY CARE
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オンラインケアでは
サロンに来れない方にでも
カラダに合った代謝を整える方法お伝えし
栄養を満たし、カラダを育てるお助けをします！
⁡
不調に悩んでいる方、
辛い思いをしている方を
るんるんBODYに導きます♩！
⁡
カラダって、生きてるってすごいんだぜ❤️‍🔥
の感動を届けます！笑
⁡
詳細はONLINEの投稿をご覧ください♩

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⁡
YUNA
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09/09/2024

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ONLINE BODY CARE
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遠くにいる方にでも
カラダの素晴らしさ、
感動を届けられますように！
⁡
不調に悩んでいる方、
辛い思いをしている方を
るんるんBODYに導きます♩！
⁡
カラダって、生きてるってすごいんだぜ❤️‍🔥
⁡
立て直したい方はDMお待ちしております🏋🏻‍♀️✨
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⁡
YUNA

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09/09/2024

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⁡
【血流と姿勢】
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カラダの血が充分でなければ、
知らぬ間に内臓にムチを打っています😭
体内に炎症が起きやすくなっている。
⁡
⁡
姿勢が悪いなぁと思うのは、
目には見えない、内臓のSOS。
⁡
⁡
筋力の低下から
骨格の歪みがでてきてしまいます。
二の腕が気になるのもその一つ！
⁡
⁡
カラダを支える事が苦手に。
⁡
⁡
そんな20代30代がかなり多いです😭
これからお母さんになる世代。
まだまだ、赤ちゃんは考えてません。
という方でも、これから
赤ちゃんを迎えるかどうかはわからない
⁡
⁡
姿勢が不安定なままでは
自律神経、ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンの分泌調整
イライラや、ネガティブ思考、
物事を柔らかく考える事ができるかどうか
まで、実はカラダが影響していたり、、、
⁡
⁡
姿勢からわかるカラダの事がたくさんあります🦵🏽
⁡
⁡
日々の忙しさからご自身のカラダを
ほったらかしに、
してしまっているのであれば
鏡でチェックしてみてください♩
⁡
〰︎
⁡
今の今日が1番若い✨
10年間毎日カラダを触り続けたわたしが
あなたの姿勢から、カラダの声を聴き取ります💭
⁡
salonでは、内臓ケアと骨格調整で施術を
onlineでは、カウンセリングで
お身体を分析して、栄養補助を行いながら
体内のケアを行います👩🏽‍💻
マッサージレクチャーも行いながら体質改善♩
⁡
とにかく、今のカラダをなんとかしなければ！
と思った方はぜひぜひ、コメントやDM
またはｔｏｐの公式LINEからご相談下さい♩
⁡
Hakomethobody
YUNA

⁡
〰︎
⁡
⁡
#体質改善プログラム #体質改善ダイエット
#体質改善サポート #体質改善サロン
#オンライン体質改善 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング
#姿勢調整 #姿勢改善アドバイザー
#妊娠 #妊活 #姿勢と妊活

08/07/2024

【貧血の検査はひっかかてません🙋🏽‍♀️】
⁡
という方でも、
⁡
☑︎肩がもうがちがちでー
⁡
☑︎頭と首がしんどい
⁡
→身体が凝り固まりやすいということ
⁡
⁡
残念ながら
頭や首肩が凝り固まるということは
そこから、背中、腰、お尻、、、と
足の裏まで凝り固まってます😭✋🏽⚡️
⁡
腰、お尻が凝り固まると
お通じ100%排泄は難しい、、、💩
骨盤内の巡りは、、、、△
⁡
細胞の代謝力も低下してしまいます🫥
酸素が全身に行き届かないので😮‍💨
⁡
【身体が酸欠状態】のままでは
身体に凝りが作られやすいだけでなく
大切な女性ホルモンや、
身体を修復するホルモンなど
生命活動に必要な分泌を低下させてしまいます
⁡
⁡
不調や、改善したい何かがある方は
一度集中して根本のケアをしてみることを
強くおすすめします🫱🏼‍🫲🏽
⁡
サロンにお越しできなくてもケアできる
1ヶ月集中オンラインケアをご用意しました👩🏽‍💻✨
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ぜひチェックしてみてください！
⁡
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topのリンクよりどうぞ🙋🏽‍♀️🌼
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yuna

06/07/2024

⁡
【だしペプチドセミナー🍚】
⁡
キッチンに毎日立っている皆様に！
ぜひ参加していただきたい！！
⁡
ただただ商品説明の会ではございません。
⁡
現代社会を生きていくには
⁡
☑︎毒素をきちんと排泄できる身体であること
☑︎栄養を吸収できる身体であること
⁡
そんなの当たり前にしてるわー
と思われると思いますが、、、
⁡
思っているよりも、その力が弱い方が多い現実
⁡
その力を高めるために何をすべきか、、
全ては【食事】
口にするものの内容で変わります
【味覚を整える】ことから始めること
⁡
日本は貧血大国と言われるほど
血が少ない女性が多い。
女性だけでなく、男の人も。
⁡
そしてそれが原因となり
様々な不調を抱えている方が多い
もはや、当たり前になりすぎていて
根本から解決しようという思考にもならない⚡️
⁡
とにかく薬を使っている人があまりにも多いこと。
⁡
⁡
本当に大問題だと私は思ってます。
根本から身体に向き合って真剣に取り組めば
目が輝くほど身体が変わることを知っているけれども
当たり前化してしまっている世の中に
私は少し負けそうになってました。
⁡
でもでも、やっぱり、
辛いと思うことを簡単に薬で楽にしてしまうことは
一時的な楽さであり、その蓋の重さはあなただけでなく
その子孫に引き継がれていくことを
しっかり受け止めていかなければと
子供達の不調も増えているということを知ると
負けてられません😭
⁡
⁡
自閉症や精神障害、睡眠障害、ADHD、
などなどできることがたくさんあります。
妊娠を迎える方の母体ケアも欠かせません。
低体温、朝起きにくい、メンタルが弱い、、、
⁡
全ては、栄養、血流。
血を増やしにくい現代社会。
だからこそ、食の知識とあらゆるお料理に
取り入れやすい100%体内に吸収される
だしペプチドを知っていただきたいです♩！
⁡
消化吸収力が低下しがちなご年配の方にも、
離乳食が始まった赤ちゃんにも
おすすめです😊🍚
⁡
これからみんなが幸せに元気に過ごしていくために✨
大切なヒントをこの機会に取り入れていただきたいです！
講習会は録画に残しません。
お時間が合う方は是非ともご参加ください♩！
⁡
DMまたはコメントにてお申し込みください😇
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LINE@開設してます💬
ID→＠hakomethobody
またはtopより
＠spica_yuna
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