毛利助産所

毛利助産所 毛利助産所の公式のFacebookです。 毛利助産所は兵庫県神戸市にある入院施設がある助産所です。自然な出産ができるよう準備し、人生に深い満足となる出産体験をしていただき、幸せな気持ちで育児が開始できるよう支援できればと思っています。毛利助産所は産後ケア事業にも力を入れています。

本日の助産所ごはん＊鮭、蓮根、かぼちゃの蒸籠蒸し＊大根低温ロースト＊青梗菜と鶏ミンチ肉の吉野葛クリーム煮込み＊かぶらの塩糀和え＊車麩と蒟蒻の煮物＊えび芋と白ネギのポタージュスープおやつはさつま芋と人参のホットケーキ担当柴崎由美
09/11/2025

本日の助産所ごはん

＊鮭、蓮根、かぼちゃの蒸籠蒸し
＊大根低温ロースト
＊青梗菜と鶏ミンチ肉の吉野葛クリーム煮込み
＊かぶらの塩糀和え
＊車麩と蒟蒻の煮物
＊えび芋と白ネギのポタージュスープ

おやつはさつま芋と人参のホットケーキ

担当
柴崎由美

✨今日のお昼ごはん重ね煮の八宝菜小松菜の胡麻和え高野豆腐ときぬさやの卵とじ春雨サラダ長ネギとえのきのお味噌汁長岡式玄米ごはん担当　近藤貴美 #毛利助産所 #助産所ごはん #東灘区産後ケア #産後ケア #長岡式発酵玄米 #野菜料理
08/11/2025

✨
今日のお昼ごはん

重ね煮の八宝菜
小松菜の胡麻和え
高野豆腐ときぬさやの卵とじ
春雨サラダ
長ネギとえのきのお味噌汁
長岡式玄米ごはん

担当　近藤貴美

#毛利助産所 #助産所ごはん #東灘区産後ケア #産後ケア #長岡式発酵玄米
#野菜料理

今日のお昼ごはん🍚＊里芋コロッケ＊キャロットラペ＊焼き蓮根＊キャベツとペンネのサラダ〜カレー風味＊ワカメとじゃがいもみそ汁＊酵素玄米担当　たなか #お昼ごはん #助産所 #毛利助産所 #酵素玄米
07/11/2025

今日のお昼ごはん🍚

＊里芋コロッケ
＊キャロットラペ
＊焼き蓮根
＊キャベツとペンネのサラダ
〜カレー風味
＊ワカメとじゃがいもみそ汁
＊酵素玄米

担当　たなか

#お昼ごはん
#助産所 #毛利助産所
#酵素玄米

今日のお昼ごはん🍚＊白菜と春雨、鱈の中華蒸し＊ほうれん草麹ナムル＊人参とインゲンの芝麻醬風炒め＊ひじき五目煮＊カブの梅和え＊具沢山みそ汁＊酵素玄米担当　たなか＃お昼ごはん #助産所 #毛利助産所 #酵素玄米
06/11/2025

今日のお昼ごはん🍚

＊白菜と春雨、鱈の中華蒸し
＊ほうれん草麹ナムル
＊人参とインゲンの芝麻醬風炒め
＊ひじき五目煮
＊カブの梅和え
＊具沢山みそ汁
＊酵素玄米

担当　たなか

＃お昼ごはん
#助産所 #毛利助産所
#酵素玄米

🍽️こんにちは❣️今日のお昼ごはんとおやつです✨⚫︎豆腐と鶏ミンチのナゲット⚫︎茄子の胡麻味噌和え⚫︎万願寺とうがらしのじゃこ炒め⚫︎人参と黒枝豆のマスタードレモン⚫︎白菜のカボスサラダ⚫︎かぼちゃの豆乳シチュー葛仕立て⚫︎長岡式酵素玄米ご...
05/11/2025

🍽️
こんにちは❣️
今日のお昼ごはんとおやつです✨

⚫︎豆腐と鶏ミンチのナゲット
⚫︎茄子の胡麻味噌和え
⚫︎万願寺とうがらしのじゃこ炒め
⚫︎人参と黒枝豆のマスタードレモン
⚫︎白菜のカボスサラダ
⚫︎かぼちゃの豆乳シチュー葛仕立て
⚫︎長岡式酵素玄米ごはん

おやつ🍪
さつま芋のスパイスソフトクッキー

担当　近藤貴美

#毛利助産所 #助産所ごはん #東灘区産後ケア #産後ケア #長岡式発酵玄米
#野菜料理

今日のお昼ごはん🍚＊玉葱糀のポトフ＊葱たっぷりチヂミ＊蓮根甘酢炒め＊さつまいもチップス&グリーンサラダ＊黒枝豆ごはん担当　たなか #お昼ごはん #助産所＃毛利助産所
31/10/2025

今日のお昼ごはん🍚

＊玉葱糀のポトフ
＊葱たっぷりチヂミ
＊蓮根甘酢炒め
＊さつまいもチップス&
グリーンサラダ
＊黒枝豆ごはん

担当　たなか

#お昼ごはん
#助産所＃毛利助産所

・本日の助産所ご飯🥢＊じゃがいものピカタ　トマトロースト添え＊えのき豚バラ肉巻きの蒸し焼き＊水菜と薄揚げの糀和え＊たっぷり使った玉葱の蒸し煮和風ポタージュおやつはりんごと胡桃の米粉パウンドケーキ・卵2個・オーガニックシュガー60g・好みの油...
30/10/2025

・
本日の助産所ご飯🥢

＊じゃがいものピカタ　トマトロースト添え
＊えのき豚バラ肉巻きの蒸し焼き
＊水菜と薄揚げの糀和え
＊たっぷり使った玉葱の蒸し煮和風ポタージュ

おやつは
りんごと胡桃の米粉パウンドケーキ
・卵2個
・オーガニックシュガー60g
・好みの油40g
・米粉110g
・オーガニック無糖カカオパウダー10g
・アルミニウムフリーベーキングパウダー小さじ1
（・豆乳適量）

砂糖と卵を頑張ってふわふわするまで撹拌する
油を入れる
ふるって合わせておいた粉類を3回に分けて泡立て器てわ加えて、最後の一回はゴムベラで加える。
そこに好みの具材、本日はりんごをキャラメリゼしたものと胡桃のローストを加えました。
200度のオーブンで45分

一個のボウルで出来るので
是非作ってみてください🌟

料理担当　柴崎由美

本日のお昼ごはん・里芋まじゅう〜とろとろきのこあんかけ〜・キャベツたっぷりソイミルク塩糀スープ・蓮根塩糀マヨ揚げ・出汁で使った昆布、干し椎茸とこんにゃくの佃煮・じゃがいものシャキシャキ中華和え・長岡発酵玄米茶じゃがいもはスライスサーで薄くて...
29/10/2025

本日のお昼ごはん

・里芋まじゅう〜とろとろきのこあんかけ〜
・キャベツたっぷりソイミルク塩糀スープ
・蓮根塩糀マヨ揚げ
・出汁で使った昆布、干し椎茸とこんにゃくの佃煮
・じゃがいものシャキシャキ中華和え
・長岡発酵玄米茶

じゃがいもはスライスサーで薄くてスライして細く切り、さっと茹でる。それを生姜、にんにく、醤油、りんご酢で和えます。りんご酢ではなく黒酢にするとさらに美味しい🤍
是非やってみてくださいね☺️

料理担当　大原かおり

今日のお昼ごはん🍚＊秋野菜と豚巻き蒸籠蒸し〜甘酒胡麻だれ添え＊揚げ牛蒡の甘辛＊ピーマンスパイス炒め＊大根糀漬け柚子風味＊かぼちゃとナッツサラダ＊キャベツときのこみそ汁＊酵素玄米担当　たなか #お昼ごはん #助産所 #酵素玄米 #毛利助産所
28/10/2025

今日のお昼ごはん🍚

＊秋野菜と豚巻き蒸籠蒸し
〜甘酒胡麻だれ添え
＊揚げ牛蒡の甘辛
＊ピーマンスパイス炒め
＊大根糀漬け柚子風味
＊かぼちゃとナッツサラダ
＊キャベツときのこみそ汁
＊酵素玄米

担当　たなか

#お昼ごはん
#助産所 #酵素玄米
#毛利助産所

🌸イライラママを卒業！〜ママのための心がふっと軽くなるワークショップ〜 赤ちゃんが泣くたびに、「なんで泣いてるの？」「こんな頑張ってるのに…」そんな風に思ってしまうこと、ありませんか？赤ちゃんを大切に想っているのに、ついイライラしてしまう。...
28/10/2025

🌸イライラママを卒業！
〜ママのための心がふっと軽くなるワークショップ〜


赤ちゃんが泣くたびに、
「なんで泣いてるの？」
「こんな頑張ってるのに…」
そんな風に思ってしまうこと、ありませんか？

赤ちゃんを大切に想っているのに、
ついイライラしてしまう。
そんな自分を責めてしまう。

でも、
その“イライラ”には理由があります。
それは、あなたの中にある
“まっすぐな愛情”が空回りしてしまって
しんどくなってなっちゃってるだけ

⸻

🌿心のメンテナンスって、実はとっても大事。


イライラやモヤモヤの根っこを見つけて癒してあげると、
もう、同じことで悩んだりイライラしたりしなくなります。

そして不思議と、
子どもの「かわいいところ」「頑張ってるところ」に
自然と目が向くようになるんです。

あなたの心が整うと、
子どもとの時間も、
ふっとあたたかく優しいものに変わっていきます。
そして不安や心配からの子育てではなく

この子には自分で自分の人生を切り開く力ある

そんな信頼からの子育てが出来るようになります。

⸻

✨一緒に、肩の力を抜いて
“イライラママ卒業”の一歩を踏み出してみませんか？

わたし自身、5人の子育てをしているママです。
これまで色んなことがありました。

その失敗談、失敗からの学びなども
お伝えできたらな、って思います。

⸻

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#子育てママと繋がりたい
#ママの心を整える
#ママのための時間
#心のメンテナンス
#育児が楽になるヒント
#まなざしの保育
#赤ちゃんとの暮らし
#自己肯定感を育てる
#ママの安心時間
#がんばりすぎない育児
#イライラの根っこを癒す
#ママの心が軽くなる
#育児中のママ応援
#優しい子育て
#安心と信頼の子育て

🌸保育コーチ　上村菜穂子

0歳からの性教育💡 親世代が受けてきた性教育とは違う、新しい学び。生きることをもっとオープンに、 自然に楽しむためのヒントがいっぱいでした✨ 助産師・中村さんのお話は、何度聞いても「うんうん、そうだよね」と納得の連続。自分を大切にすること...
27/10/2025

0歳からの性教育💡



親世代が受けてきた性教育とは違う、新しい学び。
生きることをもっとオープンに、
自然に楽しむためのヒントがいっぱいでした✨


助産師・中村さんのお話は、
何度聞いても「うんうん、そうだよね」と納得の連続。
自分を大切にすること、ママだからこそできる関わり方、
おすすめの絵本まで教えていただきました📚



「ここまで描いちゃっていいの？」と驚くママさんも。
ワクチンの話や、生理のことをどう子どもに伝えるかなど、リアルなお話もたくさんできました。



性に対するイメージや捉え方が大きく変わるこの講座。
赤ちゃんのためだけでなく、
ママ自身のための性教育、
せきららな性のお話会も開催したいなと思います💓



自分の感情に蓋をせず、いつも満たされた状態で
お仕事も子育てもエネルギー全開で楽しむ中村さん。
そんなエネルギーに満ちた会になりました🌸



ご参加くださった皆さま、
中村さん

ありがとうございました💐

⸻

#性教育 #0歳からの性教育 #ママのための学び #自分を大切に #子育てを楽しむ #助産師 #性の話 #子どもと性 #ママと子ども #育児学び #心も体も満たされる #毛利助産所

今日のお昼ごはん🍚＊大根ステーキ＊人参とひじきのサラダ＊かぶのグリル　醤油麹添え＊大根葉とじゃこ炒め＊かぼちゃの豆乳ポタージュ担当　西村 #毛利助産所 #産後ケア #酵素玄米 #お昼ごはん
27/10/2025

今日のお昼ごはん🍚

＊大根ステーキ
＊人参とひじきのサラダ
＊かぶのグリル　醤油麹添え
＊大根葉とじゃこ炒め
＊かぼちゃの豆乳ポタージュ

担当　西村

#毛利助産所 #産後ケア #酵素玄米 #お昼ごはん

住所

東灘区御影石町4-13/3
Kobe-shi, Hyogo
658-0045

電話番号

+81788412040

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