アッパーサービカルテクニック

04/12/2025

03/12/2025

「首のほんの小さなズレが、
神経の流れを滞らせることがあります。

首を整えることは、全身を整える第一歩。」

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02/12/2025

肩、腰、頭、目、呼吸、眠り…
症状が違っても、原因が“同じ場所”にあることがあります。

それが上部頸椎。
脳幹のそばにある、小さな骨のわずかなズレ。

首の整骨で❗️
全身のバランスが静かに立て直されていきます。

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01/12/2025

交通事故や転倒、突然の衝撃は
筋肉ではなく、まず“芯”に負担を残します。

人も、動物も同じ。
上部頸椎まわりの緊張が続くと、
姿勢・呼吸・回復力まで影響が出やすくなります。

整骨は、
その深い記憶をそっとほどいていくお手伝い。

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30/11/2025

今年も残りひと月になりました。
冷え込みが強くなると、首まわりの動きが小さくなり、
その影響が 肩・背中・腰など、身体全体のバランスに広がりやすくなります。

「身体が重い」
「姿勢がつらい」
「全体的に力が入りやすい」
こうした変化も、
首の関節のわずかなズレや、頭の角度の乱れが原因になっていることがあります。

首の整骨では、
首だけを見るのではなく、
全身の荷重のかかり方・筋のつながり・姿勢のクセを合わせて判断し、
身体全体が軽く動けるように整えていきます。

首が整うと、
肩の力が抜け、腰の負担も減り、
全身が“ひとつながり”でラクになります。

「なんとなく全体的にしんどい…」と感じたときが、
整える一番よいタイミングです。
どうぞ気軽にご予約くださいね🎄

この冬も、皆さんの身体が心地よく過ごせますように。

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29/11/2025

１１月ラストですね👍
今日も、良い一日をお過ごしください。

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28/11/2025

整えても、日常のクセで骨はまた動きます。
頭の角度、座り方、立ち方——

その“毎日の選び方”が、脳幹まわりの負担を左右します。

骨が、正常な位置に戻ると身体は変わる。

でも、その位置を“維持する”のは習慣の力‼️

痛みがない日の姿勢こそ、いちばん大切です👍

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27/11/2025

整えるだけでは、まだ半分。
その後の“いつもの姿勢”が、骨の位置を大きく左右します。

頭の角度、座り方、立ち方——
ほんの少しのクセが、脳幹まわりに負担をつくり、
自然なバランスを乱してしまうことも。

整骨で正常な位置に戻しても、
日常でその位置を思い出すことが何より大切。
痛みがない日こそ、身体が育つチャンスです。

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