12/11/2025
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今月のお知らせで
記載しておりませんでしたが、
11/25(火)は10:00から
おうちスペースiさんにて
通常通りレッスンを行います
ご都合の合う方は
ぜひご参加ください♡
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健康も美容も基本は
しっかりと身体を動かすこと
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運動は、エステや食事管理で整えた
身体の持続力を上げます💪
✨暮らしのなかに
「からだを動かす」
ことを取り入れませんか?
🌿1レッスン 1500円🌿
#ヨガ
#運動
#アーユルヴェーダ
#体力アップ
#筋力アップ
#身体を動かすと気持ちがいい