不妊ルーム - こまえクリニック（東京都狛江市）

07/01/2023

『令和版 ポジティブ妊娠レッスン』出版されました！

放生勲＠妊活サポート医師
放生勲＠妊活サポート医師
2022年11月26日 11:29

私が『ポジティブ妊娠レッスン』を書いた理由をお話しします。

今から20年前に、
「不妊治療だけが妊娠に至る道ではない」
ということを皆さんに伝えたくて、
『妊娠レッスン』を出版しました。

『妊娠レッスン』では、不妊治療に代わるものとして、

基礎体温表をつける
排卵日検査薬を併用する
夫婦生活を増やす
という「3つの法則」を提案しました。

この提案は広く受け入れられ、私のもとには、
「妊娠しました」
「頑張らなくてもいいんですよね」
などといったメールがたくさん届きました。

そして時は流れ、令和の時代となりました。
年を追うごとに、結婚年齢、妊活開始年齢も高齢化しています。
女性の価値観、はたらき方も変化しています。
ですから私は、「令和には令和の妊娠レッスンが必要」
という想いが日々強くなっていったのです。

私は今回の本に関して、印税も原稿料も辞退しました。
そのため、とても優秀な構成担当者、デザイナーに加え、
漫画家の方にも参加してもらうことができました。
こうした方々の熱量を感じていただければ幸いです。

本書は『妊娠レッスン』のDNAを継承して、
「卵巣ケア」の大切さ、明るい妊活法をメッセージします。

20代から40代まで、妊活ビギナーから、
体外受精にエントリーされている方まで、
みんながきっと「ポジティブ」な気持ちになれる本です。

令和版 ポジティブ妊娠レッスン

1,705円

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01/12/2020

「二人目不妊の原因を考える」をnoteしました。
https://note.com/ninkatsu_support/n/nb67bb9ddcb20

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「不妊ルーム」を開設して４〜５年を経たあたりから、第一子を授かった女性が、二人目を希望して来院するケースが増えはじめました。 しかし、一人目を20代で産んでいるのであれば、二人目で苦労するケースはそんなに...

19/06/2020

『妊活力！』という本は 私は、『妊活力！ のんびり、ゆったり、しっかりBOOK』を ４月８日に出版しました。

私のこれまでの本の中でも、とても満足できる出来上がりです。 しかし、発売日前日に「非常事態宣言」が出て、 書店はほとんどが閉店という中での船出でした。

『決定版 妊娠レッスン』（新潮文庫）の副読本という位置づけです。 妊活は単なる妊娠を求めるアクションと、とらえるのではなく、 「心・体・技」が満たされることの大切さを強調しました。

また、本書では、男性の協力を求め、エールを送るべく、 映画「ヒキタさん、ご懐妊ですよ」を引き合いに呼びかけました。 多くのカップルが勇気をもらえる内容だと思います。

『妊活力！ のんびり、ゆったり、しっかりBOOK』Amazon：

妊活力! のんびり ゆったり しっかりBOOK

15/01/2020

『卵巣セラピーで妊娠体質をつくる』という本は

昨年の夏から準備してきました原稿が、
『卵巣セラピーで妊娠体質をつくる』（扶桑社）というタイトルで、明日、出版の運びとなりました。

私は最近の不妊治療に対して、
「基礎体温は測らなくていい」
「基礎体温表なんていらない」
という医師がふえていること、
また実際の治療においても、子宮、卵巣を見ずに、
卵子のふくろ卵胞のみに目がいく状況に危機感を持っていました。

そうした風潮に対して一石を投じようと、この度執筆したのが、
『卵巣セラピーで妊娠体質をつくる』です。

ここ数年「不妊ルーム」では、卵子を蓄えている卵巣注目して、
卵巣のコンディションを整えることが、卵子をやさしく守り、
妊娠につながるという確信を深めてきました。

また「不妊ルーム」でのフォローアップのみならず、
不妊治療、とりわけ体外受精の医療機関に紹介した人にも、
亜鉛、銅などの微量元素、甲状腺ホルモンをコントロールし、
卵巣のコンディショニングをおこなうことで、
妊娠率が上がることも実感してきました。
そうしたことを本書では詳細かつ丁寧に述べました。

妊活ビギナーから、体外受精経験者まで、
妊娠を望むすべてのカップルに役立つ本だと思っています。

＃卵巣セラピー、が時代のキーワードになればと願います。

『卵巣セラピーで妊娠体質をつくる』Amazon：

卵巣セラピーで妊娠体質をつくる~内科医だからできる妊活サポート~

17/12/2018

『決定版　妊娠レッスン』誕生秘話

『決定版　妊娠レッスン』誕生のいきさつをお話しします。

私は１６年前に『妊娠レッスン』 (主婦と生活社)という本を出版しました。
『妊娠レッスン』は多くの読者に受け入れられ、
１２刷、６万部のベストセラーとなりました。
さらに図書館、セカンドハンドで多くの女性に行き渡り、
その何倍もの人が目を通し、多くのカップルが妊娠に至りました。

『妊娠レッスン』出版当時、本に
「現在、生まれてくる子どもの約１００人に１人が
体外受精児だといわれています」と書きましたが、
現在は、２０人に１人が体外受精児です。
これは、不妊治療≒体外受精となったからにほかなりません。
しかし、体外受精は、女性の身体的負担も大きく、
さらに医療費が、１回あたり４０～８０万円、妊娠率２０～２５％です。

私は今こそ、基礎体温表によって妊娠を呼び込むという、
『妊娠レッスン』への回帰が必要だと考えました。

そこで新潮社に無理を言って実現したのが文庫の企画です。
担当の編集者は若い男性で、本当に一生懸命やってくれました。
もちろん私も著者として、多くの女性に受け入れて欲しいです。

『決定版　妊娠レッスン』は、オリジナルをパワーアップさせ、
形の上では、『妊娠レッスン』のリニューアルですが、
一冊の本を作る以上の手間ヒマをかけています。
これまでの私の本で、もっとも満足のいく出来上がりになりました。
今の時代を生きる女性の妊活応援歌として贈ります。

『決定版「妊娠レッスン』Amazon

決定版 妊娠レッスン: 赤ちゃんが欲しいすべてのカップルへ (新潮文庫)

17/12/2018

子宮卵管造影検査は病院で！

不妊治療を考えている人にとって、子宮卵管造影検査は本当に大切であり、
また慎重に対応してほしいと思います。

最近の私の考えでは、子宮卵管造影検査は、
不妊治療専療機関で受けない方がよいと最近思います。

その理由を述べますと、こうした医療機関では、
子宮卵管造影検査は例外なく医師が行うことになります。
医師は写真を撮るプロではありませんから、
あまり上手じゃない場合が多いですし、
痛みを強く訴える女性も多くいます。

ではどうしたらいいのでしょうか？　
私がお勧めするのは総合病院の婦人科で卵管造影検査を受けることです。
こうした病院では、医師、看護師に加えて放射線技師がいます。
彼らはレントゲン写真を撮るプロフェッショナルですから、
撮影も上手ですし、写真も格段に綺麗です。

また、卵管造影検査は妊娠しやすくなる検査でもありますから、
総合病院の婦人科で受けることをお勧めします。

またこうした病院で卵管造影検査を受けると、
その造影写真をCDなどに落として渡してくれますから、
転院する際にも、造影写真を持って転院することができます。

詳しくは下記へ
『決定版「妊娠レッスン』Amazon

決定版 妊娠レッスン: 赤ちゃんが欲しいすべてのカップルへ (新潮文庫)

29/11/2018

『決定版　妊娠レッスン』（新潮文庫）出版

１１月２８日、新潮文庫から、
『決定版　妊娠レッスン』が出版されました。

１６年前に出版した『妊娠レッスン』 (主婦と生活社)は、
幸いなことに多くの読者に受け入れられ、
１２刷、６万部のベストセラーとなりました。

『妊娠レッスン』出版当時、
本に「現在、生まれてくる子どもの約１００人に１人が
体外受精児だといわれています」と書きましたが、
現在は、２０人に１人が体外受精児です。
しかし、体外受精は医療費が１回４０～８０万円、
妊娠率２０～２５％です。

私は今回の本を執筆するにあたって
いろいろな方々からお話しをうかがいました。
そして今こそ、基礎体温表で妊娠を呼び込むという
『妊娠レッスン』への回帰が大切だと思いました。

妊活リテラシーはこの本一冊で十分です。
しなやかな妊娠を求めるすべてのカップルに贈ります。

『決定版　妊娠レッスン』

決定版 妊娠レッスン: 赤ちゃんが欲しいすべてのカップルへ (新潮文庫)

31/01/2018

二人目不妊の４２歳の女性の言葉

今から８，９年ほど前のことでしょうか？　
４２歳の女性が、二人目不妊の相談に見えたことがありました。
彼女は３０代半ばで一人目のお子さんを出産し、
それからしばらくして二人目を希望しました。
しかし、なかなか授からないため、不妊治療のドアをノックして、
数年間の治療をおこないました。
それでも妊娠しないということで、「不妊ルーム」を訪問されたのです。

私は彼女の年齢、検査所見、そしてこれまでの経過などから、
「妊娠は難しいでしょう」と、率直な意見を述べました。
彼女は肩を落としながらも、心情を吐露しました。

「実は私もひとりっ子です。しかし私は、両親以外に祖父母、
そして周りに親戚の方も数多くいる中で育ちましたので、
そんなに淋しい思いをすることはありませんでした。
しかし私の子どもが大きくなった頃を思うと、
本当に周りにだれも血縁のある人がいないのではないか。
そうであるならせめて、肉親を残してあげたい、
私はそのように思ったのです。」

今の時代、人間関係が希薄というか?BR> コミュニティの力が弱くなっていると思います。
ですから家族という絆を大きくしたいという彼女の思いは、
本当にうなずくものがありました。
そのことが直接のきっかけかどうかわかりませんが、
私は二人目不妊に積極的に取り組むようになっていきました。

それからは、「不妊ルーム」で一人目を妊娠された方が、
数年経って二人目を希望して
再度訪れるというケースが増えてくるにつれて、
二人目不妊ということが、私にとって大きなテーマとなっていきました。

ひとりでも多くの方の二人目、そして三人目の希望にも叶うよう、
「不妊ルーム」は努力していきたい、そう思うのです。

27/12/2017

不妊治療に疲れたら

「不妊ルーム」へカウンセリングに来られる方に、
「今まで本当に大変でしたね。ちょっとお疲れになったでしょう」
と言うと、目から涙を流される方もいます。

そうした方の今までの経過をじっくり聞くと、
本当に大変な思いをされているのです。

それで私は、「これまでの治療は一旦忘れてリセットしてみませんか？　
不妊治療を休んでみるのも不妊治療です」
といった提案をすることがしばしばあります。

私は相談にみえた方にシンパシーを示す一方で、
今後の妊娠への戦略を頭の中で考え、
そして私の意見を述べてみます。
いつもそんなことのくり返しなのです。

そういう女性は最後に、
「溜まっていた思いを吐き出すことができました。
また先生の話を聞いて、気持ちが楽になりました。
今日はとてもスッキリしました。」
と言って帰られます。
この仕事をやっていてよかったと思うのです。
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