天明堂 はりきゅう治療院

天明堂 はりきゅう治療院 不定休

21/04/2026

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

季節は春の土用の期間になりました、この18日間を過ぎれは立夏、暦の上では夏になります。
しかし今年はもう夏になるのではないかとも思ってしまいますね。
道を歩いていても、季節の花々が我先にと言わんばかりに咲き誇っています。
これはやはり地球温暖化の影響なのか、加えて丙午の盛んな陽氣のせいか、本当に足早に夏はやってきそうです。

そうは言ってもまだ4月、季節の変わり目で寒暖差が大きく、うっかり風邪をひいてしまったなんて方も多いようです。
夜は意外と涼しくなりますので、寝冷えなど、ご注意くださいね。

昨夜は急に両足がつって大変だったよ、と仰っていった80代男性の患者さま。
過度な運動?ミネラルバランスの崩れ?うんぬんかんぬん、医者に薬でもだしてもらわないとダメかな・・・・・・・

日頃から頻繫に筋肉が引き攣れたりということはなかったはず、
そういえば昨夜はけっこう寒かったですよね、脚が冷えたりしませんでしたか?
と聞くとやっぱり!いつもはレッグウォーマーをして寝るのに昨夜に限ってはうっかり履かずに寝てしまった!

筋肉の引き攣れの原因はさまざま、確かに何かの病気が隠れていることもありますでしょうが、まずは落ち着いて、生活習慣の中でいつもと違ったことはなかったか、考えてみましょう。

さて、当院5月のお休みですが、
 1日(金)   9日(土)10日(日)   18日(月)19日(火)20日(水)   27日(水)
以上になります。

5月と言えばみんな大好きゴールデンウイークですが、祝日はすべて営業しております。新年度がスタートして、ちょっと緊張して、ちょっと疲れてくるころですね(笑)

5月病になる前に、お身体のメンテナンス、お気軽にお問い合わせください。

20/03/2026

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

東京ではいよいよソメイヨシノの開花が発表されましたね、記録的な大雪や、一方では水不足が深刻な状態になるほどの降水量になった地域もありましたこの冬が、また過ぎていきます。

そして今日は春分の日、陰氣と陽氣の力が同じくらいになる日であり、これから夏至の日にむかって陽氣が強くなっていきます。

近頃やたらと眠かったり、お腹がゆるくなったりという方はいませんか?
またはメンタル的に不安定、嫌なことを思い出したりしてモヤモヤする。環境面ではものをなくしたり、こわれたり・・・・・

こういったことが氣の移り変わりで起きやすいと言われています。

早めに休んで休養をとりましょう、また断捨離にも良いタイミングですので、不要な物は思いきって処分して、心も体もスッキリ軽くなりましょう!

そうすることでこれから満ちてくる陽氣を十分にうけることができるようになると言われています。

今年の陽の氣は60年に一度の強力なパワーです、ぜひとも味方につけて、今年前半を有意義なものにしたいですね!

さて、当院4月のお休みですが、
  5日(日)  13日(月)14日(火)   22日(水)23日(木)
以上になります。

先日、患者様から文旦の差し入れをいただきました。土佐文旦ですね。
甘み、酸味、苦味もちょうどいいバランスでとても美味しかったです。季節の味覚をいただくことも身体を強くしてくれます。

皆さんもいかがですか?それではまた‼

23/02/2026

皆さん、こんにちは!

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
関東地方でも春一番が吹きました。気がつけば2月も残りわずか、春の足音は確実に近づいているのですね。

東洋医学では、季節の変わり目に体調を崩しやすい方は胃の氣を補うとよいとされています。
温かくて消化によいもの、でんぷん質のほんのりとした甘味がいいでしょう。

お芋の甘みや和菓子?などと、温かいお茶で一息入れてはいかがですか?
アレルギーをお持ちの方、胃腸のコンディションは大切です。お仲間と飲食する機会も増えてきますが、くれぐれも暴飲暴食、お気をつけください!

また、春は風の季節、突風がふいて筋を傷めるなんてこともあるかもしれません。
昔、お酢を飲むと身体が柔らかくなるなんて話を聞いたことないですか?

酸味のものをいただくことは五臓六腑の一つ、肝によいとされています。肝は筋を司る臓腑、お酢のような酸味のあるもので筋が柔らかくなる、まんざら嘘でもなさそうですよ。

さて、当院3月のお休みですが、
 1日(日)2日(月)    12日(木)13日(金)14日(土)
    27日(金)28日(土)29日(日)    以上になります。

3月は少しお休みが多いです、早めにお問い合わせくださいね。

20/01/2026

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

今日は大寒、暦の上では一年で一番寒い時期ということになります。
ニュースでも寒波の到来のことを言っていましたが、本当に寒い一日となりました。

まあ、今が寒さのピークという風にもとらえることができますね、暦の上ですけど(笑)
また、今は土用の期間の真っ最中です。土用の期間は変化の期間、自然もざわつく期間です。空気の乾燥、火事や大雪のニュースもよく聞きます。
皆さま、十分に備えてお過ごしくださいね。

この時期が過ぎれば立春、節分になるわけです。

大寒の日に生まれた鶏卵を大寒卵といって縁起物とされているらしいですね。
実際に栄養が凝縮されていて味が濃いということですが、健康運や金運を呼び込むとまで言われている・・・・まあ、確かに栄養価が高いということは健康につながりますね。それで一年間元気に働けば、いいと‼

まんざら嘘でもないでしょうね、健康はすべてに優先されることですからね。

さて、当院2月のお休みですが、
 11日(水祝)12日(木)13日(金)     20日(金)21日(土)22日(日)
以上になります。

皆さま、風邪など召しませぬようお過ごしくださいませ。

20/12/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

今年も残るところ10日ばかりとなりましたね。本当に一年はあっという間に過ぎていきます。
2025年はまた、様々な方面からのご縁をいただき多忙な年となりましたが、来年も患者様のため、コツコツと努力を重ねて少しでもお役に立てるようがんばって参ります。
皆様におかれましても、2026年が平和で健やかな年でありますよう心よりお祈り申し上げます。

さて、当院の2026年1月のお休みですが、
  1日(木)2日(金)     16日(金)17日(土)   25日(日)26日(月)
以上になります。

というわけで、当院新年は3日からの営業になります。
既に数名のご予約をいただいておりますが、まだまだお正月休みの時期です、仕事始めになる前に体調を整えておきたいという方々!お気軽にお問い合わせくださいませ。

年末年始、人の流れもざわざわ、火事や交通事故のニュースなども目にします。
皆さま、何卒、心穏やかに新しい年をお迎えください。

20/11/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

朝晩はすっかり寒さを感じるようになりましたね。あんなに暑かったのに思ったよりも早く冬がきました。

当院におみえになる患者さまも頭で体温を測ると、空気で冷やされいるんでしょうね、35度台の方が増えてきましたよ。

体温を維持するためには手足末端から熱が逃げていかないように血管を閉めて、血流量を減少させます。
その分、血液は体幹部に集中しますので内圧は上がる、つまり血圧は上がる!
ということになります。
さて、普段の血圧が上が120台の方、最近140台がでるようになった、降圧剤を服用すべきでしょうか、、、、、ね。

冷えは万病のもと、筋肉も固くなりやすいです。着衣や入浴で身体を温めましょうね。寝冷えにも気をつけてください。

血圧だけではありません、冷えれば免疫力も下がります、少し意識を変えるだけで予防ができることもありますよ!

さて、口うるさくなったところで当院12月のお休みですが、

1日(月)  11日(木)12日(金)13日(土)   22日(月)23日(火)

そして大晦日31日(水)は15時まで、になります。

2025年も最後の月になりますね。なにかと忙しい年末、体調管理のお手伝いは当院までお気軽にお問い合わせください。

皆さん、こんにちは!いつも当院をご利用いただきありがとうございます。突然ですが、ケアマフをご存知でしょうか。イギリスでは認知症高齢者のケアのために筒状のニット製品が使われています。twiddle  muffs(手でいじる筒状防寒具)と呼ばれ...
09/10/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

突然ですが、ケアマフをご存知でしょうか。
イギリスでは認知症高齢者のケアのために筒状のニット製品が使われています。

twiddle muffs(手でいじる筒状防寒具)と呼ばれるこの製品は、ボランティア団体から病院や高齢者施設に送られ、看護師さんの判断で認知症高齢者の方に渡しているそうです。

中に手を入れると温かく、飾りを触ってみたりしていると気持ちが落ち着くようで、
点滴の針を抜いてしまったりする行為が減ったという報告もあるようです。

2018年ころ日本にも伝わり、大阪のボランティア団体は自らの手で作成したマフを高齢者施設や病院などに配ったりしているそうです。

当院に通院している患者さまの中に、同じ江東区内でこのマフを作るサークル活動をしている方がいらっしゃり、その存在を知ることとなりました。

その方のご厚意からひとつお分けいただき、高齢者施設にいる義母に渡したところ、今までいろいろなことに関して無反応、感情が閉じてしまっていた状態でしたが、温かいね温かいね、と繰り返し、作ってくれた人にありがとうって伝えてねと言うようになり、むしろこちら側が感動してしまいました。

これはより多くの方に知ってもらいたいと感じ、当院にはこのマフのサンプルを置かせていただくことにいたしました。
そして、興味を持たれる方にはこの製品とボランティアサークルの存在をご紹介させていただいております。
営利目的ではありませんので、販売はしておりません。

日本では認知症マフ、なごみマフ、ほっこりマフ、などと呼ばれているようですが、医療や介護の業界でもまだまだ知る人は多くありません。

少しでもこの活動を広めようとしている方々の力になれればと思います。

24/09/2025

皆さん、こんにちは!

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

暑さも寒さも彼岸まで、ここ数年は毎年のように口にする言葉です(笑)
ということで、最近やっと過ごしやすい気候になってきました。日中の外出も不安なくでかけられそうですね。

朝晩は想像以上に涼しくなっていて、思いがけず風邪をひいてしまうなんてこともありえます。

とくに40歳代以上になりますと、気温の変化による血管の収縮や拡張が若いころよりも遅くなると言われています。
ということは、急に気候が涼しくなっても、身体のほうはまだまだ放熱モードのままという状態で体温がどんどん逃げていきます。

その結果、身体が冷えてしまい体調を崩すということになるわけです。
気候に身体が慣れるまで時間差がでてきてしまうんですよね。

中高年の皆さまは、ちょっと暑いかなくらいの着衣をおすすめいたします。

また、身体がリラックスしてきますので、これまでの暑さに耐えてきた疲れがでやすい時期です。

十分に睡眠をとること、また、質の良い睡眠がとれるようご配慮ください。

さて、当院10月のお休みですが、

6日(月)    16日(木)17日(金)    25日(土)26日(日)
                             以上になります。

やや!疲れがでできたかな?というときにはお早めにお手当をお願いします!

05/09/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

今月11日、木曜日がお休みの予定でしたが、通常通り営業することとなりました。
お気軽にお問い合わせください。

29/08/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

残暑の厳しい日々が続きますね。
予報ではまだまだこの暑さは続くということですが、近ごろ夜の空気はやや秋の気配を感じます。

それでも避暑地という所はあるものですね、都心よりも-5℃以上ある場所に行きますとかなり身体が楽だなと感じました。このような場所にいきますと、日頃の暑さに耐えてきた疲れがでて、だるかったり眠かったりとなるのですが、疲れが抜けきる前にまた、日常に戻ってきますと暑さとの戦いになってしまいました。

近年の夏は高温になる期間が長いので、体力を維持していくことを意識していかなくてはなりませんね、ただじっとしているだけでもそれはそれで、衰えてしまうものです。
キチンと栄養、いかに快適に睡眠をとるか、いつ活動的に行動するか、考えていかなければならないと思います。
セルフケアが追いつかないのであれば、ぜひ当院のサービスをご検討くださいませ!

さて、当院9月のお休みですが、
 1日(月)  9日(火)  11日(木)  23日(火祝)  27日(土)28日(日)

以上になります。  
お休みの日はバラけていますので、事前にネット予約やお電話にてご確認をお願いします。

23/07/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

関東地方もいよいよ梅雨明け、今年も酷暑の夏がやってきました。
季節の風物詩ともいえる朝顔の花も、屋外に置かれているものは萎れてしまっています。

室内にいましても室温計、湿度計をみて、目でも空気の状態を確認できるようにしておきましょうね。

この時期に足がつりやすいという方、水分不足や局所的に冷気が当たりすぎている可能性があります。朝方に足がつるような方は、就寝前の水分補給やエアコンの調整など、ご配慮お願いします。

また熱中症の症状としても全身の筋肉がつるということがありますので、くれぐれもお気をつけください。

さて、当院8月のお休みですが、
 12日(火)13日(水)14日(木)  21日(木)22日(金)  30日(土)31日(日)
以上になります。

8月はお盆休みがあったり何かと予定が入る時期ですが、ネット予約やお電話などで早めの確認をお願いします。

22/06/2025

皆さん、こんにちは!
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

さてさて東京の梅雨はどこへやら、なんとまあ毎日暑いこと、 まだまだ身体がついてきませんね。思った以上に体力が消耗するようです。

このようなときは夜更かしはやめて、入浴時にはサッと冷たい シャワーを浴びて十分睡眠をとりましょう。
そしてしっかり食べてスタミナをつけましょうね。

近年は夜間も冷房をつけたほうが安全かと思いますが、直接冷風が当たらないよう、また足が冷えすぎないように配慮してくださいね。

当院7月のお休みのお知らせです。
  10日(木)11日(金)12日(土)   24日(木)   28日(月)29日(火)30日(水)
                              
以上になります。

3日間の休みが2回ありますので、早めのご予約、お問い合わせをお願い致します。

住所

新大橋1-5-4 新大橋永谷マンション101号
Koto-ku, Tokyo
135-0007

電話番号

+81342969335

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