26/04/2026
熊本・仁王さん通り
ヨガ＆ホットヨガスタジオ
ヨガスタジオ パドマ / SAHAJI
GW一般参加可能な WSのお知らせです。
2026年５月２日土曜日🌕
◼︎1部8:30〜9:30
満月の陰ヨガ(ホットヨガ)
◼︎2部9:45〜10:15
満月のシンギングボウル(常温ヨガ)
ヨガ講師 けいこ
○参加費
◼︎一般
1部¥3,000/2部¥1,500
セット割 ¥4,000
◼︎会員様
1部 1チケット/2部 ¥1,000
○お持ち物
動きやすい服装、飲み物、お持ちであればヨガマット
○対処者
成人女性
○お申し込み方法
InstagramDM
電話096-346-5070
講師直接
お気軽にどうぞ♪
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満月の日、高まるエネルギーを内側に向け、深いリラックスを促し、心と体を調える陰ヨガをしませんか！
古来より、新月や満月は私たちの心身に深い影響を与えると考えられてきました。
満月の日、感情が高ぶり乱れやすい、怪我をしやすいといった経験はありませんか。
満月の日は感情や直感力が高まり、エネルギーが最大限に満ちると言われています。
エネルギーが過剰になりがちな日だからこそ、意識的に心と体のバランスを調えることが大切です。
一部の陰ヨガは、ひとつのポーズを3-5分間キープし、体の力をゆるめ自重に身を委ねて体の深層部までアプローチしていきます。
瞑想のヨガとも言われます。
二部はシンギングボウルの音の響きの中、瞑想とシャヴァアーサナでご自分を見つめ、平穏と静寂を味わっていただきます。
呼吸の音を聴き、体の感覚に意識を向け、心の声に静かに耳を傾けていく。
そんな丁寧な時間を過ごすことで、慌ただしい毎日の中で見失いがちな本当に大切なものを取り戻していきましょう。
満月の日、新たな気づきと深い平穏をもたらしてくれる陰ヨガをしませんか！
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少人数でほんわかマイペース。
自分の時間を大切にしたい女性のための
ヨガスタジオです🌿
ロッカー・シャワールーム
パウダールーム完備。
あったか〜い環境で体を痛めず
心地よくヨガができます。
20〜60代まで
幅広い年齢層の女性が通われています。
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【こんな方が通われています】
・体が硬いけどヨガを始めてみたい
・運動が苦手だけど体を動かしたい
・肩こり、冷え、むくみが気になる
・ストレス解消したい
・更年期の体調ケアをしたい
・少人数のスタジオで落ち着いてヨガをしたい
ヨガが初めての方も
安心してご参加ください☺️
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🌸初めての方限定🌸
【体験トライアル】
¥2,000
（2週間以内に2回受講OK）
※前日までのご予約
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黒字 → ホットヨガ
緑字 → 常温ヨガ
ホットヨガだけでなく
気持ちの良い常温ヨガ仲間も募集中です🌿
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📍熊本市中央区坪井
ヨガスタジオパドマ / SAHAJI
お問い合わせ
☎︎ 096-346-5070
DMからでもOKです📩
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