温活ヨガスタジオfurea（やさしいヨガ熊本）

温活ヨガスタジオfurea（やさしいヨガ熊本） 江津湖公園のほとりに佇む静かなヨガスタジオ。
全面床暖房入りのフロアで女性の体温を一℃上げるをコンセプトに行う「温活ヨガ」

2019年4月にオープン
熊本初【温活ヨガスタジオ FUREA】
全面床暖房完備の、ほんわか温かいヨガスタジオです。

江津湖の畔に佇むヨガスタジオは、自然豊かなロケーションで、風通しのよい空間�
スタジオまでの行き来も、あなたの豊かさを広げてくれますよ。

初心者向けのヨガクラスは大人気。
どなたでも安心して通えるヨガスタジオです。

○これからヨガをはじめたい方
○体質改善したい方
○自分のための時間をつくりたい方

自分を温め緩めるヨガで
日々の暮らしを豊かにしましょう＾＾


全米ヨガアライアンス修了インストラクター3名、キッズヨガインストラクター、顔ヨガインストラクター等、多彩なインストラクター多数在籍。
主宰の岩﨑ゆかは、TVでのヨガ指導で活躍中。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:
どのクラスも初心者向けの

内容で、温活ヨガで体質改善＾＾体も心も強くしなやかな女性を目指す皆さまを対象にレッスンを開催中です。

ヨガがライフスタイルのベースとなり
＊学びたいことを学ぶモチベーションに
＊ありのままを受け入れる姿勢に
＊周りに豊かさを与えられる余裕に

私たちチームもまだまだお勉強中ですが、本気でヨガレッスンに向き合っております。
いつでも気軽に来ていただき、一緒に学び成長していけるような、温かくやさしい雰囲気のクラス作りに今後も努めてまいります。

その他、イベントでのヨガクラスや、プライベートヨガ、個人宅への出張ヨガ、企業様への健康管理・レクリエーションとしてのヨガクラスを開催しております。お問い合わせは岩﨑まで（080-6414-8425）

5月のスケジュールをUPしました🎏過ごしやすい気候になりました♪FUREAでヨガを始めたい方増えてます＾＾＿＿＿＿＿＿＿＿◢今年のゴールデンウィークは＼内側を旅するパスポート🛫／3クラスフリーパスは5,000円（税別）🛳️スタジオで限定販売...
16/04/2026

5月のスケジュールをUPしました🎏
過ごしやすい気候になりました♪
FUREAでヨガを始めたい方増えてます＾＾

＿＿＿＿＿＿＿＿◢

今年のゴールデンウィークは
＼内側を旅するパスポート🛫／
3クラスフリーパスは5,000円（税別）🛳️
スタジオで限定販売中です🎟️

整える. ゆるめる. 還る
3つのクラスを巡る旅✈︎✈︎

4/29 5/2 5/3
3日間に渡り内側を旅するヨガをお届けします。
＿＿＿＿＿＿＿＿◢

スタジオではNEWクラスが続々と新設♪
スケジュールはカレンダーよりチェックくださいね♪

➽────体験レッスンは1,500円🔰

ほんのり温かい室内で
のんびり体を動かす時間を🌿

全面床暖房入りフロアで体温UP
ヨガ & ピラティス
ご予約はTOPのリンクをタップ☝️onyoga

＼CHIE（チエ）先生🔰class／FUREAに新しくCHIE先生をお迎えしました✨4月からクラスがスタートしています。心地よい声が特徴のCHIE先生のガイドは丁寧で分かりやすく、きっと皆さまを癒してくれます。【 4月19日11:00- 朝...
15/04/2026

＼CHIE（チエ）先生🔰class／

FUREAに新しくCHIE先生をお迎えしました✨
4月からクラスがスタートしています。

心地よい声が特徴のCHIE先生のガイドは
丁寧で分かりやすく、きっと皆さまを癒してくれます。

【 4月19日11:00- 朝ヨガリラックス】
担当講師 CHIE .yoga.life

テーマ「肩まわりをゆるめる」

緊張やストレスなどで力が入ってしまっている
肩まわりをほぐして、動かして、
呼吸とともにゆるめていくクラスです🌿

新生活、春の緊張をヨガで手放しましょう🧘‍♀️

お申し込みはonyoga
TOPよりスケジュールカレンダーへ
......

体験レッスンは1,500円でご受講可能です🉑
春、あたらしい習慣を

＼ご当選おめでとうございます🎊／4月から始まったFUREA❼周年プレゼントキャンペーン🎁／感謝の気持ちを込めて…♡＼来るたびに引ける くじ引き開催中！4/1〜4/11の期間 2名の生徒さんがご当選されました👏まだまだ1位のヨガマットも2位の...
12/04/2026

＼ご当選おめでとうございます🎊／

4月から始まったFUREA❼周年
プレゼントキャンペーン🎁
／
感謝の気持ちを込めて…♡
＼
来るたびに引ける くじ引き開催中！

4/1〜4/11の期間 2名の生徒さんがご当選されました👏

まだまだ
1位のヨガマットも2位のTシャツ
先生たちからのプレゼントも残っております🌈

本日はスタジオ休館日
また明日からの営業となり、くじ引きを抱きかかえてお待ちしておりますね✨✨！！

青空ヨガ、無事に開催できました🌿奇跡的な晴れの中、たくさんの方にご参加いただきました。自然と打ち解けて、ペアヨガやグループヨガも和やかであたたかい時間に。これからも無料ヨガを通して、地域の皆さまへ感謝と健康を届けていきます🪽ご参加いただいた...
12/04/2026

青空ヨガ、無事に開催できました🌿
奇跡的な晴れの中、たくさんの方にご参加いただきました。

自然と打ち解けて、
ペアヨガやグループヨガも和やかであたたかい時間に。

これからも無料ヨガを通して、
地域の皆さまへ感謝と健康を届けていきます🪽

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

#青空ヨガ
#スタジオ7周年

Come as you are.ありのままで、ここに来ていいよ入り口のガラスに、ときどきメッセージを書いています。気づいてもらえたら、うれしいです。ヨガの時間のように、少し力が抜ける言葉を。ふと立ち止まったときに、そっと読んでもらえたらと思...
09/04/2026

Come as you are.
ありのままで、ここに来ていいよ

入り口のガラスに、ときどき
メッセージを書いています。

気づいてもらえたら、うれしいです。

ヨガの時間のように、
少し力が抜ける言葉を。

ふと立ち止まったときに、
そっと読んでもらえたらと思います。

#メッセージ

4/12（日）青空ヨガ🌿外で過ごす時間が気持ちいい季節になってきました。空の下で呼吸をひらいて、からだをゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。当日をより快適に過ごしていただくために、あると便利な持ち物をまとめています。【あると便利な持ち物】・...
08/04/2026

4/12（日）青空ヨガ🌿

外で過ごす時間が気持ちいい季節になってきました。
空の下で呼吸をひらいて、からだをゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。

当日をより快適に過ごしていただくために、
あると便利な持ち物をまとめています。

【あると便利な持ち物】
・タオル
・サングラス
・帽子
・レジャーシート
・日焼け止め
・ウェットティッシュ
・日傘

日差しや気温の変化もあるので、少し準備しておくと安心です☺️

はじめての方も、おひとりでも大丈夫です。
ただそのまま来て、空気や風を感じてみてください。

ゆるやかに整う時間を、外で一緒に🌿

どなたでも、どうぞ気軽にご参加ください🌸

――――――――――

日時：2026年4月12日(日) あさ9:00
場所：江津湖公園 広木地区
解散予定：10:30頃
ヨガマットまたはレジャーシートをご持参ください。
（雨天中止／当日朝6:00までにInstagramにてお知らせいたします）

春の朝、
江津湖でお会いできることを楽しみにしております🌿


#青空ヨガ
#江津湖

今週末、無料の青空ヨガを開催します🌿外で深呼吸するだけで、体も気持ちもふっとゆるむ時間。普段スタジオに来られている方も、はじめての方も、気軽にご参加いただけます。難しいことはせず、ゆっくりと体を動かしながら呼吸と感覚を整えていきます。「最近...
06/04/2026

今週末、無料の青空ヨガを開催します🌿

外で深呼吸するだけで、
体も気持ちもふっとゆるむ時間。

普段スタジオに来られている方も、
はじめての方も、
気軽にご参加いただけます。

難しいことはせず、
ゆっくりと体を動かしながら
呼吸と感覚を整えていきます。

「最近なんとなく疲れている」
「リフレッシュしたい」

そんな方にこそ、
一度体験していただきたい時間です。

⚪︎ご予約不要
⚪︎参加費無料
⚪︎お子さま連れOK
⚪︎おひとり様OK
⚪︎ヨガ未経験の方も歓迎です。

お散歩の延長と思って🐕🐩
どなたでも、どうぞ気軽にご参加ください🌳

――――――――――

日時：2026年4月12日(日) あさ9:00
場所：江津湖公園 広木地区
解散予定：10:30頃
ヨガマットまたはレジャーシートをご持参ください。
（雨天中止／当日朝6:00までにInstagramにてお知らせいたします）

春の朝、
江津湖でお会いできることを楽しみにしております🌿


#青空ヨガ
#江津湖

ヨガってお家でもできるのに、スタジオに通う理由。① 空間に入った瞬間にスイッチが切り替わる② 自分では気づけないところに気づけるインストラクターがいることで・力み・呼吸・クセ　がほどける③ 人と一緒にいることで、自然と整う同じ空間で呼吸して...
04/04/2026

ヨガってお家でもできるのに、スタジオに通う理由。

① 空間に入った瞬間にスイッチが切り替わる

② 自分では気づけないところに気づける
インストラクターがいることで
・力み
・呼吸
・クセ　
がほどける

③ 人と一緒にいることで、自然と整う
同じ空間で呼吸してるだけで
安心感とかリズムが生まれる

④ 続けられる流れがある

⸻

FUREAはヨガをしに来るというより
“自分に戻るために通う場所”
を目指しています。

いってらっしゃい
今日も、ゆっくり深呼吸から🍃

【 薬膳のご紹介🌸春 vol.1】この季節、軽やかに過ごしたいですよね。しかし、新生活や環境の変化、提出物が多かったりなにかと落ち着かない時期だと思います。するとイライラ、うつうつかすみ目、疲れ目爪が薄くなる、裂けやすくなるなど不調が出て...
04/04/2026

【 薬膳のご紹介🌸春 vol.1】
この季節、軽やかに過ごしたいですよね。
しかし、新生活や環境の変化、提出物が多かったり
なにかと落ち着かない時期だと思います。

すると
イライラ、うつうつ
かすみ目、疲れ目
爪が薄くなる、裂けやすくなる
など不調が出てきます。

改善、予防するためには、気の巡りを良くして、血を補うこと。
選ぶ食材を少し意識することから初めてみましょう😊

食材
・柑橘類🍊
・香りの良い食材
　セロリ、紫蘇、セリ、春菊など
　（コーヒーは良い香りですが、気を上げやすいので飲み過ぎ注意です！）
・血を補う食材
　人参、いか、レバー、ほうれん草、クコの実など

お茶
・ジャスミンティー

生活
・好きな香りのアロマを焚く
・足湯
・ヨガやストレッチで のび〜と筋を伸ばす

監修：サトウ カンナ


＿＿＿＿＿＿＿＿◢

はじめまして
薬膳フードデザイナーのサトウ カンナです。


最近よく耳にするようになった薬膳。
今のご自身の体調や季節による不調を日々の食事でケアしたり予防することを言います。
中医学では、食べ物にはそれぞれ効能があると考えられていて、食材を選ぶということが薬膳の第1ステップ🌱
普段購入される食材で整えられますので、ムリせず取り入れていきましょう😊

＿＿＿＿＿＿＿＿◢

FUREAでは、女性にやさしく、ゆるやかにはじめられる薬膳を
月に一度お届けしています。

カラダを温め、心地よく日々を過ごすために。
YOGAやpilatesを愛する私たちに向けて、
サトウ カンナさんがFUREAのためにやさしく監修。

季節に寄り添いながら、やさしく整えるヒントを。
来月もどうぞお楽しみに。

#薬膳

＼ご入会キャンペーン🎈／FUREAは4月で7周年を迎えます★ 4月ご入会の皆さまへ ★①FUREAオリジナルポーチをプレゼント🎁②体験レッスン当日のご入会で入会金10,000円⇨半額の5,000円に！ぜひこの機会にFUREAへ足をお運びくだ...
02/04/2026

＼ご入会キャンペーン🎈／
FUREAは4月で7周年を迎えます

★ 4月ご入会の皆さまへ ★
①FUREAオリジナルポーチをプレゼント🎁

②体験レッスン当日のご入会で
入会金10,000円⇨半額の5,000円に！

ぜひこの機会にFUREAへ足をお運びください🌳

____________________________

　ヨガ &ピラティス 体験レッスン

　【1クラス60分／1500円】

　📍ミネラルウォーターと
レンタルヨガマットつき
____________________________

江津湖の隣で 深呼吸🌳

冷やさない体づくりで、内側から整えるヨガ

無理なく続けて、ふわっと軽やかな毎日へ

自然と通いたくなる、やさしい温活スタジオです

詳しくはホームページをご覧ください＾＾onyoga

スタジオは江津湖公園のほとりにあります🌳
〒8612103
熊本県熊本市東区若葉6-3-58 2F
🔰初心者向けヨガスタジオです


#熊本

FUREAは4月で7周年🎈感謝の気持ちを込めて プレゼント抽選会開催𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀周年祭では恒例となりましたくじ引き抽選会が4月1日よりはじまります‧✧̣̥̇‧FUREA会員の皆さま対象＼当たりが出るまで毎回引けちゃいます✨／◾︎1等　...
29/03/2026

FUREAは4月で7周年🎈
感謝の気持ちを込めて プレゼント抽選会開催𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀

周年祭では恒例となりました
くじ引き抽選会が4月1日よりはじまります‧✧̣̥̇‧

FUREA会員の皆さま対象
＼当たりが出るまで毎回引けちゃいます✨／
◾︎1等　ヨガマット
◾︎2等　FUREAオリジナルロンT
◾︎3等　各所属インストラクターが厳選したプレゼント

‧⁺ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀‧⁺

2026年3月31日(火)12:30-
🦩インスタLive配信🦩

各インストラクターからの
プレゼント見せちゃいます🎁

先生たちが思いを込めて
選んでくれました♪
何が当たるか一緒に見てみましょ！

‧⁺ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀‧⁺

今年はどなたに当たるかな〜♪
4月中にご入金の方も参加可能です。
「ヨガマット買おうかな…」とご検討中の方
ちょっと待ったぁ〜〜👋
抽選会でマットが当たるかも？！♡

楽しみにご来店くださいね！

#プレゼント
#抽選会
#7周年

本日 三森循環器科呼吸器科病院様とご一緒に【時間栄養学 × YOGA】医療とヨガを組み合わせた講座を開催いたしました。副院長三森佳子先生からは 「時を味方につけて身体を整える」大人女子ダイエット〜糖質制限と時間栄養学の観点から〜について、医...
29/03/2026

本日 三森循環器科呼吸器科病院様とご一緒に
【時間栄養学 × YOGA】
医療とヨガを組み合わせた講座を開催いたしました。

副院長
三森佳子先生からは

「時を味方につけて身体を整える」
大人女子ダイエット
〜糖質制限と時間栄養学の観点から〜

について、医学的な視点からわかりやすくお話しいただきました。

温活ヨガスタジオFUREA代表
岩﨑ゆかからは

「女性らしく若々しく〜エイジングケア〜」
体型維持のためのYOGA

として、日常に取り入れられる実践的なヨガをお届けしました🧘‍♀️

講座の後は
メゾンドキタガワ様特製の
糖質制限スマートスナック・マドレーヌでカフェタイム☕️

一般的なマドレーヌと比べ
カロリーは約1/2、糖質は約1/40。
美味しさはそのままに、身体にやさしい一品でした。

⸻

「からだも心も揺らぐミドルエイジ世代に寄り添いたい」

そんな副院長の想いから生まれた今回の講座。

医療とヨガ、異なる分野だからこそ
一緒に届けられる安心と選択肢があると、あらためて感じた時間でした。

これからもFUREAは
女性が自分らしく、健やかに年齢を重ねていけるような場を
丁寧に届けていきたいと思います🌿

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

#ヨガ

住所

熊本県熊本市東区若葉6－3－58 2F
Kumamoto-shi, Kumamoto
861-2103

営業時間

火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+818064148425

ウェブサイト

アラート

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