08/10/2025
日中はまだまだ暑いですね〜💦
このところは台風のせいか、蒸し暑い😅
とはいえ、朝晩は気温が下がり、体調を崩す方も増えています。朝晩の冷えや夏の疲れで、そろそろ痛み、痺れ、ひきつり、ギックリ腰など起きやすい時期です😣
下半身の保温、風に当たり過ぎない、温かいものを摂る、といった事に気をつけて予防しましょう❗️
体調不良の際は気軽にご相談にいらして下さいね(^。^)
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