30/12/2025
一年の終わり
この節目に大切にしたいのは、
「もっと頑張ること」ではなく、
いまの自分に気づいてあげることだと思っています。
ヨガ哲学では、
すでに在るものに目を向けること、
比べず、否定せず、
ただそのままを観ることを大切にします。
私たちは、何かを足さなくても、誰かにならなくても、
もう十分に生きています。
yogaspaceslowは、
がんばる人が羽を休め、
また自分の歩幅を選んで進んでいける
止まり木のような場所になってもらえていたらと願っています。
来年も、笑顔でお会いしましょう🙋🏻♀️✨
