31/07/2025
\骨盤矯正は痩せるのか/
骨盤矯正とダイエットは...
直接的な因果関係はありません!
で・す・が
歪んだ骨盤を正すことで姿勢が改善され、筋肉が使いやすくなります🔥
すると、運動効率が上がりダイエット効果を高めることができます☝
▼▼コレ重要!!
骨盤周りの筋肉が鍛えられると基礎代謝が向上し
痩せやすくなります👊👊👊
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