04/08/2025
【告知📢】
🌼産後ピラティス🌼お子様連れ可◎
【日程】
8月28日14:00〜15:00
【場所】
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町4-32エストピアホテルテナント 2F
：草津駅徒歩5分【無料駐車場🈶】
🍼ベビーカー置き場有り🍼
【対象】
産後3ヶ月〜OK🙆♀️(腹直筋離開のある方は要相談)
生後3ヶ月〜OK👶🏻(寝んね用マットとバスタオルのご用意あります)
【料金】
shuunya会員様以外は2500円(当日スタジオ支払い)
【定員】
6名
【クラス内容】
妊娠〜出産でぐらついた骨盤の安定、インナーユニットの回復、育児による身体の歪みのリセットを目的としたピラティス初心者🔰の方も受けて頂ける優しいピラティスクラス
少人数クラスなので、みなさまのペースに合わせて進めていくため産後の心と身体を労わる優しい時間にできたらなと思っています☺️✨
【持ち物】
水分補給の為の飲み物・汗拭きタオル・着替え(必要な方)
小さいお子さまをお連れの方はお世話に必要な物は各自でご用意ください🍼🧸(お湯はございます♨️)
⚠️参加時の注意点⚠️
・託児はございません。ご自身でお子様を見ていただきます。
・15分前からスタジオに入れます。
🌱レッスン後30分間はゆったりとお過ごし頂けますので、レッスンのアフターフォローやママ同士でお話いただける時間にしてくださいね🌱
その他ご不明点ありましたらお気軽にDMよりお問い合わせくださいませ🩵
当日、皆さまにお会いできる事を楽しみにしております🧘🏽♀️✨
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