14/11/2025
★施術報告★
腰痛 肩こり ３０代 女性
（定期的に通っていただいているお客様）
◯症状
腰が痛い、前屈が痛くて出来ない。
肩こりで肩もつらい。
疲れている。
◯原因、経緯
春に出産し、赤ちゃんを抱っこすることが多く、腰や肩に負担があるのかもしれないとのこと。
◯施術
まず骨盤まわり、腰の筋肉を、次に肩周り、最後に疲れやストレスで緊張しやすい筋肉（首、肩、頭、背中など）を緩めた。
◯施術後
１回の施術で、前屈しても腰が痛くなく（写真参照）、肩も楽になり、体が軽くなったと喜んでいただけました。
施術前と比べて表情がとても明るくなったのが印象的でした。
◯アドバイス
抱っこの負担により、腰や肩、背中の筋肉が硬くなってしまうことがあるので、朝晩など、たまにでいいので”ゆっくり”と”やさしく”「前屈」と「伸び」をして、それらの筋肉を意識して伸ばしてあげることをおすすめしました。
【ポイント】
固まった筋肉を伸ばしてあげる時、”ゆっくり”と”やさしく”を意識して動かすことで、早く動かすよりも多くの筋肉をゆるめることが出来るので、おすすめしています。
◯詳しい・場所（地図）・料金・コースなどは、ホームページ（プロフィールにリンクがあります）からご覧ください。
◯ご予約・お問い合わせはプロフィールの連絡先（携帯電話）からお願いします。
◯都合により営業日が変則的になっております。
最新の営業日は、お手数ですが、プロフィール欄のリンクからご覧ください。
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