月曜日 11:00 - 22:00 火曜日 16:00 - 22:00 水曜日 11:00 - 22:00 木曜日 11:00 - 22:00 金曜日 11:00 - 22:00 土曜日 11:00 - 22:00 日曜日 11:00 - 22:00

カラダのメンテナンス, Kyoto-shi (2025)

06/11/2025

11月【横浜＆学芸大学】

ご案内可能枠
・11/13（木）13:15 学芸大学
・11/15（土）11:15（前後する可能性あり）横浜

各1名

メニューはこちら⬇︎
https://karada-mente.com/menu/
※出張料金です

ご予約はLINEにて承ります

セラピスト歴20年
開業して15年

治療系整体×アロマ×運動療法×美容
　
　
〇〇専門にしない理由

それは、不調の原因は人によって違うから。

たくさんのお身体を診てきて
ひしひしと感じてます

色んな切り口からアプローチできるのが特徴です

毎回どこかでちょっと物足りなさを感じる
そんな方、一度お試しください😊

💀カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区（京都御所近く）

⛩️京都サロン予約状況⬇︎
https://karada-mente.com/kyoto-booking/

🚢11月横浜&東京
11/13（木）〜15（土）

🦕福井《ご予約受付中》
11/27（木）・28（金）

お気軽にお問い合わせください
　
　
3人集めていただければ
全国どこでも施術しに伺います💀
地方や秘湯がある地域、大歓迎♨️♡
全国の良いところ、八木に教えてください😊

02/11/2025

最近、大根おろしにハマってます
先月リリースした新メニュー
『体質診断』でも
私の体質には合ってる食材で

お味噌汁に入れたり
みぞれ煮したり
レンチンしたナスと和えたり
しらすと一緒にごはんにかけたり

頑張って食べるというより
食べたくなる
身体が喜んでる感じ☺️

そんな中、実家から届いたこの大根
なんかかわいくて大根おろしにできません笑
　
　
自然豊かな地元福井🌾
山のもの、海のもの、畑のもの、お米、お酒、果物
全部おいしいすてきな土地です☺️

今月も帰ります
福井出張

ご希望の方はお早めにご連絡ください😊

💀カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区（京都御所近く）

⛩️京都サロン予約状況⬇︎
https://karada-mente.com/kyoto-booking/

🚢11月横浜&東京
ご予約受付中💁‍♀️
11/13（木）学芸大学　13:15〜
11/15（土）横浜 11:15〜

ご希望、ご質問
お気軽にご連絡ください

3人集めていただければ
全国どこでも施術しに伺います💀
地方や秘湯がある地域、大歓迎♨️♡
全国の良いところ、八木に教えてください😊

21/10/2025

【元気になるということ】

「前回来たあと、『元気』になったの😊」

楽になった、スッとした、痛みが無くなった、

今まで施術後に思ったことはあったけど
「元気になった」って感じたのは初めての感覚だったそうです

50代女性

それだけお疲れだったんだと思います
自覚されてるよりずっと
身体も頭の中も。
　
　
楽になった＝元気になった

では無い

『元気になる』って
身体も気持ちも、両方整った時な気がします

だから
『元気になった』って言われるととても嬉しい☺️
　
カラダをメンテナンスするということは
施術だけじゃない
　
　
そんな今日の内容はこんな感じで。
全体的にむくむのが気になる

むくみの原因もたくさんあるので
カウンセリングしながら
この方に合ったむくみ対策で

・カッピングはスライドで軽め＆頭皮にはポイントを押さえてしっかりめ
・デコルテと首はオイルで細かくしっかり流し
・フェイシャルはいつものようにパリッと仕上がる感じに🤭
（このメンバーさま、フェイシャルがお好みです）
　
なんか、コンパクトになってるー❣️
服がスカスカするー❣️
首が長くなったー❣️
と嬉しそうに帰っていかれました😊
　
　
「疲れてる」を放って置かない

当サロンのメンバーさまはだんだんとそうなっていきます

自分のカラダを観察して
小さな違和感にも気づけるようになる

気づいたらケアする

ヤバいと思ったらちゃんと休む

どうしていいか分からい時は八木にLINEして聞いてくれます

　
すると、次に来られる時には
改善できてることが多い

「疲れてる人」でい続けること
「私疲れてますアピール」
なにも良いことないですから😊

疲れてることに気づいてないのが一番ヤバい🙃
　
　

💀カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区（京都御所近く）

⛩️京都サロン予約状況⬇︎
https://karada-mente.com/kyoto-booking/

🚢11月横浜&東京※残2枠
https://karada-mente.com/yokohama-booking/

🦕福井（11月下旬予定）

お気軽にお問い合わせください

3人集めていただければ
全国どこでも施術しに伺います💀
地方や秘湯がある地域、大歓迎♨️♡
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18/10/2025

【ゴルフのスコアが良い感じ🏌️‍♀️】

当サロンではお客さまによって施術内容が違います

今日のお客さま（50代女性）の施術内容はこんな感じ

『動き』は
・背骨が勝手に動くようになる体づくり　と
・勝手に内腿のスイッチが入る座り方
（デスクワークしながら勝手に内腿トレーニングができちゃうやつ🦵）
をしました
　
　
「体幹が意識できると
ゴルフも安定するのがわかってきた」

その感覚が分かってこられたのが
とっても嬉しい👍

月に一回のご来店で
1年ちょっと経ちました

初めの頃は
カラダの感覚がほとんど分からない状態でしたが

「違い」が分かり始めて
この半年くらいでググッと改善が進みました

先月には
ゴルフのスコアで念願の100切り🙌

ご来店のたびに変化がみられて
八木も楽しい😊
　
　
身体が整い、体に合った動かし方が分かって
初めてテクニックが活かせます
　
　
ゴルフレッスンを受けてるけど
なかなか上手くならない

そんな方が何名かいらっしゃいました
（皆さん、過去形になりつつ🤭）

テクニック（打ち方など）を習っても
土台ができてないと身体は上手く動けないから
無理矢理や力任せになりがち

結果、腰や手首を痛めたり
頑張って練習してるのに全然伸びないから嫌になっちゃったり😩

ちなみに、歳は関係ありません
70代でも伸びてる方いらっしゃいます🤗

もうこんなもんかな…と諦めてる方こそ
『のびしろ』しかない！

のびしろ伸ばしたい人
お待ちしてます💀
（ゴルフ専門ではありません🤭）
　
　
💀カラダのメンテナンス
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🚢11月横浜&東京
https://karada-mente.com/yokohama-booking/

🦕福井（11月下旬予定）

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3人集めていただければ
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17/10/2025

八木の休日🎈

清水焼の郷まつりに行ってきました😊

https://kiyomizuyaki.wixsite.com/fest

たくさんの陶芸家さんが出店されてて
それぞれに特徴のある器や雑貨を
ゆっくりじっくり楽しみました

陶芸家さんの技術競技会では
若手、ベテラン、老舗の若旦那の競いを見れて
なかなかおもしろかったです
（土曜が準決勝、日曜が決勝だそう！
タイミング合う人はぜひ❗️）

じっくり３周回して
すてきなマグカップとお茶碗に出会えました🙌

#現代陶芸研究所さんのお茶碗
#光月窯さんのマグカップ

親戚からもらった福井の新米をよそって
おいしいコーヒー屋さんの豆で淹れたコーヒーを飲む

想像するだけで幸せです🤭
　
　
自分のご機嫌は自分でつくります

ご機嫌でいることで
カラダの不調も減らせます👍
　
　
　
フードエリアも充実してて
おいしいものたくさんありましたよ♪

今日から3日間
今週末のお出かけにぜひ😊

💀カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区大文字町

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🚢横浜&東京、福井、宮崎でも施術してます
お気軽にお問い合わせください

3人集めていただければ
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22/09/2025

【理由が分かっていればいい】

久しぶりにお菓子をワァーっと食べたくなって
ひとりお菓子パーティをしました

無性に、わる〜いものを食べたくなるときありませんか？
　
　
理由が分かっていれば暴走は一回で終わる
　

今回の八木の場合は
・トライアスロンが終わった安心感
・アウトプットできてない溜め込み
・頭の中が整理できないストレス
　

知ってたけど
ずっと気になってたけど
やらないとなぁ、ってズルズル放置してました

そしたらお菓子パーティという爆発が起きた💥
身体から
いい加減にしなさいよ、とのサインです
　
　
ここに気づけていないと
食べるのを我慢できなかった😣がさらなるストレスになって
暴食を繰り返すことになる

わる〜いものを食べたくなるときって
だいたい、何か「溜め込んでること」があります

それを解決しない限り
また繰り返す

取り組みたくなくても
えいやっ！と覚悟を決めて

取り組む入り口が分からないなら
書き出すなどで頭の中を整理して
スモールステップから
とりあえず取り掛かる

もしくは
本当に必要かを考えてやらないと決める選択肢もある
　
　
食べるのをどうやって我慢するか
ではなく

食べたくなる原因を片付ける

が正解な対策 🙆‍♀️
　
　
食べるのが我慢できない
甘いものが止まらない

そんな方は一度ゆっくり考えてみてください

分かんない🤷という方は
サロンで一緒に見つけていきましょう
　
　
💀カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区（ご予約の方のみ詳細お伝えします）

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17/09/2025

【結果は同じでも対処法が変わる】

八木は食べるのが好きです
自他共に認める食いしん坊です😋

サロンのお客さまでも
「食べるのが好き」な食いしん坊仲間が結構います（施術者と似た人が集まる^ ^）
　
　
同じ食べるのが好きでも
色んなタイプがいます

１．純粋に「食べる」という行為がすき
２．食べるとストレス解消ができるから好き
３．研究対象として食べる（飲食関係やマーケティングのお仕事など）
４．誰かと一緒に食べるという時間が好き
５．お店に行くのが好き（新しい発見、人との交流、雰囲気を味わう、など）
６．自分で作って食べるのが好き
７．おいしいを味わう（感じる）のが好き
８．モグモグする感覚が好き
９．満たされる感覚が好き
１０．仕事として食べる（接待や勉強など）
１１．何かを達成したあとのごはんのおいしさがたまんない

あなたはどれですか？

八木は５と７と１１
先日、河口湖トライアスロンに出た時も
完走後のカレーがもう最高で
ゴールした時よりいい笑顔と言われました笑
　
　
食べるのが好きな自分は
どのタイプかを分かっておくと

ダイエットや健康管理で
食を見直すときに役に立ちます
　
もしかしたら
ダイエットなんてしなくていいかもしれない
　
　
食べ過ぎちゃったときも
何でかが分かってればいいと思うんです
　
　
ストレス発散で食べたのか
その場が楽しくって食べちゃったのか
どれもおいしくって全部食べたかったから満足なのか

食べ過ぎたという結果は同じでも
何でか、が分かっていると

自己嫌悪になるか
満足！なのか

心の健康状態も違うし

今後の対処法も全然違う

ちなみに
腰痛も、肩こりも、便秘も、体力が無いのも
疲れやすいのも、イライラも

同じ症状でも理由（原因）は色々あって
対処法もそれぞれです

解決（改善）したかったら

原因を考えてみる
それに合った解決策を選ぶ

これに尽きる

　
自分に合ってない解決方法を一生懸命やってて
結果が出なくて悩んでる（諦めてる）人が
結構多い
　

カラダのメンテナンスでは
何でか分かんない🤷を一緒に見つけていき
あらゆる方法と多角度からの視点で
最善の対策で解決していきます
　

　
カラダのメンテナンス

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06/08/2025

【話したいけど誰にも言えないこと】

セラピスト1年目からのお客さまが
昔やってた素敵な趣味のお話をしてくださいました

19年間、このお客さまとは
施術中・施術前後に
色んなお話しをしてきましたが

そんな素敵な趣味をされてたなんて新事実✨

お話ししてくださったことはもちろん、
そしてすごく楽しそうに話されてて

ほんとに楽しんでされてたんやなということが伝わってきて

とっても嬉しかったです。
　
　
この趣味の話は
恥ずかしくって仲良しのお友達にもほとんど言ってなかったそう。

でも、きっとほんとは話したかったのかもしれない。
　
　
大好きで楽しんでることは
人に話したくなる

でも親しい人には恥ずかしくって言えない

そんなことあると思います
　
　
逆に、人に言えない悩みや
聞いてほしいだけの愚痴もある

そういうのって
全然関係ない第三者、第四者くらいの人になら話せる。

占い師にはちょっと恥ずかしい悩みもペラペラしゃべれちゃうみたいに（笑）
　
　
吐き出せない人は
都会の人よりも田舎の人のほうが多い気がします
（このお客さまも京都に住んでるけどご出身は地方）
　
　
田舎って
誰かしら繋がってるから
気がつくとみんなに知れ渡ってたりして
イマイチ安心できないんです😅
（田舎出身だから分かる）
　
　
だからこそ
京都にいても繋がりも何もない八木には
話してくださるお客さまも多い
　
　
地方出張の際にも
なんの繋がりもない京都から
ぽろっと来ている八木には
安心して

お姑さんの愚痴（笑）、ちょっと自慢したいこと、カラダの悩み、など
ほんとは話したくて我慢してたこと話してくださいます

地元のセラピストさんには言えないこともある

吐き出したあと、ふわっと身体がゆるむこともあります

流れ出したな、と分かる

何事も
滞りは不調の原因のひとつです
　
　
八木が地方出張する意味はここにもある　
　
　
福井出張 🦕at芦原温泉
8/24（日）〜26（火）
ご予約承り中✨
LINEかホームページからお問い合わせください

福井出身ですが守秘義務あるので
秘密は守ります㊙️🤫🙊

カラダのメンテナンス
本拠地：京都市中京区（住所非公開）

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27/07/2025

【成し遂げたいこと】

榛名湖トライアスロン
無事完走しました！

今回は、大会に向けて
八木の大好きTOP３の
・お酒
・パン屋さん
・コーヒー
を2週間控えました

ただ「止める」だと
絶対ムリ！だけど

《トライアスロンを楽しんでゴールするため》
やったら
大好きなものもすんなり止めれる

「止めること（控えること）」や
「ダイエット」を目的にすると無理やー😩ってなるけど
その先の『何のために』を
明確に設定するのがポイントです☺️

心から成し遂げたいと思うこと
というのもポイント☝️
　
　
できないってひとは
設定がまだ曖昧なのかもしれません

お悩みの方はご来店の時に一緒に決めましょう
　
　
カラダのメンテナンス
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25/07/2025

【🦕福井出張決定🍉】

日程：8/24（日）〜26（火）
場所：あわら市（芦原温泉美松さんにて）

大阪万博では関西パビリオンの中に
『福井県ゾーン』があるそうです。
福井と言えば恐竜🦕

7/16には恐竜ライブショーも開催されたそうです。
YouTubeで見ましたが、おーっきな恐竜が動く！鳴く！なかなかの迫力！
見てておもしろかったです。
リアルで見たかったなー☺️

八木の出身校でもある
福井商業高校のチア部JETS（世界大会にも行く実力✨ 映画の題材にもなりました。八木の卒業後に進化したようで、在学中はかわいい子が入れる部でした笑）のパフォーマンスもあったよう。

福井出張の際にお世話になってる美松さんがある
芦原温泉旅館のステージもあったようです♨️

見に行かれた方いますかー？
感想ぜひ教えてください😊
　
　
そんな最近盛り上がりをみせてる福井は
言わずもがな八木の地元です

2〜3ヶ月に一度のペースで
実家に帰りがてら
施術をさせていただいてます

頑張り屋で働き者と言われる福井の女性

来られるみなさん働き者！
でも、自分のことは後回しで
身体が悲鳴をあげてる🙀

でもそれに気づかない人が多い💦

田舎あるあるの
言いたいことが言えない、
悩みがあるけど人に言えない

家族のこと、職場の愚痴、近所のこと
人間関係、身体の悩み…

それも、八木にぶちまけてください

全然関係ない人に話してスッキリすることありますよね^ ^

普段は京都なので部外者
もちろん、守秘義務守ります🤫㊙️

施術はもちろん
あなたにぴったりの身体のメンテナンスも教えます

ご予約はLINE・FBメッセージ・HPのお問い合わせフォームにて承ります

ページ下方にお問い合わせ欄あります⬇︎
https://karada-mente.com/kyoto-booking/

日程：8/24（日）〜26（火）
場所：あわら市（芦原温泉美松さんにて）

※ご希望のお時間、コースをお知らせください

他県の方でも芦原温泉にお泊まりして
身体のメンテナンス、いかがですか？♨️💀♡
　
　

カラダのメンテナンス
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