yoga space STANDPOINT

yoga space STANDPOINT 　

『STANDPOINTではじまる
　ちょっといい毎日』

気持よく吹き抜ける風と、
緑に包まれた全面ひのき張りのプライベートスペースで、
からだに心地良さを取り戻してゆきましょう。
忙しい日常から少し離れて、
身体の内側に意識を向け自分自身をみつめていくと
自然と身体だけじゃなく心も整ってゆくのを感じます。
できないポーズがあっても、身体が硬くても何も心配いりません。
パーソナルセッションのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか？
この場所で日々をちょっとよくする
"STANDPOINT"がみつかりますように。

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよいくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…こんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、努力なしで動ける美ボディに！苦しい体幹トレーニングお腹の引き上げすべて不要！！をご紹介します...
18/02/2026

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

努力なしで動ける美ボディに！
苦しい体幹トレーニング
お腹の引き上げ
すべて不要！！

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪

#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディを叶える
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#体幹トレーニング #美ボディ

運動嫌いだからやめれるならやめたーい！と思って骨格ベクトレスクール入学運動不得意女子の救世主話を紹介します♪「運動やめらるなんて最高！」↑運動しなきゃに縛られて生きる人生から卒業できるって間違いなく最高運動の努力不足ではなくまずは構造の問題...
17/02/2026

運動嫌いだからやめれるならやめたーい！
と思って
骨格ベクトレスクール入学

運動不得意女子の救世主話を紹介します♪

「運動やめらるなんて最高！」
↑
運動しなきゃに縛られて生きる人生から卒業できるって
間違いなく最高

運動の努力不足ではなく
まずは構造の問題を解決♪

※対談動画はハイライト受講生の声にまとめました

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよいくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…こんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、運動しても思うように変わらないカラダが痛くなる！リバウンドする！そんな時は骨格の老化解消をご...
17/02/2026

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

運動しても
思うように変わらない
カラダが痛くなる！
リバウンドする！
そんな時は骨格の老化解消

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪

#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディを叶える
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#骨格老化 #リバウンドしない体作り

股関節ストレッチ実は逆効果！？良かれと思って行っていた股関節ストレッチが実はお腹ぽっこりや浅い呼吸を加速させていたなんて1mmも知りたくなかったけれど通りで毎朝15年以上股関節ストレッチしてもお腹はくびれずずんどう腹で腰も辛い、、、呼吸は意...
16/02/2026

股関節ストレッチ実は逆効果！？

良かれと思って行っていた股関節ストレッチが
実はお腹ぽっこりや浅い呼吸を加速させていたなんて

1mmも知りたくなかった

けれど

通りで毎朝15年以上
股関節ストレッチしても

お腹はくびれず
ずんどう腹で

腰も辛い、、、

呼吸は意識すれば深いけれど
無意識だと
カラダが緊張気味になり
息も浅かったんだなあーと

今なら納得！

360度開脚できたり
頭の後に両足を引っ掛けるヨガのポーズで
(出来なかった事ができて楽しかったけど)
股関節が緩くなりすぎたカラダでも

骨格からカラダを立て直すと
ポッコリお腹も浅い呼吸も解消できてきましたよ♪
(仮説検証結果↑)

#カラダはいつからだって復活してくれる
#骨格ベクトレ

16/02/2026

脚が短くみえる！

生まれつきだから仕方がない、、、

こんなお悩みありませんか？

今回は

1日1回脚を長くするワーク

を紹介します
試してみてくださいね

#骨格ベクトレ

1つ前の投稿の補足最後にビフォーアフターを載せましたが別のビフォーも分かりやすかったのでアップしまーすうーん15年毎朝日課だったヨガも体幹トレーニングも毎日の運動もおやすみして20年以上つづけた食事制限もやめてとにかくカラダを動かす前の骨格...
15/02/2026

1つ前の投稿の補足

最後にビフォーアフターを載せましたが
別のビフォーも分かりやすかったので
アップしまーす

うーん

15年毎朝日課だったヨガも
体幹トレーニングも
毎日の運動もおやすみして

20年以上つづけた
食事制限もやめて

とにかく
カラダを動かす前の骨格をかえて

こんなに人って
歳を重ねたのに
変わるんだなあ〜と
改めてビックリ

私は骨格ベクトレに出会っていなかったら
横顔は更にペリカンになっていただろーー！！

#骨格ベクトレ

先日のライブ配信内容まとめてみました肩凝りだから首回しエクササイズ当たり前のようにやってたんですぐるぐるぐるぐる回して柔らかくなってはいたけれど肩凝りは改善せず首を回したその瞬間は筋肉に刺激が加わるからスッキリはするけど数秒後更に凝るループ...
15/02/2026

先日のライブ配信内容まとめてみました

肩凝りだから
首回しエクササイズ当たり前のようにやってたんです

ぐるぐるぐるぐる回して
柔らかくなってはいたけれど

肩凝りは改善せず

首を回したその瞬間は
筋肉に刺激が加わるからスッキリはするけど
数秒後更に凝るループ

もー！どうしたらよいか分からなかい、、、
と一日中つきまとっていた
小さな小さな悩みでした

でも実は
骨格目線で考えると
肩凝りの場合
首回しエクササイズは不向きなんです

ヨガのレッスンをしていた時
アクアビクスのクラスをしていたとき
ジムのトレーニング指導前のストレッチの時も
まず
首回しエクササイズ
当たり前にやっていたけれど

そもそも
正しいアライメントで
首が回らないなら

その動作で
肩凝りデカ顔増産していた
という事になるなあ、、、

もっともっともっと早く
知りたかったなあー

最後に
ビフォーアフターのせてみました♪

#骨格ベクトレ
#肩凝り

15/02/2026

ストレートネックがかわると首のたるみが解消！？

を紹介します
最後に骨格ベクトレワークも紹介します
試してみてくださいね

「カラダが変わるとご機嫌になるよ♪」

姿勢が悪いから胸を張る！実はそれ太りやすい骨格になる！？を紹介します試してみてくださいね。※リールでアップしていた動画フィードで分割するバージョンも見やすい！という声があったので紹介していきますね♪〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...
14/02/2026

姿勢が悪いから胸を張る！
実はそれ太りやすい骨格になる！？

を紹介します

試してみてくださいね。

※リールでアップしていた動画
フィードで分割するバージョンも見やすい！という声が
あったので紹介していきますね♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則で
動けば動くほど綺麗になれるカラダを叶えよう♪

「カラダが変わると毎日がご機嫌になるよ」

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…そんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、内もも太い！スクワット頑張っても効果なし！？そんな時は股関節のネジ締めて！！をご紹介し...
13/02/2026

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
そんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

内もも太い！
スクワット頑張っても効果なし！？
そんな時は股関節のネジ締めて！！

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則を学ぶと
変わらないカラダを変える糸口が見つかるよ♪

#カラダを動かす前の骨格を変える
#骨格物理
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#太ももダイエット #太ももパンパン

12/02/2026

お腹を鍛えずに肋骨パカーン解消ワーク
紹介します

お腹を引き締めても
肋骨締める意識をしても

肋骨が締まらなかった
稀な肋骨人間が
お勧めするワーク

試してみてくださいね♪

#骨格ベクトレ　んちゃん

よーし2027年の半年スクールスケジュール決めるよー健康のために！太らないために！キレイでいるために！運動や食事制限体重管理を頑張ってるけど努力を増やせば増やすほどキレイになるどころか続かない、、、どこかが痛い、、、いつも不安、、、歳のせい...
12/02/2026

よーし
2027年の半年スクールスケジュール決めるよー

健康のために！
太らないために！
キレイでいるために！

運動や
食事制限
体重管理を頑張ってるけど

努力を増やせば増やすほど
キレイになるどころか

続かない、、、
どこかが痛い、、、
いつも不安、、、

歳のせいかなあ？
筋肉が足りないのかなあ？
努力が足りないのかなあ？

って思っちゃうけど

実はその原因

カラダを動かす前の
骨格 × 重力の関係性がズレているから

カラダの土台である
骨格がズレたままだと
努力を増やしても結果が伴わないのは当然！

だから
楽して
怠けて
食事制限もなしで

カラダを動かす前の
骨格×重力の関係性を変えて

努力に頼らず
気持ちよく動けるカラダを取り戻すぞ

カラダはココロの器でもあるから
カラダが変わると
自分の中のノイズが少なくなって
自分の人生ご機嫌に楽しく過ごせるようにもなるね

副産物的に
キレイにもゲットできるから
いい事づくしだぁ〜

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座

住所

Kyoto-shi, Kyoto

電話番号

+819017173795

ウェブサイト

アラート

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