29/11/2025
たちばな堂の古井戸です。
今週は寒さがグッと深まり、冬らしさを感じる一週間でしたね。
気温差で首や肩に力が入りやすく、疲れが抜けにくい方が多かった印象です。
そして、インフルエンザも風邪もあいかわらず猛威をふるっています。
ちょっとした寝不足や冷えが引き金になることもありますので、どうぞ無理のない週末を。
さらに 月曜日からはいよいよ12月・師走。
何かと慌ただしくなる時期だからこそ、体調管理を第一にしていきたいですね。
ゆっくり休んで、あたたかくお過ごしください。
来週も皆さまのお身体が少しでも軽く整うよう、心を込めてサポートいたします🍀
今週もありがとうございました😊
