リラクゼーション癒You アルピコプラザ店

リラクゼーション癒You アルピコプラザ店 リラクゼーション癒You アルピコプラザ店, マッサージサービス, 深志1‐2‐ 30, Matsumoto-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。先日、親友ちゃんとランチとカラオケなどして来ました。最近、雨が降ったり親友ちゃんと予定が合わなかったりとで全然会えず、久しぶりに会えました。会って直ぐに翁堂と言う和菓子屋さんの上にあるカフェへ...
25/04/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

先日、親友ちゃんとランチとカラオケなどして来ました。
最近、雨が降ったり親友ちゃんと予定が合わなかったりとで
全然会えず、久しぶりに会えました。
会って直ぐに翁堂と言う和菓子屋さんの上にあるカフェへ
その後、行くところもなかったので、スタバへそして、久しぶりにカラオケへ
カラオケでは、推しを眺めつつ、大熱唱！！
ストレス発散も兼ねて行けて良かったです。
夕食は私がずっと気になっていた「手づくり食堂パンプキン」さんへ
駅からも近くリーズナブルで美味しかったです。
皆さんも是非行ってみてください。
梅雨の時期になったのか？と錯覚するくらい
雨が降っては次の日晴れての繰り返しですね？
私も親友ちゃんと遊んでいる時
日中は暑かったのですが帰りは雨に降られました。

皆さんは雨で頭が痛くなったり、吐き気がしたり
頭や身体重くなったりしていませんか？
体調管理こまめにしてくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは。宮坂です。先日、採りたてのタケノコをいただきました。この時期ならではのやさしい香りと、シャキッとした食感に小さな幸せを感じるひと時。旬のタケノコは栄養も風味も良く、食物繊維やカリウムが豊富でむくみケアやデトックスにおすすめ。疲労...
25/04/2026

こんにちは。宮坂です。

先日、採りたてのタケノコをいただきました。
この時期ならではのやさしい香りと、シャキッとした食感に小さな幸せを感じるひと時。

旬のタケノコは栄養も風味も良く、食物繊維やカリウムが豊富でむくみケアやデトックスにおすすめ。
疲労の回復も期待できるそうです。

春は気温や環境の変化もあって、なんとなく身体が重だるく感じたり、疲れが抜けにくかったりする時期でもあります。
そんな時こそ、旬のものを取り入れて内側から整える事も大切ですね。なんとなく重だるいこの時期、足つぼやボディケアでスッキリさせるのもおすすめです。
季節の変わり目、無理なく心地良く過ごしていきましょう♪

こんにちは！いつもご来店下さり、誠にありがとうございます！この度、癒YouのCMを、FM長野で流して頂ける事となりました！４月２９日(木)、17:25頃～60秒程流れます！！FM長野７９．７MHzです。お時間あれば、是非聞いて頂けると嬉しい...
22/04/2026

こんにちは！

いつもご来店下さり、誠にありがとうございます！

この度、癒YouのCMを、FM長野で流して頂ける事となりました！

４月２９日(木)、17:25頃～60秒程流れます！！

FM長野７９．７MHzです。

お時間あれば、是非聞いて頂けると嬉しいです。
私たちも、とても楽しみです♪

これからも、どうぞ宜しくお願い致します*＾＾*

もうすぐGWですね！
楽しい予定はお決まりですか？

お休み前のメンテナンスに、是非お越しくださいね♪

ご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは。「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。椛田弥生です。そろそろ母の日が近くなって来ました。私は、高校くらいから毎年、母の日にお小遣いやバイトをし始めてからは、バイト代を毎月貯め、プレゼントを贈っています。また、日頃は、照れ...
19/04/2026

こんにちは。
「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。
椛田弥生です。

そろそろ母の日が近くなって来ました。
私は、高校くらいから毎年、母の日にお小遣いや
バイトをし始めてからは、バイト代を毎月貯め、
プレゼントを贈っています。

また、日頃は、照れくさかったり恥ずかしくて言葉にできないことを
唯一伝えられるそんな日が、母の日だとも思っているので

皆さんも是非、この機会に大切な人やペット。また友人など
感謝を伝えてみてくださいね？

また、癒Youにも母の日ギフトがあり、ご購入出来るので
是非、ご活用くださいね？

皆さん母の日にお母さんやおばあちゃんに何を贈るか決めましたか？

ｐ．ｓ．私は、母へのプレゼント決まらなくて焦ってます。

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは。土日のみ出勤している太田です。一週間で周りの景色が変わり木々の変化に目が奪われます。今日はハナミズキの花が開花しており道中、癒されてきました。私は、花が好きなのですが、数年前から家の庭にクリスマスローズを植えて楽しんでいます。写...
18/04/2026

こんにちは。
土日のみ出勤している太田です。

一週間で周りの景色が変わり木々の変化に目が奪われます。
今日はハナミズキの花が開花しており道中、癒されてきました。
私は、花が好きなのですが、数年前から家の庭にクリスマスローズを植えて楽しんでいます。
写真にある花は一部なのですが、その中で一番のお気に入りがピンクの八重です。
毎年、種がこぼれ芽が出るのですが、八重の花の種なのに花は一重なのです（涙）
八重のクリスマスローズを増やしたいのですが株分けが良いのか、株分けして弱ってしまったらと思うと勇気がないです。
もし、詳しい方がいらっしゃいましたら是非、教えてください。

こんにちは。「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。椛田弥生です。朝や昼間も段々と暖かくなってきましたね。皆さん花粉症は大丈夫ですか？私は、毎年目に結構打撃が来る方なのですが、今年は、鼻と喉に打撃が来ております。あと、雨の日の翌日など...
15/04/2026

こんにちは。
「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。
椛田弥生です。

朝や昼間も段々と暖かくなってきましたね。
皆さん花粉症は大丈夫ですか？
私は、毎年目に結構打撃が来る方なのですが、
今年は、鼻と喉に打撃が来ております。

あと、雨の日の翌日など花粉が飛来しやすくなってますね。
皆さんは花粉症対策していますか？

今は、スギ花粉ですが
そろそろヒノキ花粉も飛来するので皆さんお気をつけくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは！黒田です。ぽかぽか陽気で、良い季節ですね。皆さんは、何か新しいことを始めたりしていますか？私は、６月３日(水)に行われる、マッサージ選手権に向けて、練習しています*＾＾*いよいよ、あと１ヵ月と少しとなり、緊張感とソワソワしていま...
14/04/2026

こんにちは！黒田です。

ぽかぽか陽気で、良い季節ですね。
皆さんは、何か新しいことを始めたりしていますか？

私は、６月３日(水)に行われる、
マッサージ選手権に向けて、練習しています*＾＾*

いよいよ、あと１ヵ月と少しとなり、緊張感とソワソワしています。

そこで、本番に向けて、
オイルマッサージの練習モデルになって頂ける方を、
１０名様程、募集しています。
営業終了後の、２０：１０頃から、３０分程お時間頂きたいです。

(癒Youにご来店したことのある方でお願い致します。)

終わった後は、お気持ち程ですが、
お疲れの個所をほぐして、御礼とさせてください*＾＾*

ご協力して頂ける方は、施術の際にお声掛け頂くか、
お店にご連絡ください！

４月の受付可能日は、

・２０日(月)　２０：１０～
・２４日(金)　２０：１０～
・２６日(日)　２０：１０～
・２８日(火)　２０：１０～
・２９日(水)　２０：１０～

５月以降は、また改めてお知らせいたします！
どうぞ宜しくお願い致します。

寒暖差で、お疲れを感じたり、体調を崩しやすい時期と思います。
少し疲れたなぁ～と感じたら、癒Youへ、
ほっとお身体休めにいらしてくださいね＾＾

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは。宮坂です。ちょっとした隙間時間に、ウォーキングをしています。１０分、２０分だけでも歩くと、気分も身体もスッキリします。当店のボディケアも、２０分からご利用いただけます。お辛い箇所を中心に、ワンポイントでしっかりケアいたします。お...
14/04/2026

こんにちは。宮坂です。

ちょっとした隙間時間に、ウォーキングをしています。

１０分、２０分だけでも歩くと、気分も身体もスッキリします。当店のボディケアも、２０分からご利用いただけます。
お辛い箇所を中心に、ワンポイントでしっかりケアいたします。

お買い物の合間や、電車・バスの待ち時間にもおすすめです。
短い時間でも、身体が軽くなる感覚を是非体感してみてください♪

ただいま癒Youでは、母の日のプレゼントとしてギフトチケットをご用意しております♪大切なお母様へ、日頃の「ありがとう」の気持ちを込めてリラクゼーションギフトはいかがですか？☆　　　　　　↓　　　↓　　　↓　　　　　●1.150円分ギフト　　...
13/04/2026

ただいま癒Youでは、母の日のプレゼントとして
ギフトチケットをご用意しております♪
大切なお母様へ、日頃の「ありがとう」の気持ちを込めて
リラクゼーションギフトはいかがですか？☆

　　　　　　↓　　　↓　　　↓

　　　　　●1.150円分ギフト
　　　　　●5,750円分ギフト

※上記2種よりお選びください。

寒暖差で体調を崩される方も多いでしょうか。
上着で調節したり、温かい白湯で内臓を温めてあげてくださいね。
寝起きの白湯もいいですが、寝る前の白湯も大変オススメです！

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

こんにちは。「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。椛田弥生です。４月に入り、昼間は２０℃越えになってきましたね。皆さん、体調を崩されていませんか？今回の話題は、前回、夜桜を投稿と思うのですが今回は、昼桜を投稿します！！あいにく高校時...
12/04/2026

こんにちは。
「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。
椛田弥生です。

４月に入り、昼間は２０℃越えになってきましたね。
皆さん、体調を崩されていませんか？

今回の話題は、前回、夜桜を投稿と思うのですが
今回は、昼桜を投稿します！！

あいにく高校時代の親友ちゃんとは、土砂降りでお花見に行けず
来年まで持ち越すことに…

そのため、1人で昼桜を見に行ってきました！！
私が行ったところは、葉桜と桜が混ざり
時折風が吹くとパラパラと桜が舞い降りてきて綺麗でした。

皆さんは、昼間の桜と夜桜どちら派ですか？

そんな沢山のワクワクやウキウキで
行楽シーズン皆さん楽しむのではないでしょうか？

旅の前後や行楽事を楽しんだ後など、一気に疲れが出たりするものです。
そんな時はお店に来てスタッフと会話したり、アロマの香りで癒されたりされに
ぜひきてください！！

心よりお待ちしております。

p.s.１．桜はなぜほぼ同じ時期に開花をするとおもいますか？
　　２．なぜソメイヨシノは花が咲いてから葉がなるかご存知ですか？
※解答は下記へ

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

A．１．ある１本の桜から枝を伐採し、他の樹に移していたから
（言わば、桜の木の遺伝子は同じだから）だそうです。
２．桜にも沢山の種類があり、その中の江戸彼岸（先に桜の花が咲く）桜と
大島桜（葉が先になる桜）を掛け合わせたためお花見に最適な桜
「ソメイヨシノ」が出来たそうです。

桜の豆知識をお届けして今回は、閉じようと思います。
桜が舞い始める頃が桜のある場所を見るとわかるのだそうで
桜の花の中心部が、赤くなってきたら舞い散ってしまうらしいので
要チェックですね？

長文を読んでくださりありがとうございました。

こんにちは。宮坂です。先日、めずらしく肩がつらくなり、どうしたものかと思っていました。そのせいか、朝からなんとなく体も重くて気分もいまいち。正直ちょっと気が乗らなかったのですが、重い腰を上げていつも通っているフィットネスへ。動いているうちに...
12/04/2026

こんにちは。宮坂です。

先日、めずらしく肩がつらくなり、どうしたものかと思っていました。
そのせいか、朝からなんとなく体も重くて気分もいまいち。

正直ちょっと気が乗らなかったのですが、重い腰を上げていつも通っているフィットネスへ。

動いているうちにだんだん楽しくなってきて、終わる頃にはあれだけ気になっていた肩が
「あれ？なんともないかも」

やっぱり少しでも体を動かすって大事ですね。

わざわざ外に出なくても、
朝起きてお布団の上で肩をくるくる回すだけでもいいですし、歯磨き中に軽く足踏みするだけでもいい刺激になります。

でも、
「ちょっと動いたくらいじゃスッキリしないな」
「今日はそこまで元気ないな」
そんな日もありますよね。

そんな時は無理せずに、ゆるめる時間をつくるのもおすすめです。

手のぬくもりでじんわりほぐれると、気持ちまでふっと軽くなります。

がんばる日と、ゆだねる日
どちらも大切に♪

こんにちは。「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。椛田弥生です。突然ですが、最近、気温も天候も安定しませんね？もう春で4月なのにと思うほど、寒暖差が激しいとつくづく思いますね。皆さんは、体調崩されたりしていませんか？私は、低気圧の影...
09/04/2026

こんにちは。
「弥生」だけでも覚えていただけると嬉しいです。
椛田弥生です。

突然ですが、最近、気温も天候も安定しませんね？
もう春で4月なのにと思うほど、寒暖差が激しいとつくづく思いますね。
皆さんは、体調崩されたりしていませんか？

私は、低気圧の影響で
頭痛がしたり、身体が重怠かったりしています。
そんな時は、一目散にヘッドマッサージを受けに行きたくなります。

少しでも皆さんの頭痛や頭痛から来る吐き気・頭の重さの軽減の
お手伝いが出来たらと思っております。

頭が重いかも？・痛いかも？と思ったら
是非癒youのヘッドマッサージをご利用ください。

一緒に寒暖差やこれから来る梅雨の時期を乗り切りましょう！！

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

住所

深志1‐2‐ 30
Matsumoto-shi, Nagano

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81263391104

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