すぎやま整骨院

05/11/2025

11月のお知らせ
#お知らせ #すぎこつ #すぎやま整骨院 #松本市 #身体ケア #長野県

日頃からすぎやま整骨院をご利用いただきありがとうございます。 11月下旬に関してのお知らせです。 11月26日(水)の午後は都合により16時30分から受付となります。 午前中は通常通りとなります。 11月26日(水)の午後〜11月28....

05/11/2025

11月のお知らせ

日頃からすぎやま整骨院をご利用いただきありがとうございます。

11月下旬に関してのお知らせです。
11月26日(水)の午後は都合により16時30分から受付となります。
午前中は通常通りとなります。
11月26日(水)の午後〜11月28日(金)は都合によりモビリティケアはお休みとなります。

また11月29日(土)はセミナー参加の為、休診となります。

11月下旬は混雑が予想されますので、早めの予約をおすすめします。

変則的な受付となりますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

#すぎやま整骨院 #お知らせ #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ

30/10/2025

ボディケアやってます!
#すぎこつ #すぎやま整骨院 #慢性腰痛 #松本市 #肩こり #身体ケア

すぎやま整骨院では予約制で全身への施術を行っています。 肩こり、慢性腰痛などでお悩みの方におすすめです。 施術の流れは 症状のカウンセリング、姿勢チェック、動作チェック 施術(アライメント調整や徒手療法、身....

30/10/2025

ボディケアやってます!

すぎやま整骨院では予約制で全身への施術を行っています。
肩こり、慢性腰痛などでお悩みの方におすすめです。

施術の流れは
症状のカウンセリング、姿勢チェック、動作チェック
施術(アライメント調整や徒手療法、身体の状態により高周波、超音波療法)
ストレッチやエクササイズ(自宅で行うメニュー含む)
再度姿勢チェック、動作チェック

寒さが厳しくなっているので、症状が悪化する前に身体のケアをしませんか？
詳細は当院までお問合せください。

すぎやま整骨院
TEL 0263-88-4134
メール　info@sugikotsu.com

#すぎやま整骨院 #肩こり #慢性腰痛 #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ

22/10/2025

テーピング実施例
#すぎこつ #すぎやま整骨院 #スポーツ外傷 #テーピング

すぎやま整骨院に来院されるスポーツをしている患者様にテーピングを巻くことがあります。 スポーツの競技特性や怪我

22/10/2025

テーピング実施例

すぎやま整骨院に来院されるスポーツをしている患者様にテーピングを巻くことがあります。
スポーツの競技特性や怪我の症状により、テーピングの種類を使い分けたり、巻き方を変えたりしています。

例えば足関節捻挫に対するテーピングでは、しっかり固定があるように巻いてほしい、固定力はあるが可動域をある程度確保したいなど患者様に確認してテーピングをします。

学生患者様にテーピングを巻く時は保護者に動画や写真の撮影をしていただく事もあります。

テーピングを自分(ご家庭含め)で巻く場合に注意してほしい点を伝えながら巻いたりします。

またご要望があればテーピング講習も行っているので、興味のあるチームや団体様はお気軽にお問合せください。

#すぎやま整骨院 #テーピング #テーピングの巻き方 #テーピングセミナー #スポーツ外傷 #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ

10/10/2025

季節の変わり目にいかがですか？
#すぎやま整骨院 #ヘッドセラピー #モビリティケア

最近気温の寒暖差が激しく、体調不良の方が増えていると思います。 すぎやま整骨院のコンディショニング・ケアルームで行なっているモビリティケア。 自身の身体に向き合い、快と不快を感じる事で体の動かし方などの....

10/10/2025

季節の変わり目にいかがですか？

最近気温の寒暖差が激しく、体調不良の方が増えていると思います。

すぎやま整骨院のコンディショニング・ケアルームで行なっているモビリティケア。
自身の身体に向き合い、快と不快を感じる事で体の動かし方などの変化に気づく可能性があります。

全身への施術はもちろん、モビリティケアヘッドセラピーも行っています。
ヘッドセラピーの施術を受けた方は施術後に身体の不調(例えば動作時の腰の違和感)が緩和したとおっしゃっています。
モビリティケアは通常1回60分ですが、ヘッドセラピーは1回30分の施術時間です。

モビリティケアとヘッドセラピーを同日行っても問題ありません。
モビリティケアモビリティケアヘッドセラピーは予約制ですので、興味のある方はすぎやま整骨院までご連絡お願いします。

またモビリティケアヘッドセラピーのチケット販売をしています。
大切な人へ、ご家族へのプレゼントにぜひどうぞ。

#すぎやま整骨院 #モビリティケア #ヘッドセラピー #身体ケア #松本市 #長野県

26/09/2025

運動不足解消に
#すぎこつ #すぎやま整骨院

26/09/2025

運動不足解消に

すぎやま整骨院に併設してrいるコンディショニング＆ケアルームにあるパワープレートマシンでトレーニングしている方が増えています。

新たに始める方や以前やっていたが諸事情により間が空いてしまったが最近トレーニング復帰した方など様々です。

トレーニングをする方の目的は様々ですが、健康維持、運動を再開する為に筋力強化をしたいなどです。

多くの方は週1回パワープレートトレーニングをしています。
何年も継続してトレーニングを行なっている方は、健康診断の結果が改善した、歩いていてつまずかなくなった、運動時の動きが良くなったというお声をいただいています。

1回のトレーニング時間は15分程度ですが、メニューは各クライアント様の年齢、トレーニング目的により作成しています。
マンツーマンで指導し難しい動きはないので、トレーニング経験がない方でも安心して行うことが可能です。

スポーツの秋からパワープレートトレーニングを始めませんか？

#すぎやま整骨院 #パワープレートトレーニング #筋力トレーニング #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ

16/09/2025

10月の休診のお知らせ
#お知らせ #すぎこつ #すぎやま整骨院 #松本市 #身体ケア #長野県

16/09/2025

10月の休診のお知らせ

10月4日(土)はセミナー参加の為、休診とさせていただきます。
前日の10月3日(金)は予約が混み合いますので、お早めのご予約をお願いします。

患者様やクライアント様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

#すぎやま整骨院 #お知らせ #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ