Gworks YOGA Studio

20/08/2019

“Being happy doesn’t mean you have it all. It simply means you’re thankful for all you have.”
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良いものたくさん持ってる人が幸せな人じゃなくて、今あるもので十分満たされてると思える心がある人が幸せな人。
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夏は日が長いから好き🌞
ちょっと外に出るだけで汗がジワるけど、、
それでも冬より断然夏派です。
どうでもいい話😂
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#ヨガ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #少人数制 #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #ヴィンヤサヨガ

20/08/2019

9月の予約も受付中🧘🏻‍♀️
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キャンセル待ちも🆗です🙇‍♀️
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あっという間の75分を体感できるよ😉
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19/08/2019

08/08/2019

“Follow your passion. lt will lead you to your purpose.”
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踏み出す一歩の勇気を出さなければ、
待ってるだけではきっと何も変わらない。
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とりあえず歩き出してから考えるって全然アリだと思う🙂
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本当はどうしたいのか、自分が一番よくわかってるはず😉
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ブルックリンから見る少しだけ遠いマンハッタンの景色が好きで、あえて一駅分歩いてお気に入りのヨガスタジオに通ってた😄
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#ニューヨーク #ヨガ旅 #ヨガインストラクター

06/08/2019

Today’s Practice🦂
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できるようになったら何ってわけじゃないけど、ワクワク感が好きなんだと思う。
いい大人が1秒や1㎝単位の上達でめちゃくちゃ喜んでます🌝
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04/08/2019

“Keep going, your speed doesn’t matter. Forward is forward.”
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人と比べず、自分のペースで進めばいいさ🐢
「あの人よりできてない」よりも「先月の自分より少し出来てる」で、いいやん🍑
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02/08/2019

8pm in NY🗽
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またヨガツアーを考案したいと思っている🙂
NYスタイルのヨガを練習してるんだから、本場に行ってヨガしよう！という、私のNYの好きなところだけを詰め込んだ企画✈️
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この前の第一回目は生徒さん4人が集まってくれて、5人で楽しい時間を過ごした😌濃かった😂
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みんな帰ってきてからモチベーションが確実に上がっていて、ポーズも上達しまくりで、私も頑張らなきゃという気持ちにさせてくれてます🧚🏻‍♀️
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そんな姿を見ているのも大好き！
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この写真は夜の8時に撮ったけど、夏のNYは日が長くて、まぁ明るい🙄
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#ニューヨーク #ヨガ旅 #ヨガインストラクター #マンハッタン

28/07/2019

“All is well that ends well.”
終わり良ければすべて良し、的な。
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今自分が抱えてる悩みなんて、
宇宙レベルで考えたら小さな小さなコトなんだと。
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大したことないはず、どんなこともきっと🙂
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パンちゃんに悩みはあるんだろうか😺

24/07/2019

“A rigid mind is very sure but often wrong.
A flexible mind is generally unsure but often right.”-Vanda Scaravelli
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体の柔軟さもだけど、色んな視点から物事を見れる頭の柔軟さも持っていたい🙂
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体も心も、凝り固まる前にほぐしましょ🧘‍♀️
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12/07/2019

“Always keep your mind as open as when you began.”
最初の気持ちを忘れない。
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「なぜ始めたのか」
「なぜ今もやってるのか」
「何のためにやるのか」
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何かを継続して力にしていくために、この気持ちはずっと大切にしたい。
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最近のヨガレッスンは毎度お馴染みの生徒さんメンバーが多くなってきてアットホーム感もあり、定期的に会えることが楽しみになっていて嬉しい😊
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続けることで効果や上達を実感する人も増えてきて、それがやっぱり一番嬉しい🥺
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一人一人サポートしていきたいです🧘🏻‍♀️
今日もお待ちしてます🙇‍♀️
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23/06/2019

“Y”oga practice🙃
ヨガ来て半年経った生徒さんが今日「気が付けば足首周りの肉が無くなっていて嬉しいです」と言ってたのが私も嬉しくて、一緒に喜んだ🙌🏻
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良い変化や、〜が出来るようになった、とか、そんな声を聞けるのは本当に嬉しい。
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モチベーションを上げ続ける、そんなサポートができれば良いなと、その為にもっともっと頑張ろうと思えるので、いつもみなさんに助けられてるなと感じます🙇‍♀️
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こんな私のところに週何回も通ってくれて、本当にありがとう🙏✨
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