Yoga studio cue

Yoga studio cue 愛媛県松山市大街道から徒歩５分
少人数制ヨガスタジオ

朝ヨガまったり? YOGA

「どんどん若返ってない？」その秘訣は…⁡投稿の内容も大事だけど⁡💎卑屈にならない💎年齢を言い訳にしない💎スピリチュアルに逃げない💎乗り越えるべき所、やるべき所はやる💎思い込みを外す⁡人として20代のときよりちょっと成長することも大事なのかな...
12/08/2025

「どんどん若返ってない？」その秘訣は…
⁡
投稿の内容も大事だけど
⁡
💎卑屈にならない
💎年齢を言い訳にしない
💎スピリチュアルに逃げない
💎乗り越えるべき所、やるべき所はやる
💎思い込みを外す
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人として20代のときより
ちょっと成長することも大事なのかなと🤔
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でも全然イライラする事もあるので、笑
前の自分より歳をとる（↓）より成長してる（↑）って
思えたら最高かも✨
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猫ってヨガの師匠なんですよ🐈⁡猫のように◯◯で生きたい✨⁡LINEにてメンタルの整え習慣カレンダープレゼント予定🎁⁡ぜひ登録して受け取ってくださいね！⁡⁡========================ご予約・お問い合わせ・ブログなどはこち...
08/08/2025

猫ってヨガの師匠なんですよ🐈
⁡
猫のように◯◯で生きたい✨
⁡
LINEにて
メンタルの整え習慣カレンダー
プレゼント予定🎁
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みんな精神的な乱れを感じてる⁇⁡⁡LINEでアンケートをとるとヨガに次いでみんなが興味あるものは『メンタルケア』でした！⁡⁡不安になったり、感情の起伏が激しくなったりストレスを感じたり…⁡⁡話を聞いてみないとなんとも言えない所もあるけどアー...
07/08/2025

みんな精神的な乱れを感じてる⁇
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LINEでアンケートをとると
ヨガに次いでみんなが興味あるものは
『メンタルケア』でした！
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不安になったり、感情の起伏が激しくなったり
ストレスを感じたり…
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話を聞いてみないとなんとも言えない所もあるけど
アーユルヴェーダ的に少し分析してみたので
ぜひ参考にしてみてね☺️
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来週LINEにて整え習慣PDFをプレゼント予定🎁
ぜひ登録して待っててね！
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自分の取り扱い説明書を作っていく＝アーユルヴェーダ⁡⁡便秘解消したと思ったらまたちょっとの事で便秘に。⁡⁡人生長いからね〜自分に向き合って、パターンを知って、またより良く生きる糧にしていく。⁡⁡日々アーユルヴェーダ🌱⁡===========...
04/08/2025

自分の取り扱い説明書を作っていく＝アーユルヴェーダ
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便秘解消したと思ったら
またちょっとの事で便秘に。
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人生長いからね〜
自分に向き合って、パターンを知って、
またより良く生きる糧にしていく。
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日々アーユルヴェーダ🌱
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あの頃の私のように、ヨガだけじゃ整わない方へ。⁡⁡目に見えるのもだけじゃなくもっと包括的にホリスティックに物事を捉える視点が必要だった。⁡⁡体質別のセルフケアなど今後お伝えしていこうと思うので⁡LINEを登録してお待ちください❤️⁡⁡===...
01/08/2025

あの頃の私のように、ヨガだけじゃ整わない方へ。
⁡
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目に見えるのもだけじゃなく
もっと包括的に
ホリスティックに物事を捉える視点が必要だった。
⁡
⁡
体質別のセルフケアなど
今後お伝えしていこうと思うので
⁡
LINEを登録してお待ちください❤️
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身体を整えるって“我慢”とか“ストイック”には当てはまらないと思う。⁡⁡アーユルヴェーダ的には必要ないものは自然と排出されていく。⁡お菓子が必要なくなる時がくる。そんな感じ。⁡⁡そのためには本当の心地よさや感覚を研ぎ澄ます必要があるのだけど...
31/07/2025

身体を整えるって“我慢”とか“ストイック”には当てはまらないと思う。
⁡
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アーユルヴェーダ的には
必要ないものは自然と排出されていく。
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お菓子が必要なくなる時がくる。そんな感じ。
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そのためには本当の心地よさや
感覚を研ぎ澄ます必要があるのだけど
その手引きがアーユルヴェーダ🌱
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LINEにてアーユルヴェーダ的な過ごし方など
ご紹介していきます♡
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体調戻すためにアーユルヴェーダ強化月間！⁡手術後、ヨガもお休みしてるからかひっっっっさしぶりの風邪をひきました。⁡もちろん病院行ってお薬もらったけどクーラーで寝冷え、日中の暑さ、生活習慣の乱れ、運動不足…⁡⁡ヨガは徐々に始めるとしてこれを機...
30/07/2025

体調戻すためにアーユルヴェーダ強化月間！
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手術後、ヨガもお休みしてるからか
ひっっっっさしぶりの風邪をひきました。
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もちろん病院行ってお薬もらったけど
クーラーで寝冷え、日中の暑さ、
生活習慣の乱れ、運動不足…
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ヨガは徐々に始めるとして
これを機にアーユルヴェーダも
ガチろう月間にしていきたいと思います🔥
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実際に私が実践することや
アーユルヴェーダの知識もお伝えしていくので
ぜひ健康と美容のためにチェックしてみて下さい！
⁡
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LINEでも色々お伝えしていきます☺️
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なぜ【脳科学×ヨガ】なのか。⁡ヨガ継続講座を受講される方はみんな表情が明るくなったり行動力が上がったり⁡色んな変化が起こります✨⁡⁡なんでかな？と思ったら脳科学的にもちゃんと証明された理由がありました！⁡⁡ヨガで体を整えてせっかく変わってき...
26/07/2025

なぜ【脳科学×ヨガ】なのか。
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ヨガ継続講座を受講される方は
みんな表情が明るくなったり
行動力が上がったり
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色んな変化が起こります✨
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なんでかな？と思ったら
脳科学的にもちゃんと証明された理由がありました！
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ヨガで体を整えてせっかく変わってきてるのに
3ヶ月で「はい、終わり」はもったいないから…
⁡
さらにステージアップのサポートができる
体制を整えてます☺️
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興味がある方はぜひ
LINEを登録しておいてね！
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逆説の10ヶ条【anyway】それでもなお、をご存知ですか？⁡⁡私の支えになってる言葉です☺️⁡挫けそうになった時、本当にこの道で合ってるのか不安になった時、誰かに否定された時、⁡色んな時に⁡【anyway】それでもなお⁡⁡を呟いてみてくだ...
24/07/2025

逆説の10ヶ条【anyway】それでもなお、をご存知ですか？
⁡
⁡
私の支えになってる言葉です☺️
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挫けそうになった時、
本当にこの道で合ってるのか不安になった時、
誰かに否定された時、
⁡
色んな時に
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【anyway】それでもなお
⁡
⁡
を呟いてみてください✨
⁡
あなたの「それでもなお」は何ですか？
ぜひコメントやLINEで教えてくださいね！
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夜の簡単ほぐしセルフケアは【たったの1分】⏰⁡来週の月曜にLINEからプレゼント予定なのでまだ登録してない方は是非登録して受け取ってね！⁡他にも脳科学のワークやお役立ち情報を提供してるよ☺️⁡========================...
23/07/2025

夜の簡単ほぐしセルフケアは【たったの1分】⏰
⁡
来週の月曜にLINEからプレゼント予定なので
まだ登録してない方は
是非登録して受け取ってね！
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他にも脳科学のワークやお役立ち情報を
提供してるよ☺️
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決して順風満帆ではないけど⁡私は支配される人生を望まない。いま、この選択に納得しつつある。⁡それがすごく嬉しいし、何より自分との信頼につながってきている。⁡⁡自己決定は自信も育むから⁡『自信がない』という人には特に振り返って他人軸じゃなく自...
22/07/2025

決して順風満帆ではないけど
⁡
私は支配される人生を望まない。
いま、この選択に納得しつつある。
⁡
それがすごく嬉しいし、
何より自分との信頼につながってきている。
⁡
⁡
自己決定は自信も育むから
⁡
『自信がない』という人には特に
振り返って他人軸じゃなく自分軸で生きてるか
⁡
自分と話し合う時間があってもいいかもしれない。
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写真うまく撮れないし、オシャレにできない。笑⁡でもインスタを更新し続ける理由☝️⁡脳科学×ヨガの情報をLINEにてお伝えしてます。今度簡単ミニガイドをお送りしますので、LINE登録を済ませてお待ちください！⁡================...
21/07/2025

写真うまく撮れないし、オシャレにできない。笑
⁡
でもインスタを更新し続ける理由☝️
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脳科学×ヨガの情報をLINEにてお伝えしてます。
今度簡単ミニガイドをお送りしますので、
LINE登録を済ませてお待ちください！
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住所

喜与町１−５−１　
Matsuyama, Ehime
7900802

営業時間

月曜日 07:00 - 22:00
火曜日 07:00 - 22:00
水曜日 07:00 - 22:00
木曜日 07:00 - 22:00
金曜日 07:00 - 22:00
土曜日 07:00 - 22:00
日曜日 07:00 - 22:00

電話番号

+817043222225

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