03/10/2021
肩こりの👂「耳ツボ」‼️
直接肩を揉むのもいいですが
手軽に👂耳ツボ
押してみて下さいねぇ❗️
👂ツボ押す前に
「耳ツボストレッチ」の
準備体操してから押してみて下さい。
ストーリーの「ハイライト」
に載せてます。
●ゆっくり3秒✖️3回 3セットやってみてみてねっ!
●指で押しにくいところは「綿棒や「爪楊枝の頭」を使って下さい。
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