09/11/2025
\内側の静けさを感じる/
佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」
<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30
<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00
https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
※オハナスマイルの回数券でご参加可能です。
※年内全てのスケジュールを公開しています。
体の力み・緊張を解くシークエンスを体験してみませんか?
自然と体の内側と呼吸だけに意識が向いて、頭が停止する感覚を味わえるはずです。動いた後の極上のシャバーサナを体験してみてくださいね。
ぜひ、ご参加ください!
▽佐久間涼子「ハタヨガクラス」の詳細▽
https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
オンライン、東京・対面で開催中