オハナスマイルヨガスタジオ

オハナスマイルヨガスタジオ 東京都 目黒区 祐天寺のヨガスタジオ。アットホームで居心地のいい空間を意識して、ヨガ初心者が通いやすい町のヨガ教室♪を運営しております。

https://www.ohanasmile.jp/ [レギュラークラス]
予約不要!体験可能!体験チケット1回1,100円!

\内側の静けさを感じる/佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00https://shop.yoga-gene.com/program/737...
09/11/2025

\内側の静けさを感じる/

佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」

<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30
<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00

https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
※オハナスマイルの回数券でご参加可能です。
※年内全てのスケジュールを公開しています。

体の力み・緊張を解くシークエンスを体験してみませんか?

自然と体の内側と呼吸だけに意識が向いて、頭が停止する感覚を味わえるはずです。動いた後の極上のシャバーサナを体験してみてくださいね。

ぜひ、ご参加ください!

▽佐久間涼子「ハタヨガクラス」の詳細▽
https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
オンライン、東京・対面で開催中

【 明日の朝オハナ 】<祐天寺店>★アロマの香りに癒されてErica先生による「One yoga with aroma」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/笑...
08/11/2025

【 明日の朝オハナ 】

<祐天寺店>
★アロマの香りに癒されて
Erica先生による「One yoga with aroma」

-----------------------
OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
笑顔あふれる1日をヨガでスタートさせませんか?
予約は不要ですので、早起きできたらぜひスタジオにお越しくださいね♪

\体の力み・緊張を解く/佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00https://shop.yoga-gene.com/program/737...
08/11/2025

\体の力み・緊張を解く/
佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」
<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30
<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00
https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
※オハナスマイルの回数券(4回・10回)で、ご参加いただけます。

ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある佐久間涼子先生。涼子先生は自身のヨガクラスで、「シャバーサナで静寂を味わう」ことを大切にしています。

そのために、解剖学・東洋医学をベースにした、体の力み・緊張から解放されるシークエンスを行っています。

自分の呼吸だけを感じる時間を過ごしてみませんか?

▽佐久間涼子「ハタヨガクラス」の詳細▽
https://shop.yoga-gene.com/program/7378/
・オンライン、東京・対面で開催中
・年内全てのスケジュールを公開しています

いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます!11月10日(月)〜11月16日(日)までのスケジュール&ご予約状況となります。ご活用ください(😊)♪−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−*月曜日*※スペシャルクラス!19:15〜...
08/11/2025

いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます!
11月10日(月)〜11月16日(日)までのスケジュール&ご予約状況となります。
ご活用ください(😊)♪
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
*月曜日*※スペシャルクラス!
19:15〜20:30(祐天寺店)
『陰ヨガ』
Maiko先生
◇予約状況
空きあり
*火曜日*
19:15〜20:30(祐天寺店)
『アクティブヨガ』
浅野佑介先生
◇予約状況
空きあり
*水曜日*
19:15〜20:30(祐天寺店)
『ハタヨガベーシック』
Maiko先生
◇予約状況
空きあり
*木曜日*
19:15〜20:30(祐天寺店)
『イシュタヨガ』
こばやしともこ先生
◇予約状況
空きあり
*金曜日*
19:15~20:30(祐天寺店)
『サウンドヒーリング×ヨガ』
上村たけし先生
◇予約状況
空きあり
*土曜日―朝*
7:30〜8:45(祐天寺店)
『アシュタンガヨガ ビギナー』
さいとうかおり先生
◇予約状況
空きあり
*土曜日―夜*
19:15〜20:30(祐天寺店)
『ヨガスタジオで受ける「ピラティスレッスン」』
さいとうかおり先生
◇予約状況
空きあり
*日曜日*※スペシャルクラス!
7:30〜8:45(祐天寺店)
『Morning Flow』
sayaka先生
◇予約状況
空きあり
********************
オンライン予約も可能です!!
オハナスマイルのホームページの各クラスページ下、"オンライン予約"よりご予約いただけます。
ご予約なしでもレッスンを受けていただけますが、ご予約の方を優先にご案内させていただいております。
ご参加お待ちしております!

【 今夜のオハナ 】<祐天寺店>☆話題沸騰中のピラティスを体験しませんか?さいとうかおり先生による「ピラティス」レッスン-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/予...
07/11/2025

【 今夜のオハナ 】

<祐天寺店>

☆話題沸騰中のピラティスを体験しませんか?
さいとうかおり先生による「ピラティス」レッスン

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OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
予約不要です!体験チケットもいつでもご利用いただけます。
ヨガで連休を有意義にしましょう

【 明日の朝オハナ 】<祐天寺店>☆オハナの朝ヨガ☆さいとうかおり先生による「アシュタンガヨガビギナー」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/笑顔あふれる1日を...
07/11/2025

【 明日の朝オハナ 】

<祐天寺店>
☆オハナの朝ヨガ☆
さいとうかおり先生による「アシュタンガヨガビギナー」

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OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
笑顔あふれる1日をヨガでスタートさせませんか?
予約は不要ですので、早起きできたらぜひスタジオにお越しくださいね♪

【 本日のオハナ 】<祐天寺店>☆シンギングボウルの音に癒されてみませんか上村たけし先生による「サウンドヒーリング×ヨガ」----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/オ...
06/11/2025

【 本日のオハナ 】

<祐天寺店>
☆シンギングボウルの音に癒されてみませんか

上村たけし先生による「サウンドヒーリング×ヨガ」

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OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
オハナスマイルヨガスタジオはいつでも予約不要です!
お待ちしております♪

【 本日のオハナ 】<祐天寺店>☆1日の疲れをリセットしていきたい方におススメのクラスです!こばやしともこ先生による「ISHTA yoga」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohana...
05/11/2025

【 本日のオハナ 】
<祐天寺店>

☆1日の疲れをリセットしていきたい方におススメのクラスです!

こばやしともこ先生による「ISHTA yoga」

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http://www.ohanasmile.jp/
オハナスマイルヨガスタジオはいつでも予約不要です!
お待ちしております♪

【 本日のオハナ 】<祐天寺店>☆シンプル&わかりやすいベーシックなクラス!Maiko先生による「ハタヨガベーシック」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/オハ...
04/11/2025

【 本日のオハナ 】

<祐天寺店>

☆シンプル&わかりやすいベーシックなクラス!
Maiko先生による「ハタヨガベーシック」

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http://www.ohanasmile.jp/
オハナスマイルヨガスタジオはいつでも予約不要です!
お待ちしております♪

【 本日のオハナ 】<祐天寺店>☆new class浅野佑介先生による「アクティブヨガ」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/オハナスマイルヨガスタジオはいつで...
03/11/2025

【 本日のオハナ 】

<祐天寺店>

☆new class
浅野佑介先生による「アクティブヨガ」

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OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
オハナスマイルヨガスタジオはいつでも予約不要です!
お待ちしております♪

\本日のオハナ/【月曜夜のスペシャルな時間】普段、無意識におこなっている呼吸。その呼吸を深くゆっくりと丹田を使ってコントロールしながら動いていくフローヨガ。ゆっくりとした呼吸は身体も心も穏やかにしてくれます。内側の穏やかさを大切にのびやかに...
02/11/2025

\本日のオハナ/
【月曜夜のスペシャルな時間】
普段、無意識におこなっている呼吸。
その呼吸を深くゆっくりと丹田を使ってコントロールしながら動いていくフローヨガ。
ゆっくりとした呼吸は身体も心も穏やかにしてくれます。
内側の穏やかさを大切にのびやかに動いた後は、日々の忙しさもどこへやら。
そこにあるのは自分だけの時間、自分だけの穏やかな安心感。
そこに還ったら、また外へ出ていく力も湧いてきます。
深い呼吸としなやかな動きでスッキリとリセットしていきましょう!
そして今夜はさらにスペシャル!
瞑想時間も設けてお届けします☆

☆★☆----------------------
オハナスマイルヨガスタジオ
月曜スペシャル 19:15~20:30
講師: Hanako
「深呼吸フローと瞑想」
オンライン予約はこちらから!
https://airrsv.net/ohanasmile/calendar/menuDetail/...
----------------------☆★☆

【 明日の朝オハナ 】<祐天寺店>★爽やかな朝に!Emi先生による「モーニングハタフロー」-----------------------OHANAホームページhttp://www.ohanasmile.jp/笑顔あふれる1日をヨガでスタート...
01/11/2025

【 明日の朝オハナ 】

<祐天寺店>
★爽やかな朝に!
Emi先生による「モーニングハタフロー」

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OHANAホームページ
http://www.ohanasmile.jp/
笑顔あふれる1日をヨガでスタートさせませんか?
予約は不要ですので、早起きできたらぜひスタジオにお越しくださいね♪

住所

祐天寺2-9/4
Meguro-ku, Tokyo
153-0052

電話番号

0368256007

ウェブサイト

アラート

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”OHANA”は家族

[レギュラークラス] 予約不要!体験可能!体験チケット1回1,080円! 【祐天寺】 (月) 18:45~20:00 肩甲骨ヨガ Yumi 20:30~21:45 超楽しい!ハタヨガ Maiko (火) 19:00~20:30 アーユルヨガ 福田真理 (水) 18:45~20:00 ハタヨガベーシック Maiko 20:40~21:55 ハタフロー 西畑亜美 (木) 18:45~20:15 マインドフルネスフロー&メディテーション 中島正明 20:30~21:45 夜のハタヨガ Chie (金) 18:45~20:00 ヴィンヤサ&リストラティブ 片野瑛子 20:40~21:55 ヨギックアーツ RYU (土) 朝7:00~8:10 朝のハタヨガ 西畑亜美 19:30~20:45 シュリハートヨガ 出口眞喜子

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