徳島県立西部防災館

徳島県立西部防災館 平常時は防災や健康増進を目的とした複合施設として活動をしております。

https://seibu-bousai.jp/news/health/7857/１２月７日（日）Xmasを彩るケーキ作りを開催しました。毎年人気の講座で、今年は午前の部・午後の部２回に分けて開催しました。クリスマスといえば、ケーキは外せな...
07/12/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7857/
１２月７日（日）
Xmasを彩るケーキ作りを
開催しました。

毎年人気の講座で、
今年は午前の部・午後の部
２回に分けて開催しました。

クリスマスといえば、
ケーキは外せない料理ですが
米粉ときび砂糖を使っているため
身体に優しくてうれしいですね。😊🍰

https://seibu-bousai.jp/news/health/7850/１２月４日（木）姿勢改善ピラティスを開催しました。年内最後の健康講座でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。😁⛄️
04/12/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7850/
１２月４日（木）
姿勢改善ピラティスを
開催しました。

年内最後の
健康講座でした。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。😁⛄️

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7846/１１月３０日（日）団体向け防災講座（谷口自治会）を開催しました。避難要綱 留意事項について、美馬市の避難行動要支援者への支援制度や、１７１、実際の災害...
30/11/2025

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7846/
１１月３０日（日）
団体向け防災講座（谷口自治会）を
開催しました。

避難要綱 留意事項について、
美馬市の避難行動要支援者への
支援制度や、１７１、
実際の災害での 避難者の経験談など、
たくさんの情報を交えて
お話をさせていただきました。

南海トラフに備えて
この講座を活用、
さらには情報を集めて
アップデートしていって
いただければと思います。

https://seibu-bousai.jp/news/health/7831/１１月２６日（水）COPD健康運動セミナ－を開催しました。COPDは、たばこの煙などの有害物質が原因で、肺が炎症を起こし、呼吸がしにくくなる病気です🤢通常歩行...
26/11/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7831/
１１月２６日（水）
COPD健康運動セミナ－を
開催しました。

COPDは、たばこの煙などの
有害物質が原因で、
肺が炎症を起こし、
呼吸がしにくくなる病気です🤢

通常歩行の呼吸リハビリよりも、
ノルディックウォーキングによる
呼吸リハビリのほうが、
姿勢が良くなり呼吸がしやすい状態で
歩くことができるそうです🦶

また、ポールを持つことで
安定感が増して
運動しやすいため
COPDの方以外にもおすすめです。✨

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7817/１１月１５日（土）心身の減災セルフケアを開催しました。座った状態で屈伸したり背伸びに捻りを加えたりして全身を動かすので体全体が温まります。👍✨😳
15/11/2025

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7817/
１１月１５日（土）
心身の減災セルフケアを
開催しました。

座った状態で屈伸したり
背伸びに捻りを加えたりして
全身を動かすので
体全体が温まります。👍✨😳

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7809/１１月７日（金）団体向け防災講座(撫養小学校)を開催しました。午前中の講座はブルーシートテント作り、火おこし体験、美馬西部消防組合様にご担当いただいた...
07/11/2025

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7809/

１１月７日（金）
団体向け防災講座(撫養小学校)を
開催しました。

午前中の講座は
ブルーシートテント作り、
火おこし体験、
美馬西部消防組合様にご担当いただいた
煙・消火体験と
３つの内容を行いました。

午後にはモルックも
体験していただきました。

元気いっぱいに
学んでいただきました。😄👏🌱

https://seibu-bousai.jp/news/health/7802/１１月１日（土）ZUMBA®を開催しました。朝は肌寒く、屋内運動施設とはいえ体がこわばってしまうような気温となりました。しかし、リズミカルな音楽で徐々に体を動...
01/11/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7802/
１１月１日（土）
ZUMBA®を
開催しました。

朝は肌寒く、
屋内運動施設とはいえ
体がこわばってしまうような
気温となりました。

しかし、リズミカルな音楽で
徐々に体を動かすことで
参加者の皆さんは
汗をかいてしまうほど
暖かくなったようです。😆✨💃

https://seibu-bousai.jp/news/health/7796/１０月２８日（火）姿勢改善ピラティスを開催しました。体のねじれを改善する エクササイズを 行いました。 ゆっくりとした動きでも筋力を使うためか、天気も相まって...
28/10/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7796/
１０月２８日（火）
姿勢改善ピラティスを
開催しました。

体のねじれを改善する
エクササイズを 行いました。

ゆっくりとした動きでも
筋力を使うためか、
天気も相まって
参加者の皆様は
暑さを感じたと思います。🥵🧘‍♀️

https://seibu-bousai.jp/news/health/7782/１０月２２日（水）健康運動セミナーを開催しました。今日は一気に冷え込んだ中で開催となりました。しかし、準備運動でしっかりと体をほぐして時間いっぱい運動を行うこ...
22/10/2025

https://seibu-bousai.jp/news/health/7782/
１０月２２日（水）
健康運動セミナーを
開催しました。

今日は一気に冷え込んだ中で
開催となりました。

しかし、準備運動でしっかりと体をほぐして
時間いっぱい運動を行うことで
体の内からポカポカ温まることができます。

ノルディックポールを
使いこなして歩くためには
最初は意識して動く必要があるとのことですが、
慣れれば自然と全身運動ができて
とても健康的なウォーキングですね。🏃😄

https://seibu-bousai.jp/news/7777/１０月２１日(火)～１１月３日(月)当館にて避難所用防災資機材の展示を実施しています。災害時に、地域住民が主体となって円滑に避難所運営できるよう、必要な防災資機材を展示して...
21/10/2025

https://seibu-bousai.jp/news/7777/
１０月２１日(火)～１１月３日(月)
当館にて避難所用防災資機材の展示を
実施しています。

災害時に、地域住民が主体となって
円滑に避難所運営できるよう、
必要な防災資機材を展示しています。

当館では本館の備蓄倉庫に展示しておりますので
イベント参加の方やお近くにお越しの方は
ぜひご覧ください。🚗👶👨👵

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7769/１０月１８日（土）ＴＫＢ＋Ｗ体験型！防災デイキャンプ　in四国三郎の郷に当館スタッフが講座協力のため参加しました。協力した講座内容は、以下３つです。「...
18/10/2025

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7769/
１０月１８日（土）
ＴＫＢ＋Ｗ体験型！防災デイキャンプ　in四国三郎の郷
に当館スタッフが講座協力のため参加しました。

協力した講座内容は、以下３つです。
「簡易トイレと凝固剤の模擬体験」
「ダンボールベッド・コット寝心地体験」
「毛布ガウン・段ボール箱足湯体験」

本日、西部防災館でもイベントがあったため
その参加者の一部の方々にも
上記の講座へご参加いただき、
大変盛り上がりました。😆👏

住所

徳島県美馬市美馬町字中鳥
Mima-shi, Tokushima
7712107

電話番号

+81883552425

ウェブサイト

アラート

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