徳島県立西部防災館

Q: 住所は？

徳島県美馬市美馬町字中鳥

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日本
Mima-shi, Tokushima
徳島県立西部防災館

平常時は防災や健康増進を目的とした複合施設として活動をしております。

18/04/2026

https://www.seibu-bousai.jp/entry_news.php?eid=338920
４月１８日（土）
ZUMBA Gold®を
開催しました。

全身を使って踊ったり
手拍子やポーズを取ったり
とても楽しい雰囲気です😄✨

25/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/8007/
３月２５日（水）
肩こり腰痛解消セミナーを
開催しました✨✨

21/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/8000/
３月２１日（土）
心身の減災セルフケアを
開催しました。

背伸びと屈伸を
繰り返すようなストレッチは、
見た目はゆっくりした動きですが
皆さん息があがるほどハードです。😲💦

18/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/7992/
３月１８日（水）
ストレッチヨガを
開催しました。

座って伸びる運動は
ゆっくりした動きなので
リラックスしつつ
姿勢も意識しやすくて良いですね👏😊

17/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/7979/
３月１７日（火）
姿勢改善ピラティスを
開催しました。

ひざを抱えたポーズの
運動は難しそうでした💦😊

25/02/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/7970/
２月２５日（水）
肩こり腰痛解消セミナーを
開催しました。

一日中雨でも、
室内で身体を動かすことで
心も身体も
スッキリできますね✨

19/02/2026

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7961/

２月１９日（木）
団体向け防災講座（岩倉小学校）を
開催しました。⭐

非常用トイレ体験や
新聞紙スリッパつくり、
モルックなどを行っていただきました。

３年前にも防災学習で
訪れてくださっていて、
そのときよりも少し難しい
新聞紙スリッパを作ってもらいましたが
皆さん上手でした。👏😄✨