Baseball Trainer Labo

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野球✕肩✕ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ③〜投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのOKCアプローチが中心になりがちです。痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが...
17/01/2026

野球✕肩✕ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ③〜

投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのOKCアプローチが中心になりがちです。

痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが出たり、しっくりこなかったりするケースがあります。

肩は自由度が高く、多関節運動連鎖の影響を大きく受ける関節であり、状態が回復に向かわなかったり、停滞するとアプローチの方向性が迷走してしまう事が多々あるのではないでしょうか？

そこで『野球✕肩✕ピラティス&トレーニング〜深掘りシリーズ～』では、投球に対する肩、胸郭肩申帯アプローチの方向性において重要な4要素を第4回シリーズで開催します！

今回のテーマは、
肩関節の安定性の原点〜OKCの前にCKCを再考する〜

本シリーズに参加することによって、肩、胸郭肩申帯アプローチの方向性が明確になり、肩のコンディショニングやリハビリがスムーズに進むようになります！！

第4回シリーズ
野球✕肩✕ピラティス&トレーニング
深掘りシリーズ

＜講師紹介＞
高橋知幹

→株式会社physical innovation 代表取締役
→恵比寿トレーニング＆ピラティスTWO-WAY代表
→理学療法士、鍼灸師、ピラティスインストラクター
→元北海道日本ハムファイターズリハビリチーフトレーナー

第1回
・胸椎伸展には欠かせな肩甲骨パッキング
11/15（土）
21:00～22:00

【第2回】
12/27（土）
21:15~22:15
・肩関節伸展位を作れずにインナーマッスルしてはいけない

【第3回】
・肩の安定性の原点〜OKCの前にCKCを再考する〜
2026年1月31日(土)
21:15〜22:15

【第4回】
・しなりと剛性をどう作り出すか

2026年2月予定

※各回の内容はあくまでも仮ですので、急遽変更になる可能性がありますので予めご了承ください。

たくさんのご参加お待ちしております。

参加希望の方はご連絡ください！

#野球トレーニング

野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ②〜投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのアプローチが中心になりがちです。痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが出たり...
17/12/2025

野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ②〜

投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのアプローチが中心になりがちです。痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが出たり、しっくりこなかったりするケースがあります。

肩は自由度が高く、多関節運動連鎖の影響を大きく受ける関節であり、状態が回復に向かわなかったり、停滞するとアプローチの方向性が迷走してしまう事が多々あるのではないでしょうか？

そこで『野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ〜』では、投球に対する肩、胸郭肩甲帯アプローチの方向性において重要な4要素を第4回シリーズで開催します！

本シリーズに参加することによって、肩、胸郭肩甲帯アプローチの方向性が明確になり、肩のコンディショニングやリハビリがスムーズに進むようになります‼️

第4回シリーズ
野球×肩×ピラティス＆トレーニング
深掘りシリーズ

＜講師紹介＞
高橋知幹

→株式会社physical innovation代表取締役
→恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY代表
→理学療法士、鍼灸師、ピラティスインストラクター
→元北海道日本ハムファイターズリハビリチーフトレーナー

【第1回】
・胸椎伸展には欠かせな肩甲骨パッキング
11/15(土)
21:00〜22:00

【第2回】
・肩関節伸展位を作れずにインナーマッスルしてはいけない
12/27（土）
21:15〜22:15

【第3回】
・CKCが大事
2026年1月予定

【第4回】
・しなりと剛性をどう作り出すか
2026年2月予定

※各回の内容はあくまでも仮ですので、急遽変更になる可能性がありますので予めご了承ください。

たくさんのご参加お待ちしております。

参加希望の方はご連絡ください！

#野球トレーニング

✅こんな悩みありませんか？これまで論文を読み漁り、現場で培った経験と指導力で選手指導をしてきた。しかし、現在の野球界はパフォーマンスデータが細かく数値化され、「数字を読めない自分」に焦りが生まれる。数値やデータが手元にたくさんあるが、データ...
14/11/2025

✅こんな悩みありませんか？

これまで論文を読み漁り、現場で培った経験と指導力で選手指導をしてきた。
しかし、現在の野球界はパフォーマンスデータが細かく数値化され、「数字を読めない自分」に焦りが生まれる。
数値やデータが手元にたくさんあるが、データをどう指導に落とし込めばいいのか分からないのが現状であると思います。
気づけば、データ中心の指導することで数字に振り回され、肝心の選手を見る余裕も減り、実際の現場でデータとパフォーマンスとの乖離を感じている事に悩むトレーナーや指導者の方も多いのではないでしょうか？

✅本セミナーがあなたの悩みを解決します

そこで、本セミナーに登壇していただく横浜DeNAベイスターズ 二軍投手コーチ兼投手コーチの八木コーチは、筑波大学大学院博士前期課程を修了後、バイオメカニクスアナリストとして横浜DeNAベイスターズに入団し、投手コーチとして、投手のパフォーマンスアップのためにデータを〝使う〟から〝活かす〟ことを追求しながらコーチングを実践中しております。

データ中心のアナリストから現場での指導に携わる中で、「データを読む力」と「選手の感覚を引き出す力」の両面をバランスよく活かすことの重要性を感じ、アナリストからコーチへ──。データ主体からパフォーマンス主体へと移行する過程で見えてきた「現場での本当のデータ活用」を語っていただきます。

✅本セミナーを受けるメリット

数字と動きをつなぐ“橋渡し”の考え方さえあれば、あなたがこれまで培ってきた感覚と、今の最新データは補完し合うことができ、「データを読む力」と「選手の感覚を引き出す力」の両面をバランスよく活かせます。

また、「なんとなく」だったアドバイスが、「確信」に変わり、選手の変化を客観的に伝えられ、信頼がさらに高まります。

「データを読む力」と「選手の感覚を引き出す力」の両方を使えるようになれば、これからの時代に求められるトレーナーに！

✅こんな方にオススメ
・選手の動きは分かるのに、データの読み取り方が分からない
・数値はあるのに、指導につなげられずモヤモヤしている
・選手の動きと数値が結びつかず、結局感覚に頼ってしまう
・データ時代に取り残される不安がある

 

第17回 Baseball Trainer Labo主催 オンラインセミナー
【データ主体からパフォーマンス主体への軌跡〜アナリストからコーチへ〜】 
2025年12月4日(木)
20:00〜21:30
Zoom（オンラインセミナー）
講師：八木 快
所属：横浜DeNAベイスターズ 二軍投手コーチ兼投手コーチ

【経歴】
・筑波大学大学院博士前期課程修了
・バイオメカニクスアナリストとして横浜DeNAベイスターズに入団
・横浜DeNAベイスターズ 二軍投手コーチ兼投手コーチ

＜セミナー参加費＞
【一般】当日オンラインセミナー視聴チケット＋アーカイブ動画視聴チケット　3,300円
【BTラボ会員】当日オンラインセミナー視聴チケット＋アーカイブ動画視聴チケット　2,200円※クーポンコードの入力が必要

Peatixより検索してみてください！
https://peatix.com/event/4668035/view


#野球トレーニング

野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ①〜投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのアプローチが中心になりがち。痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが出たり、し...
07/11/2025

野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ①〜

投球肩のリハビリやコンディショニングにおいて、インナーマッスルエクササイズやベッドサイドでのアプローチが中心になりがち。痛みが治っても、投球開始や投球強度が上がってくると痛みが出たり、しっくりこなかったりするケースがあります。

肩は自由度が高く、多関節運動連鎖の影響を大きく受ける関節であり、状態が回復に向かわなかったり、停滞するとアプローチの方向性が迷走してしまう事が多々あるのではないでしょうか？

そこで『野球×肩×ピラティス＆トレーニング〜深掘りシリーズ〜』では、投球に対する肩、胸郭肩甲帯アプローチの方向性において重要な4要素を第4回シリーズで開催します！


本シリーズに参加することによって、肩、胸郭肩甲帯アプローチの方向性が明確になり、肩のコンディショニングやリハビリがスムーズに進むようになります‼️

第4回シリーズ
野球×肩×ピラティス＆トレーニング
深掘りシリーズ

【第1回】
・胸椎伸展には欠かせな肩甲骨パッキング
11/15(土)
21:00〜22:00

【第2回】
・肩関節伸展位を作れずにインナーマッスルしてはいけない
12月予定

【第3回】
・CKCが大事
2026年1月予定

【第4回】
・しなりと剛性をどう作り出すか
2026年2月予定

※各回の内容はあくまでも仮ですので、急遽変更になる可能性がありますので予めご了承ください。

たくさんのご参加お待ちしております。

参加希望の方はご連絡ください！

#野球トレーニング

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトに代表される「BIG3」は、筋力トレーニングの基本でありながら、実際の指導現場ではフォームや負荷設定個々の身体特性への適応など、多くの課題が存在します。そこで今回、performance trainin...
25/10/2025

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトに代表される「BIG3」は、筋力トレーニングの基本でありながら、実際の指導現場ではフォームや負荷設定個々の身体特性への適応など、多くの課題が存在します。

そこで今回、performance training center THE BASE代表の多良 耕太郎さんに【原理原則に基づいたトレーニング指導 BIG３を中心に】 をテーマに熱く語ってもらいます！

✅本セミナーを受けるメリット
・プロバスケットチームなどでのトレーニング指導を歴任された多良氏の豊富な現場経験と理論をもとに、トレーニング指導における「原理原則」を改めて整理しながら、BIG3の動作分析・修正のポイント、指導の考え方を実践的に学べます。

✅こんな人におすすめ
・トレーナー、理学療法士、コーチ、部活動の指導者など、現場で指導を行うすべての方にとって、明日からの実践に直結する内容です。
・ スクワット・ベンチプレス・デッドリフトに代表される「BIG3」を再考したい方

 

第16回 Baseball Trainer Labo主催 オンラインセミナー
【原理原則に基づいたトレーニング指導 BIG３を中心に】 
2025年11月27日(木)
20:00〜21:30
Zoom（オンラインセミナー）
講師：多良 耕太郎（performance training center THE BASE代表）


【経歴】
・2008~2010：株式会社エムズ プランニング（ボディデザインプランニング）
・2010~2020：株式会社ドーム（ドームアスリートハウス）
・2015~2020：琉球ゴールデンキングス（パフォーマンスコーチ）
・2020~現在：performance training center THE BASE（独立・設立）
・2023~24：ライジングゼファーフクオカ（パフォーマンススーパーバイザー）
 
【資格・専門性】
・体育学修士
・日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者（JATI-AATI）
・NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
・小学校教諭免許、中学校・高校教諭免許（保健体育）

＜セミナー参加費＞
【一般】当日オンラインセミナー視聴チケット＋アーカイブ動画視聴チケット　3,300円
【学生】当日オンラインセミナー視聴チケット＋アーカイブ動画視聴チケット　2,200円
【BTラボ会員】当日オンラインセミナー視聴チケット＋アーカイブ動画視聴チケット　1,100円　※クーポンコードの入力が必要

Peatixより検索してみてください！
https://peatix.com/event/4621568/view

今回のテーマは「ピリオダイゼーションの実際の作成」naonori プロの世界で培った実践知を、現場で役立つ形で共有します。✅ 試合に合わせた調整法を学びたい方✅ トレーナーとしてさらにステップアップしたい方✅ 学生で現場の“リアル”を知りた...
12/10/2025

今回のテーマは「ピリオダイゼーションの実際の作成」naonori

プロの世界で培った実践知を、現場で役立つ形で共有します。

✅ 試合に合わせた調整法を学びたい方
✅ トレーナーとしてさらにステップアップしたい方
✅ 学生で現場の“リアル”を知りたい方

すべての人に学びがある内容になっています。

登壇するのはプロ野球の一線で活躍してきた3名のトレーナー。naonori

0710

理論だけでなく、リアルな経験談も交えながら進めていきます。

初めての方は参加無料！
キャリアを磨きたい方は、ぜひこの機会にご参加ください⚾️
参加希望の方はDMお待ちしてます。

#野球トレーニング
#野球トレーナー
#理学療法士
#鍼灸師
#柔道整復師
#アスレチックトレーナー
#トレーニング

10月 勉強会＆交流会のご案内テーマ：「ピリオダイゼーションの実際の作成」ベースボールトレーナーラボ事務局です。いつも Baseball Trainer Labo をご利用いただきありがとうございます。10月の勉強会＆交流会のお知らせ今回の...
12/10/2025

10月 勉強会＆交流会のご案内
テーマ：「ピリオダイゼーションの実際の作成」

ベースボールトレーナーラボ事務局です。
いつも Baseball Trainer Labo をご利用いただきありがとうございます。

10月の勉強会＆交流会のお知らせ

今回のテーマは
ピリオダイゼーションを作成する様子を見ていただきながら皆様とも一緒に考えていきたいと思います。

単なる座学ではなく、受講者の皆さんと一緒に、
実際の現場で使えるトレーニング計画（年間スケジュール）を構築していきます。

🔹開催内容
過去2回の座学をもとに実践に繋げていきます。

おすすめの対象
○ピリオダイゼーションを“使える形”にしたい方
○理論を現場設計に落とし込みたい方
○チーム指導・個別指導どちらにも応用したい方

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
共に「理論×実践」で現場力を高めていきましょう。

今回のテーマは「S&Cの基礎：ピーキングとテーパリング」naonori プロの世界で培った実践知を、現場で役立つ形で共有します。✅ 試合に合わせた調整法を学びたい方✅ トレーナーとしてさらにステップアップしたい方✅ 学生で現場の“リアル”を...
06/09/2025

今回のテーマは「S&Cの基礎：ピーキングとテーパリング」naonori

プロの世界で培った実践知を、現場で役立つ形で共有します。

✅ 試合に合わせた調整法を学びたい方
✅ トレーナーとしてさらにステップアップしたい方
✅ 学生で現場の“リアル”を知りたい方

すべての人に学びがある内容になっています。

登壇するのはプロ野球の一線で活躍してきた3名のトレーナー。naonori

0710

理論だけでなく、リアルな経験談も交えながら進めていきます。

初めての方は参加無料！
キャリアを磨きたい方は、ぜひこの機会にご参加ください⚾️
参加希望の方はDMお待ちしてます。

#野球トレーニング
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#理学療法士
#鍼灸師
#柔道整復師
#アスレチックトレーナー
#トレーニング

第15回ベースボールトレーナーラボ定期セミナーを開催します！今回のテーマは、S&Cの基礎〜スケジュールとピリオダイゼーションの作成〜担当：高田直則naonori トレーニング計画を立てて！と言われたけど、どう立てたら良いか分からない...本...
13/08/2025

第15回ベースボールトレーナーラボ定期セミナーを開催します！

今回のテーマは、

S&Cの基礎
〜スケジュールとピリオダイゼーションの作成〜

担当：高田直則naonori

トレーニング計画を立てて！と言われたけど、どう立てたら良いか分からない...

本セミナーを受ける事で年間計画の落とし込み方法がわかります！！

【内容】
✅ピリオダイゼーション理論をチームスケジュールに応用する具体例を紹介
✅試合期・準備期・移行期の負荷コントロールのコツ
✅現場で使える6区分のスケジュール設計

若手トレーナーだけでなく、現場経験のあるトレーナー、理学療法士や鍼灸、柔整のメディカル系のトレーナーにも有益な内容となっております。

ご参加お待ちしてます
参加希望の方はメッセージください

【日時】
・ 2025年8月23日（土）
・ 21:00〜22:00

【内容】
・ミニ勉強会
・交流会▶Q&Aなど

【対象】
理学療法士、鍼灸師、柔道維復師、CSCS、運動指導に関する方

【参加】
初めての方は無料で参加できます
初めての方で参加希望の方はメッセージお待ちしています
※学生さんも大歓迎です！

#ベースボールトレーナーラボ
#野球
#野球トレーニング
#理学療法士
#アスレチックトレーナー
#トレーニングコーチ
#鍼灸師
#柔道整復師

中谷さんご登壇ありがとうございました！！非常に胸に刺さるメッセージでした！！
14/07/2025

中谷さん
ご登壇ありがとうございました！！
非常に胸に刺さるメッセージでした！！

これから体を動かす選手に対して、ストレッチして柔軟性上げて、体幹トレーニングして、心拍数を上げて、神経系を活性化させるウォーミングアップのルーティン！！これでいいのでしょうか？これから体を動かしていく選手に対して、どのような運動感覚を入れて...
21/06/2025

これから体を動かす選手に対して、ストレッチして柔軟性上げて、体幹トレーニングして、心拍数を上げて、神経系を活性化させるウォーミングアップのルーティン！！

これでいいのでしょうか？

これから体を動かしていく選手に対して、どのような運動感覚を入れてあげるのがよいのか？パフォーマンス向上や怪我予防に必要な要素は何か？

そこで重要になってくるのが、選手の運動感覚を高めるために体にある"感覚点"を活用する事です。

これらの感覚点を活用する事で、可動域の向上、重心移動の向上がみられます。

選手がグラウンドに行く前に選手の運動感覚を高める事ができれば、パフォーマンス向上やケガ予防の一助になります。

また、リハビリ中で運動レベルを上げていく段階にある選手にも有効なアプローチです。

→理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、アスレチックトレーナーなどを対象に、現場で「すぐ使える知識と技術」をお届けします！

担当：高橋知幹


【こんな方におすすめ】
✅選手がグラウンドに行く前に、選手にどんな感覚を入れてあげたら良いか迷っている方

✅リハビリがスムーズにいかない場合

✅重心移動がうまくいかない選手を抱えている方

【日時】
2025年6月28日(土)
21:15〜22:15

【場所】
オンライン（zoom）

【対象】
理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、トレーナー、学生など

【参加費】
🔰初めての方、参加無料
初めての方→参加希望の場合はDMくださいtrainer.labo

#野球
#野球トレーニング

プロ野球トレーナーから独立へ〜武器の見つけ方、磨き方〜私たちBTラボはプロ野球チームトレーナーの経験者から組織されており、日々、最新の情報や現場で求められること、そして、プロ野球現場で行われている事などについて、ゲストをお招きにしてセミナー...
11/06/2025

プロ野球トレーナーから独立へ
〜武器の見つけ方、磨き方〜

私たちBTラボはプロ野球チームトレーナーの経験者から組織されており、日々、最新の情報や現場で求められること、そして、プロ野球現場で行われている事などについて、ゲストをお招きにしてセミナー開催をしています。

昨今では働き方の幅も広がり、トレーナーやトレーニングコーチの需要も拡大しています。

プロ野球チームに入団し、生涯を捧げる事も立派な働き方である一方で、その可能性を信じて、独立し更に輪を拡げるような活動を展開している方も増えてきました。

そこで今回は、プロ野球チームトレーナーを経験したのち、現在は独立している安宅祐輔氏と中谷大志氏をお迎えし、高橋、高田と共にその過程や思考の変化、独立後のリアルについてお話を伺います。



naonori


�将来のキャリアプラン形成の一助としていただく絶好の機会になるかと思いますので、ご参加宜しくお願いします。

《セミナー参加費》==========
【一般】アーカイブ動画視聴チケット　2,200円
【ラボ会員】無料
【アーカイブ】2,200円
※視聴期限は、アーカイブ配信から3週間(21日間)となっております。

お申し込みは、peatixにて、『プロ野球トレーナーから独立へ』または、https://peatix.com/event/4456235にて検索してみてください🔍

https://peatix.com/event/4456235

#ベースボールトレーナーラボ

住所

東京都港区南青山二丁目
Minato-ku, Tokyo
1070062

ウェブサイト

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