女性のための体幹トレーニング＠六本木

18/08/2015

《知っておきたいカラダのこと》
この考え方を理解すると、
すべての運動への取り組み方がガラリと変わります。

よーく見ておいてくださいね^ ^

11/08/2015

《食べる量より、動く量が多ければ痩せるのです》
今日は基礎代謝のお話。

なかなか面白いお話でした^ ^
って自画自賛ですが（笑）

そんな話が聞けるスクールは、
こちらから お申し込み・お問い合わせをお願いします。
http://www.roppongi-taikan.com/

04/08/2015

今日はとても大切な、
自律神経と呼吸のお話をシェアさせて頂きました^ ^

皆さんも、
冷房に、連日の猛暑。。。

しっかり呼吸してくださーい^ ^

01/08/2015

《メルマガ 始めました》
O脚や冷え性、むくみ、下半身太りなどのコンプレックスを解消できる専門ジム
パーソナルトレーニングジム Style A がメルマガを始めました、

【下半身痩せの情報】だけではなく、
【日常で行える ながら運動】【生活お役立ち情報】【猫情報】などなど、
まったく役に立たない情報もお届けします。

【ご登録は、こちらから】
http://www.style-a-shiba.com/862832060


なぜメルマガを始めようと思ったか？ですが、、、

【日常生活が変わらなければ、身体のコンプレックスは解消しにくいからです】

例えば、、、
・週1回 エステに行けば、毎日のお肌ケアは必要ないのでしょうか？
・月1回 歯医者に行く方には、毎日の歯磨きは必要ないのでしょうか？

そんな事はありませんね。

運動も同じです^ ^
週1回 ジムに行っても、暴飲暴食にぐぅ〜たら生活ではいけないわけです。

そこで、
このメルマガに、運動したくなるような情報を載せて、皆様のやる気を引き出したい！という想いがあります。

もちろん無料ですから、
ぜひ登録し、生活改善の役に立ててみてください^ ^

【ご登録は、こちらから】
http://www.style-a-shiba.com/862832060

当サイトでは、『下半身痩せ』『生活お役立ち情報』についての情報を掲載したメールマガジン（無料）を配信しております。

28/07/2015

《外人のようなボンキュッボン》
先日Blogでご紹介した、
ボンキュッボン戦略！

今日はスクールの皆様とも共有させて頂きました^ ^

21/07/2015

《結果が出る人、出ない人》
正しいやり方で行うと、
当然正しい結果が導かれます。

なんか変だなぁ〜と思ったら、
アプローチが間違っていたことに早く気がついてくださいね。
http://www.style-a-shiba.com/

30/06/2015

《下半身痩せのメカニズム》
今日は、
ウィンブルドンから徒歩で来ました。

内容はちゃんとしてますので、
興味あるかたお問い合わせください。

【公式ホームページ】
http://www.roppongi-taikan.com

【下半身痩せ専門パーソナルジム Style A】
8月下旬OPENのパーソナルトレーニングジムの
Facebookページです！

こちらも合わせてご覧ください。
www.facebook.com/style.a.shiba

23/06/2015

《カラダが何となくダルいって場合は・・・》
皆さん
こんな事ってないですか？

カラダがダルい・重い・張っている。。。

湿布や、マッサージに整体もいいですが、
自分のカラダは自分で治しましょう。

しかし、
マッサージなどと違って、根本から原因を絶っていくので、
時間はかかります。

【カラダへの投資】です。

一生マッサージ通いを繰り返すか？
時間はかかるが根本を断つか？
(時間がかかると言っても、2,3ヶ月程度です)

これは選択の問題です。

時間をかけて、
自分で治したい場合のみご連絡ください。

《お問い合わせ先》
http://www.roppongi-taikan.com

17/06/2015

《あなたの目的は何ですか？》
カラダを引き締め美しく！

目標は人それぞれですが、
具体的にどうしたいのか？
それを達成して何がしたいのか？

考えた事ありますか？

ウエイトを細くしたいって、何センチくらい？
痩せたいって、何kgですか？
痩せるとどうなるんですか？

それって本当にあってますか？

目的があって目標があっても、
やり方が間違っていたら元も子もない。

だから、
プロの監修が必要なのです！

最初の1歩でいいから、
プロのアドバイスを聞きましょう。

出だしが肝心、
出だしがズレると、
その先もっとズレますよ^ ^

プロへの依頼はこちらから、、、

《お問い合わせ先》
http://www.roppongi-taikan.com
お問い合わせのバナーからお問い合わせください。

注:今月は予約多数のため、ご希望に添えない場合がありますので、予め御了承ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《5回受講で、ウエストを確実に3cm凹ますノウハウを伝授！》
※女性専用
毎週 火曜 10:30～11:30 60分
@フォルトゥーナ六本木スタジオ
見学自由
体験 アリ(2,000円)
《申し込み》※mailのみ
yoshiaki.iizawa@gmail.com
お名前・見学ご体験の希望日時を明記のうえ送信ください。

《公式サイト》
http://www.roppongi-taikan.com
六本木レッスンのバナーからお問い合わせください。
その他 出張レッスンも行ってます(3名～)
自宅や、レンタルスタジオでお友達と身体を絞りましょう！

http://ameblo.jp/fight-doiizawa/entry-12026571529.html

皆さんこんにちは。今日は、かなり暑い日のようですね^ ^(外に出てないのでわかりません（笑）)暑くなると、薄着の季節がやってきます。私も ふんどし のみで出勤…

16/06/2015

《下半身痩せに必要な7のこと》
本日のスクールは、
下半身痩せに必要な要素を皆さんと共有していきました。

プロの監修がなぜ必要なのか？
それがないと、
目的を達成できないどころか、
あらぬ方向に向かう事が往々にしてあります。

「そんなわけないでしょ」

と思ったアナタは、
もうすでに理想のカラダを手に入れているという事でしょう。

やり方を知っていても、
それを実践し、
管理し、
目標まで導くには、
誰かの導きが必ず必要です。

このスクールではそれができますが、、、
さて、
どうしましょうか？

ご興味ある方は、
公式サイトからお問い合わせ・ご質問ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《5回受講で、ウエストを確実に3cm凹ますノウハウを伝授！》
※女性専用
毎週 火曜 10:30～11:30 60分
@フォルトゥーナ六本木スタジオ
見学自由
体験 アリ(2,000円)
《申し込み》※mailのみ
yoshiaki.iizawa@gmail.com
お名前・見学ご体験の希望日時を明記のうえ送信ください。

《公式サイト》
http://www.roppongi-taikan.com
六本木レッスンのバナーからお問い合わせください。
その他 出張レッスンも行ってます(3名～)
自宅や、レンタルスタジオでお友達と身体を絞りましょう！

15/06/2015

《ここならプロの監修が受けれますけど・・・》
筋肉をつけたい方。
自己流でもできますけど、、、

「やり方がわからない」
「続かない・・・」
「変な筋肉がつきそう・・・」
「腰を痛めたからなぁ～・・・」

そんな方にオススメです。
プロの監修で、
効率よく筋肉をつけて、下半身痩せを実現させましょう！

【お申込みはこちらから】
http://www.roppongi-taikan.com/

【アメブロ】
http://ameblo.jp/fight-doiizawa/entry-12039427995.html

みなさんおはようございます。梅雨空全開の朝です。こんな気だるい朝は、ＬＯＶＥ ＰＳＹＣＨＥＤＥＬＩＣＯ でも流しながら朝支度をしたいですね。。。そんなこんなで…

15/06/2015

《今月は、あと1名です！》
体幹トレーニングで下半身痩せを！

毎週火曜10：30～　開催しています、
体験希望の方を、
今月はあと 1名募集します(^_^)

6/30（火）まで、、、
お申込みは前日6/29までお願いします。

お申込みはこちらから
http://www.roppongi-taikan.com/

姿勢改善・ダイエット（お腹痩せ・美尻）に関するお悩み、今すぐ体幹トレーニングで解決しましょう。 知らなきゃ損する情報をお届けします！気になる方は、アクセスしてください。 六本木スクール・出張パーソナルトレーニング承ります。