21/04/2026
二十四節気 穀雨の養生法とおすすめのツボ
•外関（がいかん）
気の巡りを整え、だるさや重さを軽減する。
季節の変わり目の不調に役立つツボ。
•太渓（たいけい）
体内の潤いを補い、疲れやすさや乾きのサインを
整える。
春の終盤の“消耗感”に。
•安眠（あんみん）
耳の後ろにあるツボで、心を落ち着かせ、睡眠の質を
サポート。
季節の変わり目で自律神経が揺れやすい時期にぴったり。
穀雨は、春の仕上げのような節気。
雨が大地を整えるように、私たちの身体もゆっくりと
次の季節へ向けて準備を始めます。
無理をせず、自然のリズムに寄り添いながら過ごして
みてください。
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当院スタッフは、全員女性鍼灸師。
しかもアラフィフ世代の経験豊富なベテラン鍼灸師です。
女性専用、完全予約制で、患者様お一人おひとりを
大切に、マンツーマン対応させていただいています。
髪の毛ほどの極細の日本製の使い捨て鍼と、
日本製の質の高いモグサを使用しています。
鍼灸が初めてでも、ゆっくり弱めの刺激で
施術していきますので、ご安心ください。
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