23/08/2023
加圧インストラクターの資格を先月取得しました。
準備が整いましたので鍼灸治療以外にも加圧トレーニングメニューを追加します。
加圧メニューはワンセッション5000円、鍼とセットで4000円です。（運動したくない方には「加圧サイクル」ワンセット2000円約20分というオプションも有ります。加圧しながらグーパーしたり曲げ伸ばしするだけのメニューです）
ワンセッションは40分程度ですが、準備や説明、フォローアップ込みで約１時間の時間をとっています。
加圧トレーニングは適切に腕や脚を圧迫して血流制限することで成長ホルモンを分泌させ、血流をよくします。
なんと、三十分加圧しながら軽負荷の運動をすることで筋肉量アップ、代謝アップ、そして成長ホルモンをたくさん出すことによる様々な効果がのぞめます。
また、鍼灸マッサージやエステなどの施術とも相性がよく、加圧トレーニング後の施術はより高い効果が期待されます。
体験したい方はメッセージください。
2023年8月28日までは1500円で体験できます。
場所は渋谷駅徒歩8分のサロン使います。
