27/11/2025
＼ 足元からぽかぽか♨️ ／
冬の冷えは “足” を温めることから。
生姜足湯は、初心者でも取り入れやすい
やさしい養生法です。
足には気や血が流れる「経絡」が通り、
その中でも冷えと関わりの深い“腎”の通り道があります。
足元をしっかり温めることで、
全身の巡りがふわっと整いやすくなります☺️
生姜の 温中散寒（おんちゅうさんかん） の力で、
・手足の冷え
・むくみ
・下腹部の冷え
・朝の重だるさ
などもやわらかくケアできます。
そして、足湯後のケアにおすすめなのが
神気オイル「三伏」。
桂枝・辛夷・生姜など、
巡りを助ける植物が配合されているため、
足湯で温めたあとの脚にやさしく塗布すると、
“めぐりアップ” をさらに後押ししてくれます。
温める → めぐる → 保つ
この3ステップで、
冬の冷えに負けない身体づくりを☘️
気になる方は、
プロフィールから商品詳細をご覧いただけます🕊️
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