MEDLEY

16/02/2026

つらい花粉症の時期が来ました。
👀 とにかく目がかゆい！！ という方は、まずは目薬を使って様子を見てみるのも良いかもしれません。
身体への負担も少なく、経済的にも優しい選択です。
目薬の種類や選び方について、詳しくはこちらから👇
https://medley.life/news/5e72ef19808fea7f30a856d4/

花粉シーズン、快適に過ごせるように工夫していきましょう！

#花粉症 #市販薬 #健康情報

コロナウイルスの話題で持ちきりの昨今ですが、3-4月はスギ花粉、ヒノキ花粉のシーズンでもあります。春のスギ花粉量は、前年夏（主に6-8月）の気象条件が大きく影響します。2019年夏は曇りや雨の日が多かったためスギ.....

06/02/2026

胃もたれや胃の痛みなどの症状があるのに、検査では異常はない。
このような状態を「機能性ディスペプシア」と呼びます。命に関わりはしませんが辛いものです。

症状緩和に役立つ生活の工夫には次のようなものがあります。
🔵生活習慣
✅脂っこいものを食べすぎない
✅一度にたくさん食べない
✅食べてすぐに横にならない
✅ストレスをためない
✅カフェイン、香辛料、炭酸飲料を控える
✅禁酒・禁煙をする
✅十分な睡眠時間を確保する

また、胃酸分泌抑制剤や消化管運動機能改善薬を処方されることもあります。
漢方薬としては「六君子湯」「半夏瀉心湯」「人参湯」などが選択肢となります。

詳しくは

【医師監修･作成】「機能性ディスペプシア」胃もたれや胃のキリキリした痛みのような症状があるのにもかかわらず、内視鏡検査などの詳細な検査を行っても異常が見られない病気｜機能性ディスペプシアの症状・原因・...

03/02/2026

2月4日は「風疹の日」
●妊婦が風疹にかかるとお腹の子どもに様々な合併症が出る
●近年の風疹流行は30代〜50代の男性が主流
→風疹の予防接種が不十分であったため
●特効薬的な治療はなく予防接種が重要
妊娠の可能性がある女性やその周りの人は、あらかじめ風疹の予防接種をしましょう。

03/02/2026

2月4日は「世界対がんデー」

一口に「がん」といってもその病態はさまざまです。
例えば同じステージの肺がんであっても治療が異なる、ということが生じます。
このような多様性を、より詳細により正しく伝えるために、医療事典MEDLEYでは多くの視点から解説をしました。
本サイトが、患者さんやご家族が病気と向き合っていく一助になれば幸いです。https://medley.life/diseases/54b52b12517cef641a0041c0/details/knowledge/preface/

肺がんについて
https://medley.life/diseases/54b52b12517cef641a0041c0/details/knowledge/histologic/

03/02/2026

🫘節分は豆の誤嚥に注意　

＜誤嚥の高リスク食品＞
・ピーナッツ
・枝豆
・キャンディー
・グミ　
・ゼリー
・餅　など

＜誤嚥の症状＞
・突然の息苦しさ
・ゼーゼーした呼吸
・声がかすれる
・ぐったりしている
・顔色が青白い　など

＜予防が重要＞
・豆などは5歳以下の子供に食べさせない
・子供が異物を口に入れた場合、叱りつけると泣いて誤嚥してしまうことがあるため、冷静に吐き出させる
https://medley.life/diseases/5ac96d05af964709e818dbc2/

31/01/2026

🫘節分は豆の誤嚥に注意　

気道に入ってしまった時の症状
・突然の息苦しさ
・ゼーゼーした呼吸
・声がかすれる
・ぐったりしている
・顔色が青白い　など


・豆などは5歳以下の子供に食べさせない
・子供が異物を口に入れた場合、叱りつけると泣いて誤嚥してしまうことがあるため、冷静に吐き出させる

【医師監修･作成】「気道異物（誤嚥）」気管や肺などの呼吸器に、ピーナッツや餅など異物が入ってしまうこと。窒息や肺炎の原因となる｜気道異物（誤嚥）の症状・原因・治療などについての基礎情報を掲載しています...

20/01/2026

ステロイドの塗り薬、どのくらい塗るのが適量？

大人の人差し指の第一関節分くらいをチューブから出して、両手の広さに塗り広げるくらいが適量の目安です。
なかなか良くならないな、と思ったら薄く伸ばしすぎなのかもしれません。

こちら👇を参考に使用量を確認してみてください。
https://medley.life/news/5673641d5595b3bc107966ce


◆基本は「約0.5g」？
ステロイド外用剤の1回の使用量を考える際、一般的には「約0.5g」という量が指標となり、この「約0.5g」は「大人の手の面積の約2枚分」が塗れる量とされています。仮に、皮膚炎などの範囲が大人の手の1枚分くらいである場合は「約0.25g」のステロイド外用剤が必要となるわけです。

なぜ「約0.5gで大人の手の約2枚分」かというと、ステロイド外用剤を全身に使用するとした場合の至適量（20-25gとされています）から、大人の手の2枚分の面積が体表面積の約2%であることを考え、算出された量となっています（もちろん「大人の手」といっても大きさに個人差はありますが、その点なども含めての「約0.5g」となっています）。

◆適量をはかりとるには「人差し指」を使うとよい？
さて、「約0.5g」が指標となる量というわけですが、実際に「約0.5g」がどのくらいの量と言われるとイメージがつきにくいかもしれませんし、使用する度に機械を使って計量するというのもあまり現実的ではありません。

そこで一般的に使われるのが、FTU（Finger Tip Unit）という指（人差し指）を利用した目安です。軟膏剤（またはクリーム剤）であれば、全量が25gで中身が出てくる出口の口径が5mm程度のチューブから薬剤を出した場合のその長さにおいて、「大人の人差し指の先端から第一関節までの長さ分（くらい）を出した量」が「約0.5g」とされ「1FTU」として実際に塗る際の指標として用いられています。なお、後述する理由などを加味して、「先端から第一関節＋半分（第一関節と第二関節の中間まで）･･･」と紹介されている場合もあります。ちなみに、ローション剤などの液剤は「1円玉くらいの大きさ」分、薬剤を手のひらなどにとると「約0.5g」となります。

19/01/2026

大規模災害時に起こる感染症とは？

災害時は感染症リスクが高くなるにもかかわらず、ライフラインの途絶や必要な物資・人材不足によって十分な感染症対策が困難です。
また、がれきの撤去では破傷風のリスクも高まります。

こちらで対策について解説しましたので、いざという時の予備知識にどうぞ。
https://medley.life/news/65a777a59ed13a50bff68353

●発災直後〜1週間以内
・外傷（ケガ）などに伴う創部感染症
・破傷風
・ガス壊疽
・誤嚥性肺炎
・汚染水の吸入によるレジオネラ肺炎
などの感染症が見られやすくなります

●発災後1週間以降
・風邪
・インフルエンザ
・新型コロナウイルス感染症
・気管支炎
・肺炎
・感染性胃腸炎
など、呼吸器感染症や消化器感染症が発生しやすくなります

●被災地にボランティアに行く人が済ませておきたい予防接種
・破傷風トキソイドの追加接種
・インフルエンザワクチン
・新型コロナワクチン
・水痘ワクチン
・麻しん・風疹ワクチンの接種
・ムンプス（おたふくかぜ）ワクチン
・百日咳ワクチン（３種混合ワクチンの追加接種）

令和6年能登半島地震において、被災された皆様へ心からお見舞い申し上げます。今回のような津波を伴う大地震の被災地あるいは避難地域においては、ライフラインの途絶や、清潔な水の不足による飲料水の不足と不十分.....

08/01/2026

1月9日は風邪の日🤧
風邪を医学的に説明してみると...
⚫︎上気道（鼻・のど）感染が生じることで、さまざまな症状を起こしている状態の総称
・ほとんどがウイルスによる感染
・基本的に治療を必要とせず自然に治る
・ウイルス感染が原因なので抗菌薬は効かない
詳しくは
https://medley.life/diseases/54e0becf9711e732261b623b/details/knowledge/about/

【医師監修･作成】「かぜ（急性上気道炎）」鼻やのど（上気道）が炎症を起こしている状態の総称。原因はほとんどがウイルス感染であるため、抗菌薬を使用するメリットに乏しい｜かぜ（急性上気道炎）の症状・原因・...

05/01/2026

あけましておめでとうございます 🎍

医療事典「MEDLEY」では、患者さんとお医者さんが一緒になって病気について考えられる社会を目指して情報発信をしています。

病気、薬、症状、検査の情報は日々更新しています。

今年もどうぞご活用ください！

27/12/2025

□喉が痛い
□咳が続いている
□なかなか眠れない
□おしっこすると痛みがでる
□疲労感が強い　など

「この症状、放っておいて大丈夫なのかな？」
と気になったら症状チェッカーをどうぞ！

症状チェッカー：https://medley.life/symptoms/

いくつかの質問に答えると、たくさんの病気の中から、今知っておくと良い病気の情報にたどり着くことができます。

MEDLEY症状チェッカーでは、症状を選び質問に答えていくことで可能性のある病気を検索できます

24/12/2025

【万一の備えとして：急性アルコール中毒とは？】
毎年12月、多くの人が飲酒により救急搬送されます。
お酒の飲み過ぎが死につながるケースには、大きく分けて4つのパターンがあります。

①飲酒 → 嘔吐 → 吐物が詰まって窒息
②飲酒 → 呼吸が弱くなって止まる → 酸欠
③飲酒 → 酔ったことによる事故（階段からの転落や交通事故など）
④慢性的な大量飲酒による病気（肝硬変など）
このうち1から3が、急性アルコール中毒によるものです。

急性アルコール中毒には根本的な治療があるわけではなく、基本的には脱水を予防しつつ「アルコールが抜けるのを待つ」ことになります。

もし知人や家族がお酒の飲み過ぎで倒れたら、誰でもできる応急処置には次のようなことがあります。

⚫︎呼吸の確認：ゆっくりでも、定期的な呼吸があることを確認する
⚫︎嘔吐の対応：もし吐いても、のどにつまらないように、横向きで寝かせる
⚫︎一人にしない：常に誰かが変化を見守る
脱水になるからといって、本人の意識がはっきりしない中で無理やり水を飲ませるのは良くありません。のどの刺激が原因で嘔吐してしまうことがあるためです。

どのような場合に救急車を呼ぶべきかの判断は難しいところですが、東京都ならば、「 #」→「7119」に電話をすると、24時間体制で医療者が窓口になって電話で対応してくれます。
また他の県でも似たようなサービスを行っている地域があります。

どうか節度ある飲酒を心がけ、万一の時のためにこちらをご確認ください。

お酒の飲み過ぎで倒れてしまう「急性アルコール中毒」。救急外来ではとても受診が多い病気の一つですが、病院にたどり着いた後には、どのような治療が行われるのでしょうか。また急性アルコール中毒になると、どのよ...