02/12/2025
災害時のお口のケア
災害時の備えと聞いてまず思い浮かべるのは、水や食料、トイレの確保ではないでしょうか。 実は、「お口のケア」も命に関わるほど大切なものです。
口の中が不潔な状態になり細菌が増加すると、慢性疾患の悪化や誤嚥性肺炎などの感染症を引き起こし、特に高齢の方にとっては命に関わるリスクになるため、災害時こそ「お口のケア」がとても重要になります。
水が使えない状態では、すすぐ必要がある歯磨き粉は使えないので、デンタルリンスやマウスウォッシュを使ったケアをおすすめします。 歯ブラシがない場合は、口腔用ウェットティッシュやガーゼなどでやさしく拭き取るだけでも効果があります。 また、プライバシーが確保されていない避難所では、入れ歯の取り外しに抵抗を感じ、つけっぱなし、外しっぱなしになるケースが多くあるそうです。入れ歯洗浄剤が使えない状況でも、義歯の汚れを拭き取る、マウスウォッシュで口の中の細菌を増やさないようにするなどのケアが大切です。
デンタルリンスやマウスウォッシュは、刺激のあるものや無いものなどありますので、普段から使ってみて自分に合うものを選んでおくと良いですね。
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