ｰLyreｰ　リラ　バリニーズリラクゼーションサロン

ｰLyreｰ　リラ　バリニーズリラクゼーションサロン インドネシアのバリ島に伝わるたおやかな癒やしの手技。
オイルトリートメントでリンパの流れをやさしく整えながら、
デトックスの向こう側にある本当のリラックスを目指します。

【4月満席のお知らせ🈵】いつもご愛顧ありがとうございます✨お陰様でリラの施術枠は今月も満席となりました💡すでに月内の予約枠を断念して来月以降でのご予約を取ってくださっているお客様もいらっしゃいます。そういった方々への配慮も含め、ここから先の...
11/04/2026

【4月満席のお知らせ🈵】

いつもご愛顧ありがとうございます✨
お陰様でリラの施術枠は今月も満席となりました💡

すでに月内の予約枠を断念して来月以降でのご予約を取ってくださっているお客様もいらっしゃいます。

そういった方々への配慮も含め、ここから先の月内のご予約の変更・キャンセルは極力ご遠慮いただけますと幸いです🙏💦

(体調不良ややむを得ない事情での変更相談、逆に施術を早めたい程状態が悪いという方は遠慮なくご連絡ください。どうにかします💪❗️)

また、遺伝子解析の検体採取と各種コンサルは月内でもお受けできる可能性がありますので、ご希望の方は公式LINEより個別にご連絡ください。
お客様と相談しながら、セラピストの方でスケジュールをパズルします🧩笑

リラは1人ひとりの身体・歪みと向き合いそこから不調やボディメイクの障壁となっている背景を探っていきます。

身体にとどまらず、あなたという1人の人間の紐解きのサポーターとして常に寄り添い伴走してして参ります✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

-骨格からあなたの人生を美しく変える-

#岩手セラピスト
#岩手サロン
#筋膜リリース
#姿勢矯正

深く、深く、息を吸い込めていますか？春は、自律神経がもっとも揺らぎやすい季節。「なんだか気持ちばかりが焦る」 「夜、ぐっすり眠れない」 「ふとした瞬間に、呼吸の浅さに気づく」そんなサインは、あなたの胸周りがガチガチに固まって、 肺を収める「...
29/03/2026

深く、深く、息を吸い込めていますか？

春は、自律神経がもっとも揺らぎやすい季節。
「なんだか気持ちばかりが焦る」
「夜、ぐっすり眠れない」
「ふとした瞬間に、呼吸の浅さに気づく」

そんなサインは、あなたの胸周りがガチガチに固まって、
肺を収める「カゴ（胸郭）」が閉じている証拠かもしれません。

呼吸は、私たちが自律神経に直接アクセスできる唯一の“窓”。
固まった胸周りを丁寧に解き放ち、
本来の健やかなリズムを取り戻すための
【4月5月限定・180分の特別集中ケア】をご用意しました。

180分という贅沢な時間を、あなたのためだけに。
「呼吸が整えば、人生が整う」
その実感を、リラで受け取ってください。

🌸 短期集中 2回パック（3ヶ月有効）
🌸 体質改善 3回パック（半年有効）

詳細は予約フォーム(公式LINEからの移動が簡単です)よりご確認ください。
この春、あなたという花を、 深い呼吸とともに咲かせていきましょう。

#自律神経を整える #呼吸 #春の不調 #自分へのご褒美

【3月満席のお知らせ🈵】いつもご愛顧ありがとうございます✨お陰様でリラの施術枠は今月も満席となりました💡すでに3月の枠を断念して4月以降でのご予約を取ってくださっているお客様もいらっしゃいます。そういった方々への配慮も含め、ここから先の3月...
09/03/2026

【3月満席のお知らせ🈵】

いつもご愛顧ありがとうございます✨
お陰様でリラの施術枠は今月も満席となりました💡

すでに3月の枠を断念して4月以降でのご予約を取ってくださっているお客様もいらっしゃいます。

そういった方々への配慮も含め、ここから先の3月内のご予約の変更・キャンセルは極力ご遠慮いただけますと幸いです🙏💦

(体調不良ややむを得ない事情での変更相談、逆に施術を早めたい程状態が悪いという方は遠慮なくご連絡ください。どうにかします💪❗️)

リラは1人ひとりの身体・歪みと向き合いそこから不調やボディメイクの障壁となっている背景を探っていきます。

身体にとどまらず、あなたという1人の人間の紐解きのサポーターとして常に寄り添い伴走してして参ります✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

-骨格からあなたの人生を美しく変える-

#岩手セラピスト
#岩手サロン
#筋膜リリース
#姿勢矯正

生後2ヶ月の息子の抱っこで手首が逝きました…😂急性の炎症なので、私自身今まさにロキソニンのお世話になっています🤣という事でせっかく？タイムリーなのでロキソニンとカロナールの違いについてまとめてみました💡ぜひ参考になさってください🫶薬は一時的...
06/03/2026

生後2ヶ月の息子の抱っこで
手首が逝きました…😂

急性の炎症なので、私自身今まさに
ロキソニンのお世話になっています🤣

という事でせっかく？タイムリーなので
ロキソニンとカロナールの違いについて
まとめてみました💡

ぜひ参考になさってください🫶

薬は一時的に痛みを軽くする事はできますが
「痛みが生じた原因」
を取り除く事はできません。

身体の中では実際何が起きていたのか。
根本的なお体の歪みや使い方のクセが
どう影響しているのか。

そこを一緒に紐解いていくのが、
私のオタクとしての本番です。笑

※この投稿はあくまでも豆知識としてのシェアです。
実際に薬を服用する際は医師・薬剤師の指示に従い、用法容量を守って正しくお使いください。

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-骨格からあなたの人生を美しく変える-

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#筋膜リリース
#痛み止め

「え、そこが原因だったの？」 施術のあと、お客様が驚きながら 見せてくれる「ドヤ顔」が、実は私の大好物です。笑ここ最近でも、 たくさんの「お体のミステリー」に出会いました。肩が痛いから、肩を揉む。腰が重いから、腰をほぐす。 もちろんそれも大...
04/03/2026

「え、そこが原因だったの？」
施術のあと、
お客様が驚きながら 見せてくれる
「ドヤ顔」が、実は私の大好物です。笑

ここ最近でも、
たくさんの「お体のミステリー」に出会いました。

肩が痛いから、肩を揉む。
腰が重いから、腰をほぐす。

もちろんそれも大事だけれど、
プロの目で見ると、
真犯人は もっと意外なところに潜んでいたりします。

私は、あなたの体を
ただの「パーツの集合体」とは思いません。

これまでの人生、背負ってきた責任、
そして「もっと良くなりたい」という願い。

それらすべてが詰まった、世界に一つの物語。

その謎を解き明かし、
あなたが本来の輝きを
取り戻すプロセスに並走できることが、
何よりの幸せです。

「私の体、今どうなってるの？」

そんな好奇心を持ってリラに来てください。
難解なミステリーほど、私のオタク魂が燃え上がります。

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-骨格からあなたの人生を美しく変える-

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1日は24時間。でも私たち人間の体内時計は24時間以上あるって知ってますか？大体24時間10分程度。(昔の研究では25時間と言われてた)当然個人差はあるのでこれより短い人も、これより長い人もいます。大切なのは、短い人であれ長い人であれ時計が...
02/03/2026

1日は24時間。
でも私たち人間の体内時計は
24時間以上あるって知ってますか？

大体24時間10分程度。
(昔の研究では25時間と言われてた)

当然個人差はあるので
これより短い人も、これより長い人もいます。

大切なのは、短い人であれ長い人であれ
時計が狂う→自律神経が乱れる→交感神経が優位になる→無意識に肩が上がる・食いしばる
といった負の連鎖を起こさない事。

どんなに私が筋肉を緩めても、
姿勢を矯正しても、
あなたの体内時計がズレてたら、
またすぐに肩は凝ります。

朝日、浴びてますか？

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-骨格からあなたの人生を美しく変える-

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#体内時計

これ本当に謎なんですけど、「TVでこんな体操見かけて〜」「YouTubeでこんなストレッチがお勧めされてて〜」とお客さんが自主的に取り組んでるトレーニングやストレッチ、不思議と50%以上の確率で“その人に合わないヤツ”ほぐさなきゃいけない所...
28/02/2026

これ本当に謎なんですけど、
「TVでこんな体操見かけて〜」
「YouTubeでこんなストレッチがお勧めされてて〜」
とお客さんが自主的に取り組んでる
トレーニングやストレッチ、

不思議と50%以上の確率で
“その人に合わないヤツ”

ほぐさなきゃいけない所をいじめる内容だったり
鍛えなきゃいけない所をただストレッチしてたり。

そのストレッチがダメなんじゃないんですよ。

歪み方はそれぞれだから、
必要なトレーニングもストレッチも
1人ひとり違うよって事。

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#ストレッチ

猫背だし肩凝ってつらーい❗️って人、結構家族に“肩揉み”してもらってませんか？肩や背中の上の方がパンパンだからって揉んでもらってるかもしれないけどその辛さの本当の原因は肩をギューっと前に引き寄せてる“胸の方の筋肉”かもしれません。同じ“肩こ...
26/02/2026

猫背だし肩凝ってつらーい❗️って人、
結構家族に“肩揉み”してもらってませんか？

肩や背中の上の方がパンパンだからって
揉んでもらってるかもしれないけど
その辛さの本当の原因は
肩をギューっと前に引き寄せてる
“胸の方の筋肉”かもしれません。

同じ“肩こり”でも、
辛さの背景は人それぞれ。

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-骨格からあなたの人生を美しく変える-

#岩手セラピスト
#岩手サロン
#筋膜リリース
#猫背矯正
#肩こり

【大切なお知らせ】小顔調整×遺伝子解析✨特別キャンペーンいつもありがとうございます！リラの金澤です👩無事にお産を終えまして、予定より早く今月下旬より復帰する方向で動いております💪✨皆様にまたお会いできるのが今からとても楽しみです！という事で...
11/01/2026

【大切なお知らせ】小顔調整×遺伝子解析✨特別キャンペーン

いつもありがとうございます！
リラの金澤です👩

無事にお産を終えまして、
予定より早く今月下旬より復帰する方向で動いております💪✨
皆様にまたお会いできるのが今からとても楽しみです！

という事で12月に大変ご好評いただいた
「小顔調整キャンペーン」を、
1月14日より期間限定で
さらにパワーアップして開催いたします！

今回は、小顔調整3回パックに加えて、
自分の体質を知って一生モノのケアが叶う
「遺伝子解析」をセットにした
スペシャルプランをご用意しました。

⚠️ 実は、今回が「最安値」でのご案内です⚠️
提携している遺伝子解析会社の価格改定に伴い、
2026年6月より解析料の値上げが決定いたしました。

そのため、現在の価格で
このセットメニューをご提供できるのは、
今回が実質最後となります。

「いつかやってみたかった」
「自分の肌質や髪質を詳しく知りたい」
という方は、
このラストチャンスを絶対に見逃さないでくださいね👍✨

📅 期間：1月14日(水)〜2月14日(土)
※初回をこの期間内に受けていただければ、残りの回数は半年間有効です！
① 小顔調整3回パック：¥49,000〜
② 小顔調整3回＋遺伝子解析(フェイシャル)：¥76,000〜
③ 小顔調整3回＋遺伝子解析(フル)：¥99,000〜

メンバー様はさらにお得！
ただでさえお値引きされたメンバー価格からさらにお値下げ✨
最大で【¥17,500引き】となります✨
詳細は画像及び予約フォームをご確認ください！

⚠️上記期間中はヘッドメニューと遺伝子解析のみの受付とさせていただきます。ボディの施術は3月以降でご予約いただくか、ご体調的にお急ぎの方は公式LINEから個別にご相談ください🙏

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姿勢が整えば人生が変わる。

機能解剖学×筋膜ラインの独自の目線で
不調の背景を紐解きます。

#岩手サロン
#岩手リラクゼーション
#機能解剖学
#筋膜ライン

【満席御礼】来年2月のご予約枠について🈵皆さま、こんにちは🍀いつもリラをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます☺️✨おかげさまで産後の施術予定もリピーター様で賑わっておりまして、2月のBODYの施術は現時点で確定しているご予約と現在微調整中...
16/12/2025

【満席御礼】来年2月のご予約枠について🈵

皆さま、こんにちは🍀
いつもリラをご愛顧いただき、
心より感謝申し上げます☺️✨

おかげさまで産後の施術予定も
リピーター様で賑わっておりまして、
2月のBODYの施術は
現時点で確定しているご予約と
現在微調整中のご予約分をもって
満席とさせていただきます🈵

※産後の経過を見て、可能であれば
早めに復帰＆ヘッドの予約枠を追加
するかもしれませんが、未定です🙏

ご新規様・お久しぶりのご来店を検討中の方の
BODYの施術は最短で3月以降となりますので
ご来店希望の方はお早めに
ご予約いただけますと幸いです🙇‍♀️

(すでに3月のご予約をしてくださっている方も
複数いらっしゃいますのでお早めに💡)

⚠️ご予約に関する大切なお願い⚠️
• すでに頂戴しているご予約の微調整や、お身体の調子的に急を要する方の新たなご予約につきましては、個別に対応させていただきます。
・大変多くのご予約を先々まで頂戴している状態で、施術を待ってくださっている方も多いです。直前のキャンセルは他のお客様の施術機会を奪う事になりますので、極力ご遠慮ください。
・当日キャンセルは料金の10%を頂戴します。

お困り事や個別のご相談は公式LINEより
直接メッセージをいただけますと幸いです✨

ちなみに金澤は先日お産前の
最後の施術を無事に終えまして
ここから先は併設の .yoga での
ヨガのレッスンのみとなりました😊

数年ぶりのお産に今から緊張しておりますが、
自分なりに頑張って参ります🙌✨

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姿勢が整えば人生が変わる。

機能解剖学×筋膜ラインの独自の目線で
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巻き肩系おブスちゃんにお勧めのヨガポーズ3選🚨鏡を見たくないあなたへ！「私、姿勢が悪いかも…」「いつも肩が内側に入っていて、　自信なさそうに見える…」そんなお悩みを抱えるあなたは、【巻き肩系おブスちゃん】かもしれません😱巻き肩を放置すると、...
13/12/2025

巻き肩系おブスちゃんにお勧めのヨガポーズ3選

🚨鏡を見たくないあなたへ！
「私、姿勢が悪いかも…」
「いつも肩が内側に入っていて、
　自信なさそうに見える…」

そんなお悩みを抱えるあなたは、
【巻き肩系おブスちゃん】かもしれません😱

巻き肩を放置すると、
見た目が老けて見えるだけでなく、
呼吸が浅くなり、
慢性的な肩こりや頭痛、
そして『自信なさげなオーラ』の原因にもなります。

🧘‍♀️ 巻き肩を直す最強ポーズ3選
（スワイプして見てね！）

巻き肩改善には、
縮こまった胸を「開く力」と、
正しい姿勢を「支える力」が必要です。

今回は自宅でも簡単にできて、
姿勢と自信を取り戻す
最強の3ポーズをご紹介しています！

1. プールヴォッターナ・アーサナ
　縮んだ肩の前側と、弱った背中側を同時に刺激！
2. ウシュトラ・アーサナ
　胸郭を大きく広げ、猫背を根本から矯正。
3. シャラバ・アーサナ
　良い姿勢を支える背筋を養成し、持続力をアップ！

これらのポーズを続けることで、
自然と背筋が伸び、
気持ちまで前向きになれますよ✨

⚠️ 知っておいてほしいこと
本当に素晴らしいヨガのポーズですが、
【3cmズレれば効果半減】です！

一人ひとりのアーサナには
体の状態に合わせた「最適解」があり、
プロの指導なしに自己流で行うと、
効果が半減どころか、
最悪ゼロになることもあります。

「このポーズ、ちゃんとできてるのかな？」
と少しでも不安を感じたら、
ぜひ一度私にポーズを見せてください🙌

効果を最大限に引き出した正しいポーズと
あなたの不調の背景に迫る的確な施術で
効率よく「おブスちゃん」を卒業しましょう✨

👉 お申込みは、
プロフィール欄の公式LINEからどうぞ！

#巻き肩改善 #猫背改善 #肩こり解消 #姿勢矯正 #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #プールヴォッターナアーサナ #ウシュトラアーサナ #シャラバーサナ #老け見え防止

【満席御礼】12月のご予約枠について🈵皆さま、こんにちは🍀いつもリラをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます☺️✨おかげさまで12月もご提供できる施術枠の上限に達し、満席となりました🈵現在セラピストが12月後半に帝王切開の予定となっておりB...
29/11/2025

【満席御礼】12月のご予約枠について🈵

皆さま、こんにちは🍀
いつもリラをご愛顧いただき、
心より感謝申し上げます☺️✨

おかげさまで12月もご提供できる
施術枠の上限に達し、満席となりました🈵

現在セラピストが
12月後半に帝王切開の予定となっており
BODYの施術再開は2月を予定しておりますが

現状リピートいただいている
定期メンテナンスのお客様達で
2月3月の施術枠まで
ほぼ埋まる見込みとなっております。

そのため現在は予約フォームから
お客様がご自身でBODYの予約は
できないよう設定させていただいております💡

お身体の不調等でBODYの施術を新規でご希望の方は
公式LINEのチャット機能より
個別にご相談いただきますようお願いいたします🙏

⚠️ご予約に関する大切なお願い⚠️
• すでに頂戴しているご予約の微調整や、お身体の状態的に急を要する方の新たなご予約につきましては、個別に対応させていただきます。
・大変多くのご予約を先々まで頂戴している状態で、施術を待ってくださっている方も多いです。直前のキャンセルは他のお客様の施術機会を奪う事になりますので、極力ご遠慮ください。
・当日キャンセルは料金の10%を頂戴します。

お困り事や個別のご相談は公式LINEより
直接メッセージをいただけますと幸いです✨

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姿勢が整えば人生が変わる。

機能解剖学×筋膜ラインの独自の目線で
不調の背景を紐解きます。

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住所

藤原１丁目６−４５
Miyako-shi, Iwate
027-0021

営業時間

月曜日 11:00 - 22:00
火曜日 15:00 - 21:30
水曜日 11:00 - 22:00
金曜日 11:00 - 22:00
土曜日 11:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 13:00

電話番号

+81193628778

ウェブサイト

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