「Bios整骨院」

02/03/2026

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小学生の頃から通ってくれていた女の子が、今年高校を卒業しました。

サッカーに一生懸命向き合い、怪我で試合に間に合うか不安になったこともありましたね。
回復し、ピッチに戻れたとき、私たちも心から安堵しました。
あなたの身体は、これまでの努力をちゃんと覚えています⚽️

春から新生活。
どうか自分の心と身体を大切に。

彼女らしいやさしさのままで、これからも歩んでいってください。

ビオス整骨院
宮崎市吉村町今村甲4197−1
☎︎0985−89−4324

【受付時間】

平日
8:00-12:00
14:00-19:00

土曜日
8:00-12:00
12:00以降は完全予約制で一部コースのみ受付

【休診】
日・祝

祝日に営業している月もございます
詳しくは毎月の診療日カレンダーをご確認ください🌙

25/02/2026

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こんにちは☀️
３月の診療日のお知らせです。
徐々に暖かい日が増え、春の訪れを感じられる３月は、中旬頃から桜が開花する所も出てきます。
最低気温も上がってくるため過ごしやすくなりますが、雨が多くなる傾向にありますので、低気圧による体調の変化にはご注意ください☘️

ビオス整骨院
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日・祝

祝日に営業している月もございます
詳しくは毎月の診療日カレンダーをご確認ください🌙

20/02/2026

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中学生の頃から当院に通院し野球を頑張っていた高校生が、卒業という節目に挨拶に来てくれました⚾️

試合の直前にケガをしてしまい、出場を危ぶまれたあの日。
ネット中継でプレイしている姿を見て安心したことが昨日のことのようです。

野球の事や学校の事を施術中に話した時間も、大切な思い出です。
春からの新生活。

新しい場所でも自分らしさを大切にしながら、彼らしく穏やかな毎日を重ねていけますように🌙

ビオス整骨院
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【休診】
日・祝

祝日に営業している月もございます
詳しくは毎月の診療日カレンダーをご確認ください🌙

06/02/2026

．

20代は、前頭葉の発達がまだ続いている時期。
「考える・判断する・感情を整える」大切な働きを担う前頭葉は、20代半ばごろまで成熟していくといわれています。

その途中にある20代は、
感情が揺れやすい
不安を感じやすい
無理を重ねてしまいやすい
――そんな繊細な時期でもあります。

オステオパシーでは、こころの状態と身体の働きは切り離せないものと考えます。
前頭葉の疲れは、自律神経の乱れとして現れ、
眠りの浅さや、頭が休まらない感覚につながっていきます。

だからこそ20代に大切なのは、
「がんばる」ことより「整える」こと🛀

深く呼吸できること
安心して眠れること
頭と身体が静まる時間があること

その積み重ねが、
前頭葉の成熟と、心身の安定をやさしく支えていきます🌙

ビオス整骨院
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06/02/2026

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20代は、前頭葉の発達がまだ続いている時期。
「考える・判断する・感情を整える」大切な働きを担う前頭葉は、20代半ばごろまで成熟していくといわれています。

その途中にある20代は、
感情が揺れやすい
不安を感じやすい
無理を重ねてしまいやすい
――そんな繊細な時期でもあります。

オステオパシーでは、こころの状態と身体の働きは切り離せないものと考えます。
前頭葉の疲れは、自律神経の乱れとして現れ、
眠りの浅さや、頭が休まらない感覚につながっていきます。

だからこそ20代に大切なのは、
「がんばる」ことより「整える」こと🛀

深く呼吸できること
安心して眠れること
頭と身体が静まる時間があること

その積み重ねが、
前頭葉の成熟と、心身の安定をやさしく支えていきます🌙

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詳しくは毎月の診療日カレンダーをご確認ください🌙

27/01/2026

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こんにちは☀️
２月の診療のお知らせです。

厳しい寒さが続きますが、中旬ごろから徐々に暖かい日が多くなってきます。
また、日照時間が短くなると気持ちがふさぎ込みやすく、
イライラや不安を感じ、憂うつな気持ちになることがあります。

できるだけ太陽（特に朝日）を浴びて、様々な不調に備えましょう🛀

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14/01/2026

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理由のわからない不安やさみしさも
身体には
ちゃんと意味があります
やさしく整えていくことで
脳は「安心」を思い出します

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07/01/2026

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「いつも一生懸命な娘に
そっと贈りたい」

そんな想いから
このギフト券は生まれました。

頑張ることが当たり前の日々に
立ち止まって
自分の心と身体に
耳をすませる時間を。

そのやさしいひとときが
また一歩
前に進む力になりますように。

ビオス整骨院
宮崎市吉村町今村甲4197−1
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平日
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31/12/2025

25/12/2025

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こんにちは☀️
１月の診療日のお知らせです

１月の宮崎は、１年のうちで最も寒い月といわれます❄️

最高気温が１０℃を超える日が多く日照時間も長いため、
全国的には気温は高めの傾向にありますが、
最低気温が氷点下になる日もあるため、
寒暖差による症状が出やすい方は、
症状が出る前に身体のメンテナンスを心がけましょう🛀

１２日(月・祝)は診療いたします。
午前は通常診療、午後は整体コース・特別治療コースのみ
受付いたします。

ビオス整骨院
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29/11/2025

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男性に多い「交感神経過緊張」について

先日、勉強会でお世話になっている
先生の院へ自身の身体のメンテナンスに🙌🏻

身体を診てもらい、指摘されたのは自律神経の乱れでした😓
交感神経優位の状態が続くと、
寝つきが悪い、頭痛、喉のつかえ感、
食欲低下などの症状が出ることもあります💤

私の場合は、腰から右下肢へ症状が出ていました。

自分でも気付かないうちに
“身体を休ませるモード”へ
切り替わらなくなっていたかも知れません🌙

特に男性は、「疲れている」と
自覚しにくいまま負荷を積み重ね、
交感神経過緊張が慢性化しやすい
傾向にあるといわれています。

施術で自律神経系を調整していただくと、
呼吸が自然と深くなり、
身体が重たくなり眠くなりました。

重たさや眠気は翌日まで続きましたが、
その後は全身がスッキリ。

身体から悪いものが出ている時は、
一時的に不調が強くなる場合があります。

“見えないストレス”ほど
身体への影響は大きく、
定期的なメンテナンスの重要性を
改めて実感した時間でした🛀

ビオス整骨院
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平日
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12:00以降は完全予約制で一部コースのみ受付

【休診】
日・祝

祝日に営業している月もございます
詳しくは毎月の診療日カレンダーをご確認ください🌙

25/11/2025

こんにちは☀️
１２月の診療日のお知らせです🎄

１２月は初めのうちは比較的温暖な気候ですが、
日を追うにつれて段々と気温が下がり続け、
北西からの季節風が強く吹くと
寒さが厳しくなる傾向にあります。

激しい寒暖差の影響で
自律神経が乱れやすくなりますので、
急な冷えには特にご注意ください❄️
また、年末にかけて普段と違う食生活になると、
内臓系に負担がかかり
「ぎっくり腰」や「寝違え」などが起こりやすくなります。
いつも以上に、早め早めのメンテナンスをお勧めいたします🛀

年内は３０日(火)まで通常診療いたします。
１２月は例年、予約が込み合いますので、
お早めにお問い合わせいただけると幸いです🎍

ビオス整骨院
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